pożywne i pomysły porcję zabawy i zdjęcia, zdrowe przepisy kulinarne i porady dotyczące tworzenia własnych lunch porcję

bento chlopaka


Archiwum dla październik, 2009


Autumn Leaves Box Bento 6

Wysłany w dniu 21 października 2009 Debra

Jesień i pieczenia wydają się iść ręka w rękę ". Cóż, ostatnio u mnie w domu w tak. To jest szybkie, proste, zdrowe i rozgrzewa kuchnia wszystkich za jednym zamachem. Zwłaszcza, jeśli połączysz warzyw. Dzisiaj wyróżniono bento zawiera pewne mix and match powtarza się od wczorajszego obiadu. Ale nie zniechęcaj się, czytaj dalej, bo na koniec powiem ci jak zrobiłem suchej zasmażane "mięso pszenicy", która jest w dzisiejszych porcję wegańskiej. Po prostu nie widać, jest to ukryte pod wszystko, co pyszne pieczone szparagi i marchewki żółte! Te żółte marchew są naprawdę żółte, nie? Wow. Fioletowy marchew są prażone zbyt; renkon (Lotos korzenie), nie są, są duszone, ale jestem dodanie tych facetów do listy potencjalnych przedmiotów do pieczenia następnym razem. Orange "liście" są słodkie ziemniaki i zanim zapytasz ... Nie, są one pieczone ... i wreszcie zwykły pomidorów. Są to doskonałe, jakimi są. Jeśli przyjrzeć się bliżej między marchewką i szparagami, widać plasterki papryki, które były smażone z "mięso pszenicy". Jeden z tych plastrów jest fioletowy pieprz, które straciły jej kolor podczas gotowania. Czy z zostały cool, ale cóż.
 
Jak zrobić suchy smażyć strir:
 
Slice i moczyć kilka "mięso pszenicy" na noc w marynacie z wyboru. Zrobiłem "teriyaki" coś z nimi. "Mięso pszenica" jest sklepie kupić, ale pewnego dnia będę próbował podejmowania własnej. Jeśli kiedykolwiek zrobić, będę udokumentować proces tutaj.
 
 
I cienkie plasterki papryką i cebulą, zmiażdżony ząbek czosnku i trochę świeżego imbiru.
 
Rozgrzać na patelni i dodać odrobinę oleju rzepakowego. Kiedy ładne i gorące, dodać odsączone plastry "mięso pszenica" i mieszać, żeby nie trzymać. Mieszać dodając pozostałe składniki. Chodzi o to, aby gotować, aż wilgoć nie ma, a warzywa gotowane, ale jeszcze trochę ostre. Chciałbym zacząć od mniej wilgoci i dodać potrzebne do zrobienia. Zaczynając od zbyt dużo płynu może spowodować sogginess roślinnych, które nie jest pożądany skutek.
 
Chciałbym dodać kilka nasion sezamu na koniec za zainteresowanie i trochę smaku.
 
To danie jest odpocząć od białka zwierzęcego i nie może nawet spróbować różnica. Miłej zabawy wymyślanie własne kombinacje warzyw i przypraw.
 
 
 
 
Dlaczego sucha Stir Fry? Najlepsze praktyki dla skutecznego lunch porcję (suchy jeść później) nie jest o wiele wilgoci wewnątrz. Można powiedzieć, że zasady nr 1.

Bento Box Vegan 7

Wysłany w dniu 20 października 2009 Debra

Dzisiaj wyróżniono porcję jest wegańskie! Nie za bardzo mnie to zaskoczyło dla Saba Man jak jest on używany od czasu do czasu jedzenie wegetariańskie. To "wszystko dobrze", dopóki jego brzuch jest przekonany, w końcu jego przerwa na lunch. To pole nie powinno nastręczać problemów z tym! Pieczony fioletowy marchew i brukselka, suche zasmażane "mięso pszenicy" z żółtej papryki, pomidory, słodkie ziemniaki, pomarańcze krwiste i żurawiną suszy. I sądzę, że będzie dobrze.
 
Oboje nie są brussel kiełkować jedzących i mam dziwne spojrzenie od niego, gdy ujrzał mój badając je w dziale produkcji. Potem uśmiechnął się, gdy Zebrałem kilka z nich i umieszczono ich pół sercem w koszyku. "Nie martw się", powiedziałem. Wzruszył ramionami: "Ja się nie martwię ... jestem zaskoczony"
 
Szybko do przodu do mojej kuchni i stoimy tam wpatrzony w mały zwęglone poza liśćmi kapusty. "To pachnie", obydwoje zgodziliśmy się. Nacisnąłem "Państwo spróbować!" On zobowiązany następnie wręczył mi drugą połowę. Było pyszne, a ja teraz zaskoczony jeden.
 
