우리 아빠가 그들을 조리하지 않는 내가 어렸을 때 우리 집에 감자를 먹지 않았다. 그는 독점적으로 아침 집에서 감자 튀김이나 휴일에 으깬 담당했습니다. 어머니는 일반적으로 그들을 피할 수와 나는 전혀 그녀가 좋다는 감자를 기억하지 않습니다. 그녀는 우리는 취급에 대한 때때로, 고구마를 해결하지만, 그것에 대해되었다.
그녀는 감자를 좋아하지 않았어요 왜 많은 년 전에, 나는 그녀에게 물었다.
그녀의 대답은 뜻밖했다.
더많은 스테인레스 스틸로 당신이 요청? 문제 없어요. 치킨을 요청? 그럼요.
어때 토마토? 사람도있어.
쌀? 아니,이 시간은 자주색 감자예요.
마지막이 아니 도시락 상자지만, 일반적인 상자 도시락의 fillers 내의 "마지막의"일부. 보통 난 할거 찌꺼기의 omuraisu을 조각하고 이번에는 비트하지만, 함께있는 모든 작은 tidbits 어디로 위장 큰 쌀과 오믈렛에 달걀 충분히 될 흉하지 않고. 이 스낵 상자가 토마토, falafel, broccolini, mozza 진주, 그리고 귀여운 아기 감자 "의 마지막"가 포함되어 그래서! 그게 바로 내가 얘기 좀 들려주세요 일반 백색 감자 매우 친절했다! 메모를하고 난 있지만, 그 중 좀 더 내 인생에, 나는 그들을 어디서 샀는지 기억이 안나요! 어쩌면 이들이 진정으로 "의 마지막"입니다.
오늘의 추천 도시락 상자, 열정 포함 더 내 최신 블랙 타이어 찹쌀 . 이 연주는 azuki 콩과 코코넛 우유에 삶은 검은 쌀의 혼합입니다. 이것은 비틀림에의 라틴어와 카리브해 스테이플 , 쌀과 콩 콩 코코넛과 azuki와 힌트의 아시아! 내가하고 이상없이 기분이 그것 디저트를주고, 현미 시럽과 단지 조금 그것을 연유. 나는 확신대로 그것은 hapa 도시락은 모든 재료를 결합 처음 없다는 아마 새로운 제조법은 아니지만 나한 테는 새로운 기능과 나는 도시락 상자 작동 신나요.
2 컵 블랙 타이어 찹쌀 쌀 코코넛 우유에 조리. 저는 밥솥을 사용 그냥 통조림 코코넛 우유와 물을 교체.
조리 azuki 콩 1 컵. 그냥 콩으로 다음 지침에 따라 삶은 건조 사용됩니다.
현미 시럽 1 / 4 1 / 2 컵. (이런 친절이 당신이 그것을 원하지?)
믹스가 함께 즐기십시오!
이 간식 도시락 상자에서 다른 항목은 여분의 간장으로 요리 tamagoyaki입니다. 난 미림 그렇게 경의를 표할 쌀의 단맛을 더 짭짤한 계란을 싶었어요. 마늘의 힌트와 함께 구운 당근, 브로콜리와 아기 감자. 생 토마토의 즙이 슬라이스는 간식으로 신선도의 터치가 추가됩니다.
우리가 검은 쌀로 무엇을 또 만들 수 있나? 의 리아가 mybentolicious 디저트 많은 것을 주석의 인도네시아 여기에 사용되는 검정 쌀은. 아주 맛있 겠네 그리고 나도 그 지역에서 몇 가지 요리법을 시도해 기다릴 수 없어!
빠른 재미와 맛있는 도시락 필러를 기능에 게시할 수 있습니다. 베이비 감자! 이들은 올리브 오일, 소금 / 후추 다음, 영양 효모의 조각 얹은에 볶은했다.
작은 마음에 드는 사람은 여러 가지 ... 아기 감자 샐러드 누구에서 사용할 수 있을까요? 볶은 당근, zucchinis, 또는 가지와 꼬치, 가능성은 무한 것 같습니다.
