næringsrik og morsom Bento boksen ideer og bilder, sunne oppskrifter og tips for å lage din egen Bento boksen lunsj

hapa Bento


Meatless mandag Bento

Publisert den 11 januar 2011 av Debra

Nei jeg er ikke beruset. Jeg skjønner at det ikke mandag, men dette er Bento jeg gjorde på mandag ... sent mandag. Jeg løp ut av våken tid, og så det er en dag for sent. :)

Saba Man utbrøt ... "hvorfor trenger vi kjøtt?" Etter sin første bit! Det er et godt tegn synes du ikke? Kanskje han vil bli en fullverdig veg-hodet som meg. Hehehe ...

Men jeg seriøst tviler på det, så det er en ting at denne øya fyren ikke kan motstå ...

Kalua Svinekjøtt! Du kan vite det som Kalua Svinekjøtt, smokey og ømme ... det praktisk talt smelter i munnen.

Men jeg komme bort fra emnet. Det er definitivt en oppskrift for en annen dag. En langt borte dag!

For nå snakker vi meatless med min gå-til kjøtt erstatning-seitan (hvete-kjøtt). Her er det grillet i Bulldog saus. "Tonkatsu saus-ikke bare for koteletter lenger!":)

Den andre ting er det vanlige yakisoba, og ja du ville være riktig dersom du har lagt merke til frekvensen av disse deilige nudler. Det er fordi Saba Man elsker dem! Og jeg elsker ham, så han er bortskjemt.

Så er det satsumaimo, en gulrot bunny, enoki sopp og noe annet ... shungiku, en spiselig krysantemum! Det er basilikum, peppery-like smaken komplimenter sødme av seitan og nudler.

Det er det. Ha en fantastisk uke alle sammen!

Hvis du har en bento ikke glem å knytte seg til "Hva er til lunsj onsdag!"

----------

For mer Bento tips, informasjon og oppskrifter abonnere på hapa bento via din e-post eller nyhetsleser

Furu

9 til "meatless mandag Bento"

  1. Yenny sier:

    wow, masse sunne ting i boksen
    hvordan shungiku smaker som?

  • Sheri sier:

    Hvorfor ikke Kalua seitan?
    Hvis noen, kan du gjøre det!
    Denne ser delish, jeg har å stemme overens med SM :)

  • Lia Chen sier:

    Kan ikke tro mine øyne. Deb, dette ser Bento helt fantastisk! Mistet ord for å beskrive mer. Fortell SM, er han den heldige :)

  • Aya sier:

    Denne Bento ser virkelig deilig, men likevel så enkelt! Elsker det. Jeg lurte på, jeg har nylig oppdaget enoki sopp på mine asiatiske supermarkedet og jeg er døende å prøve dem ut. Har du alltid spiser dem rå, eller hva annet gjør du med dem?
    Tusen takk på forhånd!

    • Debra sier:

      Hei Aya! Velkommen til vår Bento blogg og takk for søte kommentarer. Enoki kan spises rå, kokt eller lagt til suppe og stuinger. Ganske mye som alle andre sjampinjong, unntatt størrelse og form gjør dem skjøre. Veldig rask koketid. :)

  • Christine sier:

    Saba Man er heldig! Vennligst dele Kalua svinekjøtt oppskriften. Jeg loveee svinekjøtt!

    • Debra sier:

      Hei Christine, Takk! Oppskrift for Kalua Svinekjøtt ... hmmm, la oss se ... Først, grave et stort hull i bakken som er stor nok til å begrave en gris. LOL! Det er sant. Men det finnes andre metoder. Jeg skal "grave" opp en av mine gamle oppskrifter og legge det ut en dag.



    Legg igjen en kommentar



    • Ban_emaki_160x600

      Ban_160x600

    • Ban_160x80_b_c2_fr
    Get Adobe Flash player Plugg av wpburn.com WordPress temaer


    ↑ Topp