Jak ja gotowane brukselka:
 
Pre ciepła piekarnik do 4oo stopni Celsjusza.
 
Spłukać i dokładnie osuszyć brukselka. Część suszenia jest bardzo ważna. Pozostawianie ich na mokro powoduje efekt parze, która nie jest co chcesz.
 
Herb na dnie brytfanny z oliwą z oliwek. Wystarczy lekko płaszcz to nie submersing z brukselki w oleju.
 
sól morska i świeżo ziemi pieprz grubo Posypać oleju.
 
Umieścić brukselki na patelni i zawijając wokół momentu uzyskania rodzaju objętych w mieszaninie.
 
Pop pan z brukselki w piekarniku przez około 12 - 15 minut. Zaczną się zwęglone. W porządku, ale jeśli zaczniesz widzieć dużo dymu, a następnie niższe ciepło trochę. chcesz je uzyskać naprawdę ciemny brąz z zewnątrz pozostawia chrupiące. Po osiągnięciu tego celu, niższe ciepło do około 325-350 na kolejne 10 minut.
 
Pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej przed zapakowaniem w bento box. Enjoy!
 
Nie mam określonego zasobu do witryny, ponieważ jest to podstawowy przepis pieczenia warzyw. Mam zwęglenia pomysł z wielu receptur w trybie online i książek. Wydaje się, do pracy, ponieważ kiełki nie gorzki.

Orange Box Blood Bento 2

Wysłany w dniu 19 października 2009 Debra

O mój Boże! Czy to nie tylko wczoraj, że pisałem o moim złamanym monitora? Cóż, dziś to mój monitor telefon, choć mały monitor, ale monitor tak samo. Połowa jest zaciemnione i nie widzę na wyświetlaczu nawigacji przez funkcje. można wybrać numer i odpowiedź, że nic na ten temat. * Foch *
 
Naprzód!
 
Dzisiaj jest Bento Box zawiera podobne elementy jak wczoraj, bo Saba Man powiedział, że "pycha", dobrze, że naprawdę nie mów tak, ale wiesz o co mi chodzi. Główną zmianą jest "burritos ryż zawijany w papier sojowy. To było" nie ". Były były rozmoczony i opakowania rozpadł. Tak więc papier soja jest najlepiej, gdy podawane natychmiast, co oznacza, to pole będzie zawierać lunch i wypróbowanych inarizushi zamiast. kotleciki z łososia z sosem wasabi, squash kabocha, z pieczonym czosnkiem szparagi, tomotoes są uwzględnione i czerwonych pomarańczy wypełnia pozostałą przestrzeń polu. Orange krew wygląda bardziej jak krwawa pomarańczowy, ale zapewniam cię, że to nie dlatego, I wbił się z cute bento wybrać! To naturalne, creepiness odpowiada sezonu Halloween idealnie bez żadnych drastycznych działań.
 
 

Gotowana Kabocha Box Bento 1

Wysłany w dniu 18 października 2009 Debra

Szybkie "sidebar" przed porcję i część squash kabocha tego artykułu.

Mieliśmy trudności techniczne późno w nocy. hile W w środku delegowania artykuł inarizushi, monitora PC, postanowiła, że nadszedł czas, aby zamknąć. Tak długo, pożegnania, adios, buh-bye! Oczywiście natychmiast zanurkował pod biurko, aby skakać, odłącz i Podłącz ponownie przewód do każdego byłem pewien, że podróż do strony "sklep komputerowym (przed piłki nożnej) było absolutnie konieczne. "Muszę kupić nowy monitor", było zakończenie po wielu nieudanych próbach "make it go". Ale och, och ... który ma najlepszą ofertę? Jakie marki chcę? Co mogę sobie pozwolić? Nie wiem, bo ... na to czekać ... bez monitora, nie mogę wyszukiwać w Internecie! Tak więc wstał wcześnie "Gasp", kupił papier niedzielę, i przeszukali reklam. Czy nie zrobić, że w chwilę i to się powoli dzieje. Większość reklam nie lista ich przechowywania godzin, więc ponownie udaliśmy się "starej szkoły", lizał naszego palca, przeglądanie książki telefonicznej, i nazwał każdym sklepie i słuchałem ich wcześniej nagranej wiadomości. Jak widać, spotkaliśmy się z sukcesu i udało mi się opublikować artykuł przed dążenie do stadionu piłkarskiego. Saba Człowiek odpadły, porcję bezpiecznie w jego plecak, w czasie hymnu.

