idéias bento nutritiva e divertida caixa e fotos, receitas saudáveis e dicas para fazer a sua própria caixa de almoço bento

hapa bento


Arquivo para Janeiro, 2010


Chicken Katsu Curry & Snack Bento 12

Postado em 31 de janeiro de 2010 por Debra

Caracterizou caixa bento Hoje é preenchido com katsu frango e curry de Boom Noodle , um restaurante asiático-ish, em Seattle, WA. Eu vou estar escrevendo um comentário sobre nossa experiência em breve. Entretanto, aqui está o que sobrou do que Saba homem ordenou. Foi um grande serviço ... isso é uma dica!

O tomate, brócolis e cenouras roxas são meus enfeites para essa caixa bento lanche empresas.

O Desafio BOMB para Fevereiro 74

Postado em 31 de janeiro de 2010 por Debra

De fevereiro "a bomba" desafio está encerrada! Um grande obrigado por enviar seu Bentos. O vencedor foi selecionado e Red Jenn bento Salmon.   Leia o resto desta entrada →

Coração Vencedor do Concurso Receita Saudável! 3

Postado em 31 de janeiro de 2010 por Debra

A "sincero" obrigado a todos os participantes para a nossa primeira Bento Box 2010 Giveaway!

A entrada do gerador de números aleatórios seleccionados # 26 Amanda de Bom! Parabéns!

Aqui é bom de idéias Amanda para este seccionadas caixa de 4, que vou tentar duplicar o almoço para o homem do real, uma Saba em breve. Esteja no olhar para isto! ;)    Ir aqui para ver o post.

 

roxo-Morangos! Com um pouco de iogurte com pouca gordura e algumas nozes! E talvez algumas sementes de romã ..
amarelo-torrado pimentões vermelhos de um lado, com brócolis e uma estrela de cenoura (não pode me ajudar)
onigiri arroz-vermelho-Brown, recheado com atum misturado com mostarda picante.
verde-atum Alguns mais, envolto em folhas de alface pequena, com tomate.

Houve 60 inscrições no total, por isso, se você está procurando qualquer coração saudável almoço idéias e saudável que visite post.

Nós teremos outro sorteio caixa bento isso, se você teve o seu coração fixado em ganhar ... você vai ter outra oportunidade em breve!

Coconut Curry Frango Bento Box 10

Postado em 30 janeiro de 2010 por Debra

escritório Saba homem tinha um outro "potluck" o almoço (que são sempre tendo aqueles) que yeilded muitas coisas boas para as caixas de bento. Após o almoço foi feito e as sobras dividido, ainda havia uma enorme panela de frango com molho de coco. Saba homem se ofereceu para levá-lo para casa. :)

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Penguin Bento 15

Postado em 28 de janeiro de 2010 por Debra

Sheri de Happy Little Bento chamou o próximo bento "onda" e é pinguins. Seu pingüim é muito bonito, eu não posso resistir a dar-lhe uma tentativa.

Este pinguim ... um pingüim novato musubi, ainda tem penas bebê saindo do topo da sua cabeça! :) Saba O homem não tem visto isso ainda assim não ele vai ficar surpreso quando ele abre a tampa para ver kyaraben!

O pingüim é cercada por brócolis cozido no vapor, frango shoyu, tomate e uva cogumelos Enoki.

Graças Sheri para a idéia de pingüins bonito!

Isso torna o sabor do arroz Bom 18

Postado em 27 de janeiro de 2010 por Debra

umeboshi

Aqueles de vocês que me seguem no twitter pode atestar que eu fui obcecado com magewappa bento e eu passamos muitas horas de forma-ção RT fotos e links para fotos do tweeter outros magewappa obento.

Acho-os belos e intrigantes, mas eu não entendia completamente ... por que iria escolher um bento de madeira acima de outras opções? Eu não percebi o seu potencial, até que eu comprei um para mim. Leia o resto desta entrada →

Frango Assado Lemon-A Receita 20

Postado em 25 de janeiro de 2010 por Debra

Aqui está a receita para o limão Frango Assado, que foi apresentada em uma caixa de bento recente . A receita é melhor quando você tem tempo para se marinar o frango por isso gostaria de marcar este como um "cozinheiro para jantar, depois pack sobras para o almoço o próximo dia bento". Se preferir um sabor mais suave, você pode chicotear-se presente em cerca de 30-40 minutos. Leia o resto desta entrada →

Compras na Daiso e MailArt 19

Postado em 25 de janeiro de 2010 por Debra

Parei por loja do Shopping Alderwood Daiso de controlar as fontes de corrente. Mas não é o material que você pode estar pensando em ... Leia o resto desta entrada →

Arroz Negro e Tuna Musubi Bento 12

Postado em 23 de janeiro de 2010 por Debra

É o fim de semana e Saba homem ofereceu-se para parar na loja in-between executando sua tarefa. (Não é doce?)

"O que você precisa?" ... Ele teve sua pena preparados e prontos para adicionar à sua lista.

"Ah ... o que você quer para o almoço e uma sopa de tomate" (O tempo tem refrigerados para baixo assim que eu era o desejo de sopa)

"Fácil tapear", e ele estava fora da porta! Leia o resto desta entrada →

Shoyu Bento Box Atum 11

Postado em 22 janeiro de 2010 por Debra

É este pequeno pedaço de sol uma mensagem subliminar? Você realmente acredita que o sol está brilhando e é tão quente quanto o verão de um dia? Bem ... não exatamente um dia quente de verão, mas as temps nestes últimos dias, foram altas o suficiente para se assemelhar a uma tarde de primavera fria. É um bocado esquisito.

Mas não se preocupe ... afinal estamos em Seattle e isso significa mais escuro e cinza é o seu caminho.

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