짭짤한 감자 Caramelized 스위트 15
데브라로 월 06 2011에 배치하는
난 고구마를 사랑해! 그리고 그것은 그들이 고정이 얼마나 중요하지 않습니다. 구운, 또는 프랑스어 튀김 으깬 ... 그들이 오 너무 맛있 잖아. 하지만 여분의 시간이 때마다 난이 ... caramelized처럼 먹는 것을 좋아합니다.
공유 벤토 18
데브라에 의해 월에 21 일, 2010 게시됨
사바 남자 필드 의견 및 질문에 대한 그의 bentos 매일 그가 동료들과 공유할 수 있도록 초대형 도시락 짐을달라고 그래서. 난이 창조와 그의 친절한 몸짓을 수상.
으깬 계란이 벤토 8
데브라로 2010년 3월 27일에 게시된
우리의 일정, 사바 남자하고 광산 주 지난 엉뚱한 이들되었습니다 예쁘고 밤낮 시대 내내 이상한 도시락에서 우리 지키는 최대 포장 도전했다! 그리고 사실 사바 사람이 지난 주에 "점심을 사는"* 한숨 * 임무를 다한, 말해! 하지만 이제 우리는 다시 타이밍이 다시 보정 그리고 우리는 다시 도시락의 악대차에 수 있으며, 그룹화어요!
Garbanzo 콩 샐러드 벤토 박스 7
데브라로 2009년 11월 8일에 게시된
연어 샐러드 랩, 고구마와 코코넛, 터키어 살구의 Garbanzo 콩 으깬
내가 노력해도, 내가 오는 월요일부터 막을 수 없었습니다! 여기는 일요일 밤에입니다. 다시. 월요일이 몇 가지 더 시간에 얼씬 거리와 내가 나빠 어떤 결정할 수 없어! 일요일 저녁이나 월요일 아침에? 전 밤에되는 때 난 할 수있어 더 이상 procrastinate, 다른 것들 사이에서, 세탁의 적 성장 더미. 그건 내 "행동"을 얻을 수있는 마지막 호출입니다 함께. 하지만 어떻게합니까 월요일 아침과 비교할 때 그것은? 나의 월요일 아침의 서비스 태도가 수준은 생산의 직접 연결된 일요일 밤. 우리는 보게 될 것이다 ...
오늘밤, 활동의 단말마에 예외는 아닙니다과 도시락을 구축 지금이 일요일 저녁에, 발굴 작업을 보인다. 그럼 ... 오늘의 추천 도시락 상자, 내가 어젯밤에 만든 사람이에요. 
그것은 내가 좋아하는 PCC는 샐러드, 터키어 살구 Garbanzo로 가득있어! 나는 충분히 그것을 먹을 수 없어 난 항상 점심 상자 왼쪽 조금있다는 걸 놀랍 네요. 또한 거기에, 넌출월귤와 연어 샐러드 반복합니다. 사바 사람은 자기가하고 샐러드를 즐길 것을 "더, 제발"을 요청 할 말이 그 날의 도시락을 먹고 난 후에도 직장에서 전화를 하더군요. 피드백은 좋은 일이있다, 그것은 쉽게 내 도시락 상자 포장 인생을합니다.
으깬 감자가 되서 내가하는 요리법 동일한 PCC는 델리 카운터에서 샘플 맛이에서 복사됩니다. 코코넛 우유와 실란트! 누가 "했겠"의까요? 난 보통 내가 그것을 위해 갔다 그래서 내 부엌에서 그 셋 모두 있습니다. 와우, 정말 좋았어요. 여기에 내가 만든 방법입니다.
코코넛 고구마 분쇄
한 대형 고구마 또는 감자, 구운 혹은 볶은
통조림 코코넛 우유 4분의 3 컵
다진 신선한 실란트 2 큰술
칠리 부스러기의 핀치
감자는 여전히 매우 따뜻하게하는 동안 코코넛 우유를 추가하는 동안, 그것을 매시과 골고루 섞어 때까지 계속 mashing. 취향에 실란트와 칠리 부스러기를 추가합니다. 식사 즐기십시오!
PCC는 버전에서 몇 가지 재료는 아마도이 있습니다. 그 가게 해요 다음엔, 내가 필요에 따라 조리법을 개정 제 후 다른 요소거야에 대한 분류를 살펴. 그것은 부적 절한하지만 절약이야.