Ok, teraz część bento box tego postu. site and I am so glad I did. I nie kupić kabocha squash do użytku z Maki receptury z jej strony tylko Bento i tak jestem zadowolony zrobiłem. Smakuje wspaniale i oczywiście idealne na lunch bento box. Żałuję tylko, że powinien zbieranych na większy. Kolejnym kabocha kupić, będą znacznie większe, więc mogę podzielić między kilka sztuk różnych receptur, trochę do zamrożenia, a przekąski jak pakiet lunch. Ciągle jedzenie kabocha kawałki jak cieczą, co naprawdę ograniczony wybór.

Inne przedmioty porcję na zdjęciu z grilla pasztecików z łososia, pieczone szparagi, soja papieru owinięty "burritos ryżu", takuwan i moszczu pomidorów. "Burritos ryżu" to eksperyment. Nie pozostawiono na ryżu inarizushi od wczoraj i zamiast robić więcej sushi, po prostu strony gorąco opakowania po ryżu, soi, jak tortilla. Wydawało ok i wyglądał jak oni trzymać aż do obiadu, ale będę należy sprawdzić z Saba Man i zgłasza swoje opinie. Jeśli uwagi "hej, yummy kabocha, ale co było grudkowate białe rzeczy?" Wtedy nie, nie trzymać.

Bento Box Game Inarizushi dla Seahawk 2

Wysłany w dniu 17 października 2009 Debra

W ostatnich postów mam zauważył na sygnały, że lato nie było, a spadek był tutaj. Temperatura spada wraz z liśćmi ... i tak dalej. Najmniej poetycki dowód jesieni przyjazdu jest FOOTBALL Oczywiście zarówno NFL i wszystkich tych, konferencje uczelni. I każdy weekend, aż do końca w grudniu, albo na Interstate 5 kursującą do i ze stadionu, lub przyklejony do telewizora. Muszę przyznać, że jestem kierowcą i nie osobiście uczestniczyć w grach. Nie zrozumcie mnie źle, lubię oglądać grę, tylko w zaciszu mojego domu. Zimnego powietrza i nie mam się dogadać. Saba Człowiek jest zarówno w piłkę nożną i bento wentylatora tak, gdy jego plecak zawiera pole snack pełny z jego ulubionych, on bardzo szczęśliwy Seahawk 12 Man !
 
Rzeczywiste pole do gry jest ponownie pojemnik, jeden z wielu komercyjnych take-out pola, które mogę odmówić recyklingu jeszcze. Przypadkowe, to pole nie zawierają jakieś sushi na wynos combo więc cieszę się na moją decyzję, aby przechowujemy ją. Dobra, teraz Saba Człowiek jest godny zaufania i nigdy nie zgubiony lub uszkodzony "pusty", ale biorąc pod uwagę, że tłum wściekłych fanów Seahawk obchodzi o kawaii bento box, niech nie ryzykuj. Więc my "Mniej dźwigaj" i jego odpowiedzialność. Może simly spadek to "puste" w jednym z wielu kosze że Qwest Field zapewnia.
 
 
Co jest w pudełku?
Tamagoyaki z zielonej cebuli i wydarzenia sportowego ulubione: inarizushi!
Ten inarizushi jest z ryżem chlopaka (mieszany ryż brązowy i biały). Więcej informacji na temat tej koncepcji później. Co znalazłem ekscytujące tej wersji sushi jest przepis znalazłem na JustBento strony Maki . Kocham ją i próbował idea improwizacji przez zmieszanie hijiki sałatka , że kupiłem wczoraj z ryżu. Smaki dobrze! Najlepszy ze wszystkich, to zapisane trochę czasu i ładnie wygląda. Na wszelkie sposoby, a nie tradycyjne, ale hej, to bento chlopaka.

ryż chlopaka z hijiki anc marchew

Box Bento Samosa 8

Wysłany w dniu 16 października 2009 Debra

Dzisiaj jest Diwali, Święto Świateł i uczcić innej kultury, wystrój Halloween jest przy krótkiej przerwie lunch z bento box. Jednak ja naprawdę nie wiem, jak gotować dania kuchni indyjskiej, więc postanowił iść dalej i kupić samosas zarówno kolację i jutrzejsze obiady Bento. Samosas działać całkiem dobrze do telefonów Bento. Smażone na popiół, ich grubości powłoki zachowuje to kryzys nieco dłużej w zamkniętym pudełku. Przyjdź, aby myśleć o tym, że muszę spróbować samosas pakowania w pudełku typu kosz następnym razem i porównać wyniki.
 
