næringsrik og morsom Bento boksen ideer og bilder, sunne oppskrifter og tips for å lage din egen Bento boksen lunsj

hapa Bento



Chowmein Omelett Bento 2

Publisert den 27. oktober, 2010 av Debra

Våre carb-fest fortsetter! :)

Du kan lage en omelett av nesten alt ... hvorfor ikke en Omu-chowmein?

Shoyu kylling og den siste (for nå) av den gule koppen squash er perfekte komplimenter.

Og siden det er i nærheten av Halloween, plasserte jeg en token "Jack" kuttet fra en vannmelon reddik.

Grønn løk og nori gir den siste finishen.

Skinke Omelett og Long Bean Bento 9

Publisert 25. september 2010 av Debra

Kinesisk lange bønner er yummy! Og ikke behov for spesielle prep, peeling, eller eksotiske krydder! Really.

Les resten av denne oppføringen →

Spesielle Hiyashi Chuka Bento 16

Publisert den 4 september 2010 av Debra

Hysj ... det er en ingrediens i denne Bento som Saba Man bryr seg ikke for. Kan du gjette?

Les resten av denne oppføringen →

Back-to-School Bento # 2 7

Publisert den 15. august, 2010 av Debra

Dagens Back-to-School Bento har en "no nonsense" tilnærming til pakking barnets lunsj. No cuteness lov? Ingen tid å lager din "Bento-stash"? Dette bento stilen kan hjelpe deg.

Les resten av denne oppføringen →

Quinoa Salat Bento Box 34

Publisert den 22. mars 2010 av Debra

Det virker som jeg har vært å dra føttene til å opprettholde min slutten av handelen og gjenskape vinnende oppskrift fra vår nære «M4SB Giveaway" vinner Lauren (Lumi)! Men jeg lover det var bare meg å være en "space-kadett" ... folk fortsatt bruke den "term av kjærtegn"? :)

Les resten av denne oppføringen →

Mardi Gras Bento Box 25

Publisert den 16. februar 2010 av Debra

"Laissez les bons temps rouler!"

Les resten av denne oppføringen →

Paperwhites Omelett Bento Box 5

Lagt ut den 19. desember 2009 av Debra

Den paperwhites at jeg prøvde å tvinge ... ikke ta. Pæren gjorde det best med en liten grønn skyte som vokste litt hver dag, men aldri kommet til det fulle potensial. Bare et par stubby stilker med triste små hvite kronblad på tipsene. Stakkars lille narsisser ... gjort og borte før jul. Jeg skal prøve på nytt med en annen pære, kanskje en annen art vil bedre for våre mørke og dystre klima. I mellomtiden er her en liten hyllest til den tapre lille plante som satt på mitt kjøkken counter for en kort par uker.

Les resten av denne oppføringen →

Tuna Omelett Bento Box 6

Lagt ut den 15. desember 2009 av Debra

tuna_egg_omelet_bento

Jøss ... det holidaze! De forelsket av aktiviteten er å fange opp til meg og Saba Man!

Og med det sagt ... dagens inneholdt Bento er en rask en og så er dette innlegget.

Les resten av denne oppføringen →

Good Morning Sunshine Bento Box 5

Publisert 31. oktober 2009 av Debra
Pancakes, veggie omelet with veggie sausages

Pannekaker, veggis omelett med veggis pølser

I går, var jeg intenst lyst på pannekaker, og jeg kunne ikke få dem ut av tankene mine. Jeg endelig ga etter for den "samtalen av karbohydrater", grep Saba Man, og kjørte over til en nærliggende pannekake felles å spise frokost til lunsj. The Restauranten helt stablet på maten, (hvorfor gjør de det?) som ga meg muligheten til å lage en pannekake Bento boksen, akkurat i tide for Saba Man's gravplass skift på jobb. Dette betyr at han vil være å spise sin frokost før sola kommer opp, men det er alt godt fordi jeg plassert en liten bit av sol der for ham.

Ved siden av pannekaker, veggis omelett er også rester fra vår frokost utflukt. Jeg har lagt tofu pølse, tomater og starfruit, som jeg farget, som et eksperiment. Forrige uke, inneholdt jeg skiver starfruit i en annen Bento boksen lunsj , men når du ser postet bilder, så frukten litt vasket ut. Denne gangen jeg dynket dem i granateplejuice forut for sin tid, i håp om å snu dem en rød eller lilla. Som du kan se, gjorde det ikke fungerer som planlagt. De gjorde mørkere fra deres naturlige blek gul, men ikke akkurat på en attraktiv måte. Heldigvis, de smaker ganske mye det samme i deres forandret farge. Jaja, hvis starfruit ikke lyse opp måltidet hans, den lille smilende stykke stekt gul paprika bør gjøre triks som "light" for Saba Man's frokost i mørket.

Furu







  • Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugg av wpburn.com WordPress temaer


↑ Topp