idéias bento nutritiva e divertida caixa e fotos, receitas saudáveis e dicas para fazer a sua própria caixa de almoço bento

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Ginger Fervido Lentamente Bento Patty Salmon 8

Postado em 30 de novembro de 2010 por Debra

hambúrgueres de salmão congelado salva o dia! Mais uma vez.

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Teri Salmão-Box Bento 15

Postado em 09 abril de 2010 por Debra

Já faz um tempo desde que eu mostrava as M4SB! É uma caixa enorme para bento apetite saudável e reservado para aqueles dias em Saba O homem necessita de alimentação extra.

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Primavera Bento Tulip 29

Postado em 06 abril de 2010 por Debra

Aqui está a bento que eu tinha apresentado a concurso Basta Bento Bento da Primavera. Eu levei a minha inspiração do nosso Tulip Festival anual que é realizado aqui na região noroeste de Washington. Não fazê-lo para as finais, mas não se preocupe como eu me diverti planejamento e montagem isso. Oh rapaz que eu amo um concurso bento!

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Char Siu Frango Bento 28

Postado em 01 de abril de 2010 por Debra

Não ajustar o seu monitor ... o frango neste bento é a cor do mercurocromo. ;)

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Frango e Kabocha Bento Snack 3

Postado em 06 de fevereiro de 2010 por Debra

caracterizado Bento Hoje é um tamanho lanche do "huli huli" bento de frango de um dia de poucos anos. Ah ... por falar nisso ... Saba homem disse que sabia mais como "Kalua Porco-galinha!" O que me dá uma outra ideia eh cozinhar! Mas esse exercício vai ser colocado ao final da linha muito longa de projetos à espera de fruição.

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Roasted Kabocha e Bento Frango 7

Postado em 04 de fevereiro de 2010 por Debra

O kabacha é simples torrada com uma pitada ... o menor pitada de açúcar mascavo! Você pode ver o repuxamento da pele com o calor. Eu pensei que pareciam interessantes. O frango é cozido com a minha mais nova descoberta "de sal defumado"! A receita está aqui.

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Frango e ovo Bento Box 11

Postado em 02 de fevereiro de 2010 por Debra

Um post super curto porque eu estou cozinhando antes da noite de hoje à noite da televisão. Caso você não tenha ouvido falar, 6 ª Temporada começa hoje à noite e eu só tenho 20 minutos para conseguir tudo isto feito. A panela de arroz é ligado, o kabocha é assar o frango e é marinada. Após o show acabou ... Eu embalar os Bentos para almoços de amanhã.

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Chicken Katsu Curry & Snack Bento 12

Postado em 31 de janeiro de 2010 por Debra

Caracterizou caixa bento Hoje é preenchido com katsu frango e curry de Boom Noodle , um restaurante asiático-ish, em Seattle, WA. Eu vou estar escrevendo um comentário sobre nossa experiência em breve. Entretanto, aqui está o que sobrou do que Saba homem ordenou. Foi um grande serviço ... isso é uma dica!

O tomate, brócolis e cenouras roxas são meus enfeites para essa caixa bento lanche empresas.

Coconut Curry Frango Bento Box 10

Postado em 30 janeiro de 2010 por Debra

escritório Saba homem tinha um outro "potluck" o almoço (que são sempre tendo aqueles) que yeilded muitas coisas boas para as caixas de bento. Após o almoço foi feito e as sobras dividido, ainda havia uma enorme panela de frango com molho de coco. Saba homem se ofereceu para levá-lo para casa. :)

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Penguin Bento 15

Postado em 28 de janeiro de 2010 por Debra

Sheri de Happy Little Bento chamou o próximo bento "onda" e é pinguins. Seu pingüim é muito bonito, eu não posso resistir a dar-lhe uma tentativa.

Este pinguim ... um pingüim novato musubi, ainda tem penas bebê saindo do topo da sua cabeça! :) Saba O homem não tem visto isso ainda assim não ele vai ficar surpreso quando ele abre a tampa para ver kyaraben!

O pingüim é cercada por brócolis cozido no vapor, frango shoyu, tomate e uva cogumelos Enoki.

Graças Sheri para a idéia de pingüins bonito!

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