Ja też przeglądałem mój ulubiony sklep, w PCC Rynku, gdzie znalazłem kilka yummy hijiki surówką. Jest to sałatka, która jest super łatwe do wykonania, przepis jest w mojej głowie, i to nie potrwa jednak kilka minut, aby "rzucać razem". Tak, tak się zaczęło wędrówki w sklepie, aby zebrać wszystkie składniki. Dopiero mam do wyświetlenia marchew, że postanowiłem nie byłem do tego zadania. "Wszystko, obierania i krojenia." Nah, let's go pominąć. Nie żałuje. Chodźmy dalej i zakupić gotowe sałatki. Więc po tym wszystkim, musiałem chichot do siebie. Dlaczego nie mogę kupić to na początku, przed załadowaniem się wóz. Nie tylko ja mam manewrować w zatłoczonym sklepie wszystko wraca na swoje właściwe miejsce, ale teraz jest czekać na sklep,. Oczywiście, kiedy dostał się do początku wiersza, poprosiłem o kolejne próbki. Tak, aby potwierdzić, że podjął właściwą decyzję.

Happy Diwali Bento Box

Obecnie funkcje porcję, wraz z uroczystym Samosa i gotowe sałatki hijiki istnieje renkon, jagody, kiwi, słodkich ziemniaków i gwiazdy yokan.

Słodkie ziemniaki i Bento Box Kozi ser 5

Wysłany w dniu 15 października 2009 Debra

w bento Dzisiaj jest zapakowany w śliczne małe kanapki polu Wonderbread; dar gamene ! Idealny rozmiar dla dziecka lunch lub przekąskę dla Saba Man. Jest to kształt, zwłaszcza głębokość jest idealny do prezentacji różnych produktów spożywczych. W tym przypadku dwie połówki patty łososia, posypane klon jaj cięcie liści, a oddzielnie zawinięte w folię sałaty. Niektóre pudding kukurydzy (przepis w najbliższej przyszłości) i smaczne połączenie słodkich ziemniaków i koziego sera. Byłem przy użyciu pilarki z uprawiania niektórych niedawno zakupione liściem klonu, liście dębu i kształtów Żołądź: trzy rozmiary każdego! Jednak nie będę się do korzystania z najmłodszych liści klonu kształt. Miał większe marzenia życia w niektórych modny sklep cupcake i obawiam się, że ukrył się w koszu i uczynił z niego ucieczki. Szkoda, bo mógłby z ulubionych w tym smaczną i zdrową porcję bardzo!

Słodkie ziemniaki i kozim serem

Piec 1 funta słodkich ziemniaków, obrać i miejsce w procesor. Dodać około 2 uncji kozim serem i dokładnie wymieszać. Można pozostawić go na tym, ale mogę dodać czubatą łyżkę masła, sól i odrobinę pieprzu. Jedz na zimno lub podgrzane.

Łosoś i Sałata Egg Wraps

Nie Bloody Bento Box Halloween 4

Wysłany w dniu 14 października 2009 Debra


Mieliśmy ulewne ulewy dziś rano i cały dzień pozostał chłodny z tego sezonu pierwszy prawdziwy kąpieli. Pacific Northwest łatwo uwalnia lato bez oglądania się wstecz. Tak więc wraz z szare niebo i wiatr, jesień przynosi żywność komfort. Szkoda, że nie mają czasu na gotowanie z ... jesteśmy więc zdecydował się na pizzę! Pizza wegańska, jak wspaniałe i komfortowe jak pizza wegańska można dostać. Ogólna liczba crust pszenicy z pesto, oliwa z oliwek, pieprz, grzyby i karczochy. Nie mogę jeść wystarczająco dużo i staram się trochę od tuck na jutrzejsze snack Bento. pudding kukurydza, truskawki i "żołądź" fit w tam. Dziś, o marchwi wybrać ... I rzeczywiście pchnął mnie w palec z tym strasznym narzędziem śmierci, przebrany za ładny pick bento, jak próbował grzebać przez ostatnie marchwi. Opiera się ono krwi, REAL! Ojej. Dyskusja na temat trick Halloween! Nie martw się, nie wycieczka do ER nie było konieczne. To będzie walka, ale myślę, że się przeżyć kolejny dzień spakować więcej pól Bento. I zanim zapytacie ... tak, ja przełączać się wybiera, bo inaczej byłoby rodzaju brutto, nawet jeśli jest porcję Halloween.

