Você pode acreditar na segunda-feira já? E isso significa que é hora para outra refeição sem carne.
Assim, sem mais delongas ... inserir rufar de tambores ... Seitan Katsu!
Primeiro, olhe o quão bonito e essas batatas são minúsculos! Eles são menores do que até mesmo os tomates cereja! Baby (bebê extra) de batata vermelha.
Homem Saba foi em uma dieta vegetariana por alguns dias agora tão antes que ele se transforma em um bloco de coalhada de soja, é melhor eu arrumar alguns peixes.
Estes rissóis salmão caber a conta e eu rapidamente pan seared em mirin e gengibre para dar um verniz legal. Feito isso, eu percebi que eu não tinha deixado de arroz na minha bento-stash!
Mas espere! Há sempre yakisoba para o resgate.
É apenas um pouco de esforço extra, mas isso vale a pena.
Eu apareci os aspargos no vapor enquanto eu jogou e agitou o macarrão. Até o momento o yakisoba foi feito as lanças já havia arrefecido.
O satsumaimo foi uma surpresa quando descobri que tinha assado Man Saba um par deles para um lanche da tarde. Adoro quando isso acontece.
Jogou em um cogumelo grelhado e salada de wakame é uma sobra. Havia apenas um pouco à esquerda do jantar de ontem e você sabe o quê? Um pouco é tudo que você precisa para bento!
Eu me pergunto se ele vai perceber que não há tofu em seu almoço? LOL
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Post curto.
Bento Saba homem é cheio de shoyu de frango , brócolis, arroz germinado, Shoga beni (gengibre em conserva), takuan (rabanete em conserva) e nori (alga marinha tostada).
Repare que eu corri para fora de alface? Além disso, eu não conseguia encontrar a minha câmera, então eu tirei a foto com o meu telefone que não saíram bem como eu gosto.
Eu também sinto um pouco estranho postar um bento sem menção do terremoto no Japão. Mas eu não consigo encontrar as palavras. É tudo tão chocante.
Se você está no twitter, eu recomendo seguir @ makiwi (Maki de Just Bento) como ela tem sido traduzindo notícias japonesa para nós. Seus esforços são incríveis; mensagens em tempo hábil e sucinto que são nada menos que incrível.
Eu aplaudo seus esforços incansáveis para repassar informações factuais, juntamente com notas pessoais. O que uma mulher incrível.
Ela recentemente tweeted "para os fãs bento: cenas de toneladas e toneladas de onigiri sendo entregues aos sobreviventes ..."
Twittar que realmente me tocou.
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O fim de semana sobrevoou sem pegar um ar. Então, enquanto eu tenho um momento para recuperar a minha própria respiração, eu pensei que seria melhor postar uma bento antes que você pense que eu parei de embalagem-los.
Bento hoje características salmão assado com ervas, gergelim feijão longo, arroz germinado e um kakimochi gigante.
Brincando. Isso não é uma kakimochi gigante. É um pedaço de tofu junho envolto em um pedaço de nori!
Guarnições estão furikake (arroz topping), beni Shoga (gengibre vermelho em conserva), kaiware (rabanete), shiso (perilla folha), e os cogumelos Enoki.
Todo mundo tem uma semana fantástica!
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Eu fiz uma outra árvore de Natal bento porque honestamente ... é o mais fácil dos ícones férias para recriar o uso de alimentos.
Woot! Introdução de uma caixa de bento novo. Duas camadas de aço inoxidável! Eu ama esta caixa.
Outro post rápido ... eu preciso chamá-lo de noite! Esta caixa de almoço bento é um simples oyakodon "seca".
É apenas ovos e frango sobre o arroz. Para disfarçar esses ingredientes comuns, eu adicionei cebola verde, nori, renkon, e os cogumelos Enoki.
Hmmm, o toque de gengibre em conserva vermelho-beni Shoga, promove o engano você não acha?
Acrescentando que este "O que é para o almoço quarta-feira?"
Bento destaque de hoje mostra o chard brilhantes e coloridas que eu comprei da maneira mais mercado dos fazendeiros em Sequim, Wa.
Tomar uma pausa entre o meu "back-to-escola" Bentos ... aqui está um almoço em vôo que eu embalada por uma casa de hóspedes que partem com produtos que encontramos enquanto passeia!
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