idéias bento nutritiva e divertida caixa e fotos, receitas saudáveis e dicas para fazer a sua própria caixa de almoço bento

hapa bento



Ham Long Bento feijão e omelete 9

Postado em 25 de setembro de 2010 por Debra

Feijão chinês são muito saborosos! E não há necessidade de preparação especial, descamação ou temperos exóticos! Realmente.

Leia o resto desta entrada →

Sweet Bento Frango Miso 22

Postado em 23 de setembro de 2010 por Debra

Está aqui um bento preenchido com uma miscelânea de itens de artigos recentes.

Leia o resto desta entrada →

Ham-Envolvido Filler Espargos Bento 12

Postado em 18 de setembro de 2010 por Debra

Eu não tenho postado um enchimento artigo-bento em quando e com o tempo, agora incluindo o vento frio e chuva, é hora de mudar de saladas de verão e sushi. Leia o resto desta entrada →

Salmões e Espargos Redux Bento 10

Postado em 30 maio de 2010 por Debra

Salmão e aspargos são parceiros delicioso para quem sou eu para mexer com uma fórmula que "não está quebrado"!

Leia o resto desta entrada →

Salmão Assado Capellini e Bento 14

Postado em 27 de maio de 2010 por Debra

Super loja de montagem fácil e rápida utilizando bento comprou salmão assados e massas sobra!

Leia o resto desta entrada →

Primavera Bento Tulip 29

Postado em 06 abril de 2010 por Debra

Aqui está a bento que eu tinha apresentado a concurso Basta Bento Bento da Primavera. Eu levei a minha inspiração do nosso Tulip Festival anual que é realizado aqui na região noroeste de Washington. Não fazê-lo para as finais, mas não se preocupe como eu me diverti planejamento e montagem isso. Oh rapaz que eu amo um concurso bento!

Leia o resto desta entrada →

Speedy Bento Box 3 14

Postado em 26 de fevereiro de 2010 por Debra

Esta velocidade bento terceiro da série só vai te levar 20 minutos para fazer quando você tem arroz pré-cozido congelado em seu bento-stash.

Leia o resto desta entrada →

Ano novo feliz Tigre Bento 35

Postado em 11 fevereiro de 2010 por Debra

É o Ano Novo Chinês 2010, "O Ano do Tigre".

Leia o resto desta entrada →

Hakoya Caixa Bento 19

Postado em 29 dezembro de 2009 por Debra

Você recebe uma caixa de Bento como um presente neste feriado passado? Eu tenho duas novas caixas, uma rosa e um Hakoya Yamanaka marrom-me dado por minha mãe, que vive atualmente no Havaí. Ela pergunta o "Christmas Wish" questão no dia de Thanksgiving cada ano. Como um relógio. Este ano, ela deu uma pausa quando eu pedi caixas bento novo, foi um choque que eu realmente lhe deu uma resposta real ao invés do "nada" usual. Em seguida, ela questionou: "Não que você já tem um monte de obento Bako?"

"Sim mãe, é meu vício"

"Ah ... ok, vou olhar". "Que tipo você gosta?"

"Eu gosto de todos eles   Mãe, eu gosto de todos eles ".

Leia o resto desta entrada →

Sardinhas e Wild Rice Bento Box 4

Postado em 03 de novembro de 2009 por Debra
Sardines with wild rice and chick pea pancakes

Sardinha com arroz selvagem e panquecas de grão de bico

Foi uma recuperação rápida para a caixa de embalagem bento esta noite. Cheguei em casa, fez um almoço, entregue à Saba homem como ele saiu pela porta! Na minha cabeça, durante esse cenário caótico, eu podia ouvir a canção "Go Speed Racer, go Speed Racer, go Speed Racer vai-o!"

Conservas de sardinha escovado com molho de soja, em camadas sobre restos misturados arroz selvagem e marrom contribui para uma fácil montagem. Enquanto as couves de bruxelas espargos e estavam assando. Decidi tomar uma facada em uma nova receita ... eu sei ... é uma jogada idiota, mas eu tinha na minha cabeça para fazer uma panqueca de grão de bico, com a receita a um amigo recomendou, e eu não iria abandonar o meu objetivo. Parecia fácil, eu tive que esperar para os vegetais para cozinhar, cool mesmo, então eu fui para ele! Apenas alguns queimado antes do sucesso, mas isso foi porque eu recebi um telefonema que exigia caçar uma caneta e um pedaço de papel. Os poucos comecei primeiramente queimado durante a distração, mas o próximo lote acabou bem, e três deles entraram no caixa. Eu comi o resto para o jantar, porque eu não vou cozinhar qualquer coisa para a noite! Ufa!

Eu modifiquei a receita, porque ela chamou para cozinhar as panquecas em um corte. Eu definitivamente não tenho tempo para isso que eles foram cozidos em uma espécie de panqueca mais convencionais de caminho. Em uma frigideira, no fogão. Acho que acabou bem, mas eu posso tentar o método original outro dia, pois é uma boa fonte de proteína gostoso e vão bem com um monte de comidas diferentes.

Eu seria negligente, se eu não dar um grande obrigado a MAHOUTAKE para fornecer o Garfo de bambu fresco e "Jolly Roger", seu emblema deliciosa!

Panqueca de grão de bico

1 1 / 2 xícaras de farinha de grão de bico

2 colheres de sopa de azeite

1 colher de chá de sal

2 colher de chá de alecrim picado

2 xícaras de água, (basta adicionar um pouco de cada vez até obter a consistência de massa de panqueca)

Cozinhe em uma frigideira antiaderente como panquecas regular.

"Alimente-se com qualquer coisa"

Posts relacionados com Miniaturas

  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin por wpburn.com temas wordpress


↑ Topo