idéias bento nutritiva e divertida caixa e fotos, receitas saudáveis e dicas para fazer a sua própria caixa de almoço bento

hapa bento



Meatless Valentim Bento segunda-feira 12

Postado em 14 fevereiro, 2011 por Debra


É um duplo whamy de amor hoje! A bento sem carne para a consciência coração saudável, mais um tema Valentine. Um tributo muito sutil para o amor com uma fatia de rabanete em forma de coração. Leia o resto desta entrada →

Segunda-feira sem carne Bento 9

Postado em 11 de janeiro de 2011 por Debra

Não, eu não estou bêbado. Eu percebo que não é segunda-feira, mas este é o bento eu fiz na segunda-feira segunda-feira ... tarde. Eu corri para fora de tempo acordado e por isso é um dia de atraso. :)

Saba homem exclamou ... "Por que precisamos de carne?" Após a sua primeira mordida! Isso é um bom sinal, você não acha? Talvez um dia ele vai ser um verdadeiro veg-cabeça como eu. Hehehe ...

Mas eu duvido seriamente que ele, como há uma coisa que esse cara ilha não pode resistir ...

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Salsicha Tamagoyaki e Noriben 4

Postado em 28 de dezembro de 2010 por Debra

Uma combinação estranha, mas saboroso para o almoço de hoje bento. Eu comecei em uma direção ... tradicional japonesa, em seguida, desviou-se para a Itália! Leia o resto desta entrada →

Feliz Dia das Bruxas Olá Kitty Bento 10

Postado em 30 outubro de 2010 por Debra

Não é muito assustador, mas para a festa de Halloween deste ano, Olá Kitty vestiu a peruca preta e transformou-se a Kitty Aloha!

Um ovo cozido é o chefe de Kitty com nori para o cabelo, as flores são rabanete melancia, tomate e Takuan. arroz preto tailandês, romanesco (minha primeira vez!), cogumelos Enoki e folha de shiso recriar o seu paraíso tropical!

Feliz Dia das Bruxas a todos!

Oyakodon Bento 5

Postado em 13 outubro de 2010 por Debra

Outro post rápido ... Eu preciso chamá-lo de noite! Esta lancheira bento é um simples oyakodon "seca".

É apenas ovos e frango com arroz. Para disfarçar esses ingredientes comuns, eu adicionei cebola verde, nori, renkon e cogumelos Enoki.

Hmmm, o esguicho de shoga vermelho em conserva de gengibre-Beni, promove o engano você não acha?

Acrescentando que este "O que é quarta-feira para o almoço?"

Salada de Presunto e Ovo Soboro Bento 5

Postado em 12 de outubro de 2010 por Debra

Este bento aconteceu por acidente. Bem, não o ato de bentoing em si, mas os ingredientes. O contratempo é a salada de presunto recheados aburage! O quê?

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Salmão com Patty Sweet Dessert Bento 16

Postado em 21 de setembro de 2010 por Debra

Eu não costumo adicionar doces para homem bento almoços Saba, mas com o excesso de manteiga-mochi ... eu não tinha mais onde colocá-los. Leia o resto desta entrada →

Salmão e Arroz Proibido Bento 21

Postado em 05 de setembro de 2010 por Debra

Eu tenho ouvido e lido muito sobre os benefícios de saúde do Arroz Proibido! "É o mirtilo novo!"

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Especial Hiyashi Chuka Bento 16

Postado em 04 de setembro de 2010 por Debra

Shh ... não há um ingrediente neste bento Saba que o homem não cuidar. Você consegue adivinhar?

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Tofu donburi Bento 9

Postado em 18 de junho de 2010 por Debra

Recebi este bento dois roomy tier como um presente de uma pessoa muito especial. Caramba ... Eu desejo que todos neste mundo era tão doce e atenciosa, as pessoas que eu conheci no "bento-net".

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