어떻게 "쿠이노아, 불에 익한"를 어떻게 발음합니까? "키 - 없음 - wah"또는 "날카로운 - wah"? 그것은 두 박스에 추가 너무 글쎄, 난 잘 모르겠습니다. 대형 도시락 상자와 간식 상자에 "예민한 - wah"로 "- 안돼 - wah 키." 
대형 도시락 상자가 튀긴 닭 drumettes을, 후추 - 호박 - 버섯 구이 트리오, 터키어 살구 Garbanzo 콩 샐러드, 그리고 쿠이노아, 불에 익한 있습니다. 이 쿠이노아, 불에 익한 제조법은 조리 쿠이노아, 불에 익한와 도망을 시작합니다. 미림, 소금, 후추 당신처럼 함께 달걀에 대해 뒤섞여 요리했다 섞는다. 쿠이노아, 불에 익한 열을 냄비에 계란 요리와 코트 모두 과립 때까지 해당 혼합물을 추가하십시오.
난 큰 도시락 상자 같은 쿠이노아, 불에 익한 / 계란 혼합물에 다른 단계를 추가했습니다. 참치. 통조림 참치에 섞어 간장의 스플래하고 어색 한데요 미스터리 음식 같아까지 모두 함께 조화를 이루. 이 단계, 양식 버거와 프라이 뜨거운 프라이팬에 기름을 각 면에 browned까지. 하지만, 올리브 오일을 사용한 다음 번에 내가 참기름을 시도할 수 있습니다. Insalata의 caprese이 (이빨없이이 시간), 그것은 두 번째 가을 모양의 수 있습니다. 로즈마리는 꼬치 구이, 버터 구이 아기 감자는 다른 치료이며 에다 마메는 상자의 나머지 부분을 채웁니다.
내 식료품 저장실에 남은 쿠이노아, 불에 익한의 비교적 큰 가방이 있어요. 내가 그걸로 뭘 할 수 있나요? 당신이 좋아하는 음식이나 추천있다면, 공유하시기 바랍니다. 그러나 당신이 그것을 발음, "키 - 없음 - wah"또는 "날카로운 - wah", 내가 노력 제조법을 귀하의 것이 사랑하다
소시지, 후추, 양파 ... 고전적인 이탈리아어 가정 요리. 아마 그래서 채식주의 이탈리아어 스타일의 소시지를 사용할 때,하지만 한 고전이 아닌 결과가 맛있는만큼 ... 그게 무슨 대수냐?
여기에 한 도시락 상자 봉사에 대한 일반적인 조리법이야. 소시지, 채식주의 여부의 선택을 사용하십시오.
1 소시지 (필자는 Tofurky 브랜드 이탈리아어 소시지를 사용)
라운드 분기 흰 양파
대형 세미 익은 토마토의 절반
반 녹색 벨 페퍼
올리브 기름
1-2 정향 마늘
잘라 소시지와 고추, 토마토와 양파를 한입 크기의 조각으로 잘라. 소시지를 추가하고 저어 그것이 갈색으로 시작할 때까지 다음 고추를 양파를 추가, 뜨거운 프라이팬에 올리브 오일과 으깬 마늘 장갑을 추가합니다. 양파와 후추는 조리 세미 때까지 계속 저어. 그럼 토마토를 추가합니다. 아이디어가 veggies 계속 유지하는 조금 선명하고 물 먹은 아니지만, 정말 당신의 선택 이니까. 배수구는 버리고 마늘, 시원한 완전히 도시락 상자에 포장하기 전에.
이것은 빵 롤에서 인출해야 할 때 맛있네입니다. 상단 부분에 롤과 후추와 소시지 하단에있는 바구니 도시락 상자를보십시오. 조립은 식사 시간 때!
오늘의 도시락에서도 로즈마리, 올리브 기름, 그리고 영양 효모와 구이 아기 감자입니다. 네, 브로콜리가 너무 볶은입니다. 그러나 소금과 후추 단지와 함께. 우리는 브로콜리를 좋아해, 그래서 그것은 일반적인 기능입니다.
난 당신이 정말 내 블로그를 발견해서 정말 기뻐요. 이것은 여기에서 처음인가요? 에 대해 자세히 찾아보세요 hapa 도시락 !
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