Segunda-feira sem carne Bento 9
Postado em 25 de abril de 2011 por Debra
Hoje segunda-feira sem carne bento é provavelmente a mais fácil eu montei até agora!
A Soboro Tofu!
Arquivo para Abril, 2011
Ovos de Páscoa para seus Bento 24
Postado em 20 de abril de 2011 por Debra
Originalmente publicado em 4/5/10. Eu pensei que seria uma boa idéia para re-publicar, então vá e cor como muitos ovos de Páscoa como você quer ... porque você pode re-forma-los mais tarde para o seu bento!
Continue a ler ....
Páscoa é mais assim agora o que fazer com todos aqueles ovos coloridos? Adicioná-los ao seu bento é claro!
Segunda-feira sem carne Bento 6
Postado em 18 de abril de 2011 por Debra
Segunda-feira está quase no fim .... Tenho que postar isso agora!
Hoje segunda-feira sem carne bento contém:
Tofu hambúrgueres. Fiz-me pela primeira vez! Estou tão orgulhosa. Nenhuma receita ainda porque eles não são perfeitos e eu tenho que ajustar alguns ingredientes.
Edamame.
Kabocha cozido.
Cebolinha frita.
Cogumelos Enoki.
Umeboshi.
Sprounted arroz.
Semente de gergelim e furikake sal.
Sim, isso é uma folha de alface. Eu quebrei meu boicote. 
Mais 2 minutos ...
Tem post!
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Baked Mahi Mahi Bento 5
Postado em 17 de abril de 2011 por Debra
Bento destaque de hoje foi para o almoço Saba homem ontem. Eu tinha esquecido que tinha de trabalhar neste fim de semana por isso, quando eu o vi preparando para deixar eu tive um ataque de pânico menor.
A bento é necessário! Graças a Deus eu já tinha descongelado um mahi mahi filé para o jantar.
Levemente temperado com sal grosso, pimenta rachada e uma escova rápida de azeite, o peixe estava pronto para consumo após 15 minutos de cozimento.
Enquanto que estava na torradeira, eu zapped um pacote de arroz integral congelado e refogados no alho cogumelos marrons manteiga com um toque de amor.
Estes são os momentos em que eu estou contente que eu tenho uma cozinha selo postal porte. Tudo está dentro do alcance dos braços.
Mas, algo está faltando. "Eu preciso de verde!", Murmurando para mim mesmo ....
Yay! Sobras de aspargos assados para o resgate!
Os detalhes nori e deco foram adicionados enquanto o conteúdo arrefecido um bento speedy ainda pode ser tão encantador um morango vermelho completaram o look.
Entreguei Man Saba este bento, ele pegou seu casaco e chaves, em seguida, para fora da porta ele foi!
Acho que este bento levou menos tempo para montar a postar!
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Salmão e Yakisoba Bento 4
Postado em 14 de abril de 2011 por Debra
Homem Saba foi em uma dieta vegetariana por alguns dias agora tão antes que ele se transforma em um bloco de coalhada de soja, é melhor eu arrumar alguns peixes.
Estes rissóis salmão caber a conta e eu rapidamente pan seared em mirin e gengibre para dar um verniz legal. Feito isso, eu percebi que eu não tinha deixado de arroz na minha bento-stash!
Mas espere! Há sempre yakisoba para o resgate.
É apenas um pouco de esforço extra, mas isso vale a pena.
Eu apareci os aspargos no vapor enquanto eu jogou e agitou o macarrão. Até o momento o yakisoba foi feito as lanças já havia arrefecido.
O satsumaimo foi uma surpresa quando descobri que tinha assado Man Saba um par deles para um lanche da tarde. Adoro quando isso acontece.
Jogou em um cogumelo grelhado e salada de wakame é uma sobra. Havia apenas um pouco à esquerda do jantar de ontem e você sabe o quê? Um pouco é tudo que você precisa para bento!
Eu me pergunto se ele vai perceber que não há tofu em seu almoço? LOL
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Segunda-feira sem carne Bento 10
Postado em 11 de abril de 2011 por Debra
Depois de tomar um curto intervalo de Fray postagem, estou me sentindo revitalizada com muitas receitas de carne e peixe não compartilhar com vocês. Se você é um carnívoro, por favor não deixe. Não estou sendo moralista, apenas fornecendo idéias!
Medalhões Mock 8
Postado em 10 de abril de 2011 por Debra
Primeiro fora ok, Man Saba diz que estes lembram salsichas. Esta não era minha intenção. Eu queria que eles parecem com medalhões.
O que você diz?
Salmão Fumado Decontructed Lomi 16
Enviado em 04 de abril de 2011 por Debra
's “National Onion Association” Progressive Party. Estou me divertindo tanto ser uma parte de Cozinha-Play "s "National Association Cebola" Partido Progressista. Este Partido Progressista terá seis cursos diferentes criado por seis blogueiros diferentes, utilizando Cebolas frescas seco Bulb. Existem muitas variedades deste cebola e para esta receita que eu selecionei, porque eu moro no estado de Washington, a Sweets Walla Walla ®! Um uso muito grande.