Egg Foo Young Box Bento i Dumb art Bento 13

Wysłany 13 października 2009 Debra

Jestem trochę "put off" przez artykuł / recenzję czytam dziś w Seattle Weekly napisany przez Jonathana Kauffman. Chociaż myślę, że to nic wielkiego promowanie lokalnych jadalni, zwłaszcza jeśli sklep sprzedaje pola bento, ale autor jest źle w jego ogólny opis bentoists. Nie jestem pewien, gdzie się jest jego informacji, bo nie znam nikogo, kto pakiety bento box do "siedzieć na stole przez kilka tygodni i zbierać kurz. "Co? To naprawdę obrzydliwe Pan Kauffman, a jeśli znasz kogoś, kto to robi, że mają większe problemy następnie co bento pola dla wyobraźni dzieci. Mimo brutto przesady domowe pola bento, będę odwiedzać tę bento sprzedaży zakładu, ich obiady dźwięk boski. w Miejmy nadzieję, że część opinii jest dokładne.

Koniec bok.

ciekawe bento Dzisiaj pudełka, zawiera więcej Egg Foo Young, zasmażane bakłażan z grilla "mięso pszenicy" z papryki i bar deser i nakrętki

truskawek. To było na specjalne zamówienie, które zrobiłem powtórkę na Egg Foo Young które zupełnie nie myśli, tak szybkie i łatwe. Istnieje wiele przepisów kulinarnych online, a znajdziesz takie, które wymagają sosie, które zdecydują się pominąć porcję. Oczywiście pakowania sos w oddzielnym pojemniku byłaby opcja. Enjoy!
Szczegóły Nut Bar

Egg uzupełniające dla Bento Box 1

Wysłany w dniu 12 października 2009 Debra

Formy Egg zostały badania i błędów coś dla mnie i zrobiłem wiele kanapki z jajkiem Sałatka wszystkie uchybienia. Po kilku badań i eksperymentów, odkryłam zasad. Pierwszy to miejsce jaja w formie a to jeszcze bardzo ciepłe, w przeciwnym razie zaczyna pękać. Po drugie, warstwa wewnętrzna z substancją nonstick. I jak oliwa z oliwek lub masła. Tak, spray non-stick działa też, ale nie podoba mi się smak i jaj na pewno pochłania smaków. Wreszcie, należy użyć dużych i bardzo dużych jaj w zależności od formy. Nawet duże jajka nie wypełnić uszy w formie niedźwiedzia i wynik formy star jest kwiat zamiast. Nie tak źle, ale ... Jeśli bardzo dużych jaj jest zbyt wiele za mały, można wyciąć go na pół, owinąć szczelnie druga połowa na następny dzień lub zjeść samemu. (I jak ostatnia)
 
Spróbuj powłoka wewnątrz niektórych smaku masła, jak czosnek lub zioła. Dla jaj w shaper na dzień umożliwienia pełnego smaku. Yum!
 
Dzisiaj wyróżniono porcję zawiera pierwsze zwycięstwo w formie samochodu. Również w tym przekąski są niektóre pomidory, jagody kiwi , słodkie ziemniaki, kamaboko, wodorostów i duszonymi grzybami sałatka i marchew.
Quick Seaweed Sałatka: Namocz suszone wakame w mieszaninie z dashi, wody i mirin. Odłożyć na bok. Wymieszać olej sezamowy, ocet ryżowy i drobno posiekane pieczonego czosnku do opatrunku. (Wszystkie pomiary są zbyt własnego gustu) Drain wakame i wymieszać z sosem, dodaj toated sezamem dla dekoracji. To wszystko.
 
Miłej zabawy przy użyciu form jaj! Beep Beep ...
Stanowisk związanych z miniaturami


  • Your alt text here.
  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Wtyczki wpburn.com wordpress


↑ Początek