Back-to-School Bento Roundup
Zoals deze compilatie foto toont ... er zijn veel verschillende stijlen van bento boxen en vullingen uit te kiezen. En als je een beginner bent, kunt u een aantal vragen.
Als je nieuw bent tot het verpakken bento lunches ... hier is wat hulp.
Maar voordat we bij de nuttige tips, wil ik graag nogmaals bedanken de getalenteerde bentoists die hebben hun eigen back-to-school thema Bentos voor August BOMB uitdaging. Let op dat u niet hoeft te lunches maken schattig als deze worden een succesvolle bentoist!
Ok, dus een van de vragen die ik hoor veel is "grootte en vorm van bento box heb ik nodig? Wat" vroeg ik hetzelfde als ik voor het eerst lunches begonnen met inpakken ... hier zijn de richtlijnen:
1. Selecteer een vak dat, wanneer stevig verpakt, zal genoeg calorieën bevatten voor een satifiying maaltijd.
2. Het totaal aantal calorieën (gebalanceerd koolhydraten, eiwitten en groenten) zullen ongeveer gelijk zijn aan het vak ml de grootte. Met andere woorden, als de afmeting doos is 400 mijl, dan is de calorieën gelijk zal zijn aan ongeveer 400 calorieën of zo.
3. U wilt een bento box die rechtop gaat zitten in een boek-tas of rugzak om eventuele lekkage te voorkomen. Voorkomen dat een tip of draai de Bento op zijn kant voor het vervoer.
Zijn er specifieke "Back-to-school" bento regels?
Natuurlijk zijn er ... de eerste (en een die ik sterk het gevoel over) is om zeker te zijn van de "bento lunchbox levensstijl" is voor jou. Ze nemen extra planning en iets meer van uw tijd, maar de beloningen zijn onmeetbaar, zeker als je je kinderen te betrekken met menu besluiten en montage!
Andere dan de controle met de school van uw kind voor een lijst van verboden voorwerpen, alles wat je moet onthouden is om alles etiket en de meest voedzame voedingsmiddelen die je kind zal pack "tolereren.":)
Streef ernaar om dingen eenvoudig te houden en tegen lage kosten met behulp van seizoensgebonden producten. Je hoeft niet naar een charaben kunstenaar om een aangename bento pack. Kleur en de rente kan worden bereikt door het gebruik van een verscheidenheid van voedsel.
Maar als je het talent en de tijd om waanzinnig leuk "Hello Kitty" rijst ballen te maken ... ik zeg go for it!
"Waar koop ik een bento box?"
Als u een lokale Aziatische supermarkt of warenhuis in uw omgeving, check ze uit als ze kan opslaan. Anders kun je bestellen dozen uit de vele online winkels beschikbaar op het internet zoals mijn relaties hier.
"Moet ik naar box gebruik maken van een officiële bento?"
Nee je hoeft niet. Een stevige, waterdichte plastic container opslag van voedsel zal prima werken als een bento box.
"Hoe ik aan de slag?"
Hier is een link naar mijn bento-basics pagina voor algemene "slag" tips.
Wil je meer inspiratie voorbeelden? Enkele links om te back-to-school bento:
" om Pack "een Bento Video Hoe
een goede samenvatting. je zei het allemaal. =)