Postado em 10 março de 2010 por Debra
À primeira vista isso parece outro bento shoyu atum ... mas não é!
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Tags: brócolis frango kim squash
Categoria Bento Box , Speedy
Postado em 08 março de 2010 por Debra
Outro bento rápida da série que só irá levá-lo 15-20 minutos para preparar com sobras.
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Tags: amêndoas cenoura pepino salmão ervilhas de quebrar rápida bento tofu arroz branco
Categoria Bento Box , Speedy
Postado em 26 de fevereiro de 2010 por Debra
Esta velocidade bento terceiro da série só vai te levar 20 minutos para fazer quando você tem arroz pré-cozido congelado em seu bento-stash.
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Tags: aspargos bambu arroz shoyu atum takuan takuwan tomates rabanete, melancia
Categoria Bento Box , Speedy
Postado em 25 de fevereiro de 2010 por Debra
Continuando a nossa série de caixas de bento rápida com esta preparação do almoço super-rápido!
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Tags: -mayo miso picles ' quinoa salada perufu tomates
Categoria Bento Box , Speedy
Postado em 24 de fevereiro de 2010 por Debra
Vou iniciar uma série de Bentos velocidade em resposta a esses amigos e familiares (que ficará anônimo
) Que "pooh pooh" a noção de que uma embalagem bento saudável não ter "sempre" a fazer. Concordo que um sanduíche e um pedaço de fruta é rápido e fácil, mas uma caixa de bento é demais!
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Tags: shoga beni arroz frite tamagoyaki tomate arroz branco
Categoria Bento Box , Speedy