Eenvoudig Tonijn Squares 4
Geplaatst op 4 juni 2011 door Debra
Ah ... een andere tonijn recept. Een speciale tonijn recept. Maar voordat we daar moeten we naar baan te nemen een reis ... een daadwerkelijke reis en een down memory.
Archief 'Stash Bento' voor de
Meatless maandag Bento 8
Geplaatst op 23 mei 2011 door Debra
Het begon een grijze dag, maar keerde zonnige tegen de middag ... net op tijd voor een Meatless maandag bento!
Yummy gebakken tofu, gekocht van de Vietnamese markt, dan gestoofd in sesam, shoyu en knoflook. Samen met "Hapa rijst" (bruin en wit mix), gai lan (Chinese broccoli) en worteltjes het is zowel een evenwichtige en verzadigende maaltijd!
Als u geen toegang hebt tot gebakken tofu, kunt u uw eigen bak met tofu die is ontdaan van alle vocht. Druk gewoon op tussen de katoenen handdoeken met een zware plaat op de top. Laat het gedurende ten minste 20 tot 30 minuten te schakelen naar handdoeken droog als nodig is. Snijd ze in hapklare blokjes dan bakken in hete olie goudbruin. Goed laten uitlekken. Ik bewaar ze in de vriezer, die afbreuk doet aan de textuur een beetje, maar ik vind ze op die manier. Kook ze in bijna elke vorm van kruiden voor Bento of drop ze in stoofschotels of soepen. Meer dan alleen bento-stash!
Ik was opknoping uit bij de top van een hoog gebouw vandaag. Rond lunchtijd, de wolken plaats gemaakt voor blauwe luchten die vandaag regenloze gemaakt alsmede vleesloze! 
---------
Voor meer bento tips, informatie en recepten abonneren op Hapa bento via uw e-mail of nieuwslezer .
Hartige gekarameliseerde zoete aardappelen 15
Geplaatst op 06 januari 2011 door Debra
Ik hou van zoete aardappelen! En het maakt niet uit hoe ze vast. Gebakken, gepureerd of Frans-gebakken ... ze zijn oh zo lekker. Maar wanneer ik extra tijd heb ik ze graag eten als dit ... gekarameliseerd zijn.
Furikake tonijn Burger Recept 6
Geplaatst op 22 december, 2010 door Debra
Eindelijk! Het recept.
Maar voordat je alvast een kijkje nemen ... een waarschuwing dat de instructies voor Furikake tonijn Burgers kijkt alleen ontmoedigend. Drie fasen! Wat de heck? Is bento niet het maken van een makkie moeten worden?
Geen zorgen.
Ik verzeker je het is zeer snel te bereiden en het resultaat is heerlijk. Dat beloof ik.
Amber Cup Squash 11
Geplaatst op 24 oktober 2010 door Debra
Is dit niet uitzien als een pompoen? Verbazingwekkend dit Amber Cup of Ambercup squash is slechts ongeveer zes centimeter breed, makkelijk te bereiden en smaakt oh zo lekker!
Kikkererwten Pancake 31
Geplaatst op 29 juni, 2010 door Debra
We zijn toe te voegen aan onze "bento-stash" met snelle en makkelijke kikkererwten pannenkoeken! Ze maken uitstekende snacks, bijgerecht of bento vulmiddel!
Hoe kan ik 2 Pack een Bento # 7
Geplaatst op 20 juni 2010 door Debra
Het voortzetten van onze video / slideshow van deze snel gemaakt bento lunch met behulp van overgebleven pancit (Filippijnse gebakken noedels) van een partij "hoe een bento pack"! Ik heb ook bereikt in mijn bento-stash van hardgekookte eieren om extra eiwit te voorzien.
Zoete aardappelen als Bento-Stash 7
Geplaatst op 27 maart 2010 door Debra
Ik was rondneuzen de huidige diepvriesproducten in mijn bento-stash ... proberen om te beslissen over het item voor het volgende artikel. Toen ontdekte ik dat mijn foodie vriend Robert-Gillis had diepte geplaatst in (zoals hij altijd doet) artikel over de Japanse Knollen! Ik was geïnspireerd ... "Ik heb yams in mijn stash" ... grote, heldere, oranje ... yams en yams zijn knollen! En dat is hoe ik de ster van dit bericht geselecteerd!
Korf van Bento-Stash 12
Geplaatst op 20 maart 2010 door Debra
We zetten onze bento-serie stash met een lichte twist! Het gaat niet om de vriezer deze keer gaat over de koelkast ... een mand in de koelkast!
Gebakken en gestoofde Kabocha 10
Geplaatst op 17 maart 2010 door Debra
Ik nam een korte pauze en nu ben ik de voortzetting van de "bento-stash" serie met kabocha! We zijn bijna aan het einde van de winter, de pompoenen seizoen is inpakken, dus ik ben kous de vriezer met een van mijn favoriete Bento fillers ... de kabocha! Zijn zoete en stevig vruchtvlees is perfect voor braden, bakken of sudderen. Het houdt ook goed in de vriezer voor een paar maanden als de eerste gekookt en verpakt strak! Een andere goede eigenschap van kabocha is dat het de huid is zacht genoeg om door te snijden met relatief gemak en het is eetbaar!
