Tuna Squares Bento

Skrevet den 28. Mai, 2011 by Debra

Siden Saba Man har sluttet å spise kjøtt, er hans lunsj Bentos ofte fullpakket med "noe tuna"!

I dag er intet unntak.

Alas, ikke Saba Man ikke har frihelg. Men han vil ha en deilig lunsj med tunfisk burgere ... ok, de er firkantet ... Tuna Squares!

De andre elementene er Hapa-ris med takuan butterfly, edamame, dampet brokkoli, og den søteste Lil 'jordbær! De organiske Strawbs er mindre og passer fint i den grunne bento. Jeg tror de søtere også.

Så anyways ... jeg har vært kreativ med hermetisert tunfisk for sent ... Noen ganger er resultatene Bento-verdig, som dagens. Andre ganger ... vel la oss bare si at de ender opp inne i en omelett!

Hvis du er en tunfisk fan du kan finne mer vellykket rettene på oppskriften side . Dagens versjon garanterer en spesiell innlegg at jeg skal skrive om snart. OPPDATERING: Her er oppskriften.

Hvis du er i USA og har Memorial Day weekend off ... være trygt og nyt langhelg!

---------

For mer Bento tips, informasjon og oppskrifter abonnere på Hapa bento via email eller nyhetsleser .

Tags: brokkoli , edamame , jordbær , takuan , takuwan , tunfisk
Kategori Bento Box
Trackback: trackback fra din egen side.

10 til "Tuna Squares Bento"

Sheri sier:

28 mai 2011 kl 12:19

Go tunfisk rutene! Nyt helgen også!

Svar

Debra sier:

30 mai 2011 kl 23:20

Thanks Sheri!

Svar

Sonoma Bento sier:

28 mai 2011 kl 01:57

Lucky Saba Man! De ser velsmakende, håper jeg du vil legge inn oppskriften. Ha en flott helg!

Svar

Debra sier:

30 mai 2011 kl 11:21

Hei SB! Ja, jeg vil legge ut oppskriften. Det er en kort historie bak det også.

Svar

Lyn sier:

29 mai 2011 kl 02:31

Hei Debra! Jeg er ikke egentlig en tunfisk fan, men din er å tiltrekke meg! YUM YUM!

Svar

Debra sier:

30 mai 2011 kl 11:22

Hei Lyn, vet jeg hva du mener om tunfisk. Allerede før jeg byttet til grønnsaker, var jeg ikke en fan. Dette er en oppskrift fra Saba Man som jeg likte. I dag er SM bare tunfisk eater i huset.

Svar

Jamie @ Wokintime sier:

30 mai 2011 kl 00:36

Navnet Saba Mannen sprekker meg opp, særlig fordi min datter kalte henne Dollie Saba. Jeg aner ikke hvorfor.

Rock tunfisk Saba Man! Min mann elsker tunfisk med ris og koreansk tang.

Svar

Debra sier:

30 mai 2011 kl 23:24

Hei Jamie, He ... Saba betyr "morgen" på arabisk også. Som passer helt min Saba Man også. Han er en "morgen person" samt en elsker av makrell.

Svar