næringsrik og morsom Bento boksen ideer og bilder, sunne oppskrifter og tips for å lage din egen Bento boksen lunsj

hapa Bento



Laks Patty med Sweet Dessert Bento 16

Publisert 21. september 2010 av Debra

Jeg pleier ikke legge søtsaker til Saba Man's bento lunsjer men med overløp av smør-mochi ... Jeg hadde ikke noe der annet å sette dem. Les resten av denne oppføringen →

Mini Caprese Pita Sammie Bento 8

Publisert 20. september 2010 av Debra

Litt "lang avstand" caprese noen?

En av fordelene med oppslaget min Bentos nettet, er å møte nye venner via internett.

Les resten av denne oppføringen →

Broiled Saba og Satsumaimo Bento 7

Publisert den 9 september 2010 av Debra

Dagens Bento er en slags potpurri av mat! Litt av dette, litt av det-tilsvarer mye smak og litt av en duft.

Les resten av denne oppføringen →

Tandoori Chicken Bento 10

Publisert den 2 september 2010 av Debra

Saba Mannen og jeg elsker å spise på små "vår lille hemmelighet" steder! Dessverre for oss, men heldig for Caravan Kebab - hemmeligheten kom ut!

Les resten av denne oppføringen →

Back-To-School Bento # 1 30

Publisert den 2 august 2010 av Debra

Her er den første av vår serie med back-to-school bento lunsjer! Men før vi hopper inn i matvarer og fyllstoffer det er noen retningslinjer som kan være nyttig for de som er nye på å pakke bento boksen lunsjer. Det er også en spesiell overraskelse!

Les resten av denne oppføringen →

Bento Box Close Up 9

Publisert den 5 oktober 2009 av Debra

Jeg er av og til snuble når du forsøker å presentere en tiltalende Bento. Farge er viktig langt, og for meg er det den morsomme delen når du utformer en Bento boksen. I påvente etter å kjøpe lilla gulrøtter holder meg motivert for sikkert. Den "ikke morsomme delen er tekstur. Jeg har laget massevis av bento bokser som er kjedelig, kjedelig, kjedelig og det er ikke for mangel på farge, men mangel på struktur. Ved tekstur mener jeg både visuell og berøring. Denne andre "Bento dimensjon" er utfordrende og det er noe jeg lærer med hvert forsøk. Dette bildet fanger en nylig bento boks som forhåpentligvis viser tekstur og farge. Selvfølgelig, bento boksene er en personlig ting, til hver sin egen, som de sier, og jeg støtter alle ens kreativitet. Hva liker du eller misliker Bento din?

Selvfølgelig SMAK er en prioritet for meg, men w hatten er din mening eller tanker med hensyn til Bento design og tilfredshet? Er du en super artist som lett pisker ut søte charaben? (Jeg er misunnelig på disse begavede folkens) Hva med praktisk, ikke noe styr, ingen muss bento bokser uten Sanrio karakter? Har du skisserer din Bento boksen design forhånd eller er du fylle hver tier "på sparket"? Hvilke kombinasjoner av mat eller tilbehør gjør Bento boksen komplett? Er stort fokus på helse og ernæring?

Denne boksen inneholder Salat Innpakket Salmon. Den er laget med grillet laks og skiver agurk pakket inn i grønne blad salat. Sausen er en kombinasjon av kochujang / mayo / honning / sesam. Enhver fisk eller kjøtt kan byttes ut og Romaine salat salat er kjempebra for innpakning. Det er deilig og BONUS ... du trenger ikke kjøkkenredskaper å spise den.

Yet Another Caprese Bento Box 4

Publisert den 2 oktober 2009 av Debra

Jeg vet, jeg vet, jeg er i dyp fornektelse at sesongen har endret seg og det er bare ikke fordi det står så på kalenderen. … I poked around the back of my closest, slipped on last year's Uggs house slippers and preceded to pack a caprese salad bento box. Det er tåke om morgenen, min ovn sparket på uventet, og det er det siste bondens marked helgen. Brrr ... det er høst, våkn opp og lukt på gresskar patch! Ok ... jeg stakk rundt på baksiden av mine nærmeste, gled på fjorårets Uggs hus tøfler og innledes å pakke en caprese salat Bento boksen. of the year? Er det den siste Insalata caprese av året? Kanskje. Men du har ikke sett det siste av tomat, mozza og basilikum. Jeg tror det er en pizza margarita Bento boksen sted i nær fremtid.

Tilbake til Bento Comments Off

Publisert 30. september 2009 av Debra

Maple Wine Røkt laks Bento

Wow, virker det som en evighet siden jeg pakket Saba Man's Bento matbokser. Hans første dag tilbake til jobben i dag så jeg ga mye står på sunne Omega 3. Laks og makrell fulgte ham til kontoret, så hvis noen av hans medarbeidere leser dette, du har hatt virkelig advarsel. Egentlig, hans timer er litt off av "normal" så det er vanligvis ingen der til å klage på noe mat lukter. Han kan han spise i ensomhet ... det er hans stille tid.

Sammen med fisk, den bento inneholder brun ris for ekstra energi. Jeg vet jeg vet, ... innleggene har tidligere sagt at vi er å kutte ned på karbohydrater, men den åpne poser med ris vil ikke holde mye lenger, og jeg ønsker ikke å kaste bort. "Det er min historie og jeg stikker til det".

Broiled Saba Bento Box

Nope, ikke en Tomato. Comments Off

Publisert den 31. august 2009 av Debra

Det er en aubergine. Hvor kult er disse? Jeg vet ikke variasjon, og heller ikke leverandørene. De var så vakker, hvordan kunne noen bento maker motstå? De mistet sin farge litt etter matlaging, men ikke deres smak! Yummy med karrisaus og plassert på torget Bento boksen. Sammen med aubergine er en 2 egg tamagoyaki, namasu laget med de gulrøtter i bildet, fiken, Saturn fersken og de allestedsnærværende champagne druer.

The Round Box Bento 2

Publisert den 27. august 2009 av Debra


Jeg liker virkelig pakking denne runden boksen. Det virker uansett ikke hva jeg legge til, ser det ok. Jeg tror den runde boksen bare gir seg til fine Bento presentasjon. Jeg anbefaler en rund boks for de som tviler på sin evne til å pakke både sunn og pen Bento lunsj.
 
Bento Innhold: Miso Egg , oliven, Champagne druer, gulrøtter, fig, og jordbær. Jeg har foret esken med grønne leafy salat som det er en fin filler og stor som en partisjon mellom noen elementer.
Furu

  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugg av wpburn.com WordPress temaer


↑ Topp