næringsrik og morsom Bento boksen ideer og bilder, sunne oppskrifter og tips for å lage din egen Bento boksen lunsj

Hapa Bento



Meatless mandag Bento 10

Lagt inn på April 11, 2011 by Debra

Etter å ha tatt en kort pause fra poste Bentos, jeg føler revitalisert med mange ikke-kjøtt og fisk oppskrifter å dele med deg. Hvis du er en kjøtteter, vennligst ikke forlate. Jeg er ikke å være belærende, bare gi ideer!

Les resten av denne oppføringen →

Laks og Tofu juni Bento 12

Skrevet den 6 mars 2011 av Debra

Helgen fløy forbi uten å fange en pust. Så mens jeg har et øyeblikk til å fange min egen pust, jeg trodde jeg hadde bedre innlegg en bento før du tror jeg har sluttet å pakke dem.

Dagens bento funksjoner herbed bakt laks, sesam lange bønner, spiret ris og en gigantisk kakimochi.

Bare tuller. Det er ikke et gigantisk kakimochi. Det er et stykke tofu juni innpakket i et stykke av nori!

Garnishes er furikake (ris topping), Beni shoga (syltet rød ingefær), kaiware (reddik rosenkål), shiso (perilla blad), og enoki sopp.

Ha en fantastisk uke alle sammen!

----------

For mer Bento tips, informasjon og oppskrifter abonnere på Hapa bento via e-post eller nyhetsleser .

Omelett Bento 10

Posted on 7 februar 2011 av Debra

Dagens lunsj (egentlig gårsdagens, men jeg "gikk ut av Sunday" og ikke post) er en rask omelett Bento. Eller skal vi kalle det en "Omuben?"

"Omelet Bento" ... for lang.

"Omuben" ... lett å si, og enda enklere å pakke!

Les resten av denne oppføringen →

Furikake Tuna Burger Oppskrift 6

Skrevet den 22. desember 2010 av Debra

Endelig! Oppskriften.

Men før du tar en titt ... en advarsel om at instruks for Furikake Tuna Burgers bare ser skremmende. Tre etapper! Hva pokker? Er ikke Bento gjør ment å være enkelt?

Ingen bekymringer.

Jeg forsikrer deg at det er veldig raske til å forberede, og utfallet er deilig. Jeg lover.

Les resten av denne oppføringen →

Furikake Chicken Bento 12

Skrevet den 13. desember 2010 av Debra

Jeg føler out-of-it. Vi er halvveis i desember og jeg har ikke engang forsøkt en vinter tema bento til i dag!

Det er flaut jeg tellya, spesielt med ferie BOMB utfordringen oppe og går! Les resten av denne oppføringen →

Ulmet Ginger Laks Patty Bento 8

Lagt inn 30. november 2010 av Debra

Frossen laks karbonader redder dagen! Igjen.

Les resten av denne oppføringen →

In-Flight Miso Chicken Bento 12

Lagt inn 22. september 2010 av Debra

Miso Chicken for en in-flight Bento? Jepp.

Les resten av denne oppføringen →

Laks og Forbidden Rice Bento 21

Skrevet den 05. september 2010 av Debra

Jeg har hørt og lest mye om de helsemessige fordelene av Forbidden Rice! "Det er den nye blåbær!"

Les resten av denne oppføringen →

Fargerike Chard Bento 18

Lagt inn 19. august 2010 av Debra

Dagens omtalt bento viser frem de lyse og fargerike Chard som jeg kjøpte fra bøndene markedet vei over i Sequim, Wa.

Les resten av denne oppføringen →

Back-to-School Bento # 4 12

Lagt inn 18. august, 2010 av Debra

Dagens back-to-school bento inneholder elementer som er nær-og kjær for mitt hjerte. Da jeg var liten, kalte vi matpakken, "home-lunch"!

Les resten av denne oppføringen →

Related Innlegg med miniatyrbilder

  • Ban_160x600_contest_2011
  • Your alt text here.

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin av wpburn.com wordpress temaer


↑ Top