Publisert den 27. oktober, 2010 av Debra
Våre carb-fest fortsetter! 
Du kan lage en omelett av nesten alt ... hvorfor ikke en Omu-chowmein?
Shoyu kylling og den siste (for nå) av den gule koppen squash er perfekte komplimenter.
Og siden det er i nærheten av Halloween, plasserte jeg en token "Jack" kuttet fra en vannmelon reddik.
Grønn løk og nori gir den siste finishen.
Tags: amber cup squash chowmein nori omelett omeletten shoyu kylling vannmelon reddik
Kategori Bento Box
Publisert 25. september 2010 av Debra
Kinesisk lange bønner er yummy! Og ikke behov for spesielle prep, peeling, eller eksotiske krydder! Really.
Les resten av denne oppføringen →
Tags: asparges Kinesisk lange bønner skinke lotus root omelett omeletten hvit ris
Kategori Bento Box
Publisert den 4 september 2010 av Debra
Hysj ... det er en ingrediens i denne Bento som Saba Man bryr seg ikke for. Kan du gjette?
Les resten av denne oppføringen →
Tags: kokte egg agurk enoki sopp skinke hiyashi chuka nudler omelett omeletten tomater
Kategori Bento Box
Publisert den 15. august, 2010 av Debra
Dagens Back-to-School Bento har en "no nonsense" tilnærming til pakking barnets lunsj. No cuteness lov? Ingen tid å lager din "Bento-stash"? Dette bento stilen kan hjelpe deg.
Les resten av denne oppføringen →
Tags: back-to-school kylling agurk omelett omeletten jordbær tomater
Kategori Bento Box , tips
Publisert den 22. mars 2010 av Debra
Det virker som jeg har vært å dra føttene til å opprettholde min slutten av handelen og gjenskape vinnende oppskrift fra vår nære «M4SB Giveaway" vinner Lauren (Lumi)! Men jeg lover det var bare meg å være en "space-kadett" ... folk fortsatt bruke den "term av kjærtegn"? 
Les resten av denne oppføringen →
Tags: gulrot Daikon edamame omelett omeletten quinoa tomater vannmelon reddik
Kategori Bento Box , Bento Box Contest , Vegetar
Lagt ut den 19. desember 2009 av Debra
Den paperwhites at jeg prøvde å tvinge ... ikke ta. Pæren gjorde det best med en liten grønn skyte som vokste litt hver dag, men aldri kommet til det fulle potensial. Bare et par stubby stilker med triste små hvite kronblad på tipsene. Stakkars lille narsisser ... gjort og borte før jul. Jeg skal prøve på nytt med en annen pære, kanskje en annen art vil bedre for våre mørke og dystre klima. I mellomtiden er her en liten hyllest til den tapre lille plante som satt på mitt kjøkken counter for en kort par uker.
Les resten av denne oppføringen →
Tags: brokkoli char sui omelett omeletten
Kategori Bento Box
Lagt ut den 15. desember 2009 av Debra

Jøss ... det holidaze! De forelsket av aktiviteten er å fange opp til meg og Saba Man!
Og med det sagt ... dagens inneholdt Bento er en rask en og så er dette innlegget.
Les resten av denne oppføringen →
Tags: broccolini brun ris omelett omeletten
Kategori Bento Box
Publisert 31. oktober 2009 av Debra

Pannekaker, veggis omelett med veggis pølser
I går, var jeg intenst lyst på pannekaker, og jeg kunne ikke få dem ut av tankene mine. Jeg endelig ga etter for den "samtalen av karbohydrater", grep Saba Man, og kjørte over til en nærliggende pannekake felles å spise frokost til lunsj. The Restauranten helt stablet på maten, (hvorfor gjør de det?) som ga meg muligheten til å lage en pannekake Bento boksen, akkurat i tide for Saba Man's gravplass skift på jobb. Dette betyr at han vil være å spise sin frokost før sola kommer opp, men det er alt godt fordi jeg plassert en liten bit av sol der for ham.
Ved siden av pannekaker, veggis omelett er også rester fra vår frokost utflukt. Jeg har lagt tofu pølse, tomater og starfruit, som jeg farget, som et eksperiment. Forrige uke, inneholdt jeg skiver starfruit i en annen Bento boksen lunsj , men når du ser postet bilder, så frukten litt vasket ut. Denne gangen jeg dynket dem i granateplejuice forut for sin tid, i håp om å snu dem en rød eller lilla. Som du kan se, gjorde det ikke fungerer som planlagt. De gjorde mørkere fra deres naturlige blek gul, men ikke akkurat på en attraktiv måte. Heldigvis, de smaker ganske mye det samme i deres forandret farge. Jaja, hvis starfruit ikke lyse opp måltidet hans, den lille smilende stykke stekt gul paprika bør gjøre triks som "light" for Saba Man's frokost i mørket.
Tags: breakfast omelett omeletten pannekaker star frukt tofurkey tomater
Kategori Bento Box , Vegetar