Autumn Leaves Bento Box
Wysłany w dniu 21 października 2009 r. przez Debra
Jesień i palenie wydają się iść "ręka w rękę". Cóż, ostatnio w moim domu robi. Jest to szybkie, łatwe, zdrowe i ogrzewa się w kuchni wszystkie za jednym zamachem. Zwłaszcza, jeśli połączysz warzyw. Statystyki Statystyki bento zawiera kilka mix and match powtarza z wczorajszego obiadu. Ale nie zniechęcaj się, czytaj dalej, bo na koniec powiem ci, jak zrobiłem suche wymieszać smażone "mięso pszenicy", które jest wliczone w dzisiejszym wegańskie bento box. Po prostu nie widzimy, to kryje się pod wszystkim, co pyszne pieczone szparagi, marchew żółty! Te żółte marchew są naprawdę jasny żółty nie? Wow. Fioletowy marchew są palone zbyt; renkon (korzenie lotosu) nie są, są duszone, ale jestem dodanie tych facetów do listy potencjalnych pozycji do pieczenia następnym razem. Orange "liście" są słodkie ziemniaki i zanim zapytasz ... nope, są pieczone ... i wreszcie zwykły pomidory. Są to doskonały sposób ich. Jeśli przyjrzeć się bliżej między marchew i szparagi, można zobaczyć plasterki papryki, które były smażone z "mięso pszenicy". Jeden z tych plasterków jest fioletowy pieprz, który stracił kolor podczas procesu gotowania. Czy z naprawdę super, ale cóż.
Jak suchy smażyć strir:
Slice i moczyć trochę "mięsa pszenicy" na noc w marynacie z wyboru. Zrobiłem "teriyaki" coś z tych. "Mięso pszenicy" jest przechowywać zakupione, ale pewnego dnia będę próbował co własne. Jeśli kiedykolwiek zrobić, będę udokumentować proces tutaj.
I cienkie plasterki papryki i cebuli, zmiażdżony ząbek czosnku i trochę świeżego imbiru.
Rozgrzać na patelni i dodać odrobinę oleju canola. Kiedy ładne i gorące, dodać odsączone plastry "mięso pszenicy" i mieszać, żeby nie trzymać. Mieszać podczas dodawania do pozostałych składników. Chodzi o to, gotować, aż wilgoć nie ma, a warzywa gotowane, ale wciąż mało wyrazisty. Chciałbym zacząć od mniej wilgoci i dodać potrzebne do zrobienia. Zaczynając od cieczy zbyt wiele może spowodować sogginess roślinnych, które nie jest pożądany wpływ.
Chciałbym dodać kilka ziaren sezamu na końcu za zainteresowanie i trochę smaku.
To danie jest miły przerwę od białka zwierzęcego i nie może nawet spróbować zmienić. Miłej zabawy wymyślanie własne kombinacje warzyw i przypraw.
Dlaczego sucha smażyć? Najlepsze praktyki dla skutecznego obiad porcję (pakowane jeść później) nie jest o wiele wewnątrz wilgoci. Można powiedzieć, że to reguła # 1.
dzięki za kolejny świetny przepis - nie może doczekać się spróbować!
Aw, uwielbiam twoje pieczone słodkie ziemniaki. A żółta marchew są naprawdę wielkie
jak masz ziemniaki mają projekty w tym stylu?
jak zwykle, wszystko jest niesamowicie słodkie!
Dzięki za odwiedziny i pozostawienie komentarza.
Nicole-użyłem liść w kształcie cookie cutter, a następnie końcówki nóż do etch w żyłach.
Ach, więc piec lub gotować je przed następnie krojenie ziemniaków i cięcie go?
im tak beznadziejna ze nawet najmniejszy crafty rzeczy ....
Hi Nicole O.
I upiec słodkie ziemniaki do "prawie" zrobić, aby uchronić je przed zbyt miękki. Dobrze ugotowane słodkie ziemniaki są bzdurny. Być może trzeba trochę poeksperymentować. Mam nadzieję, że pomaga.