hapa 도시락

paperwhites 내가 강제로하려고했는데 .. 가져가지 않았어요. 벌브 그것은 조금 있지만 매일 성장 잠재력이 도착 안의 작은 녹색 촬영과 최선의 않았다. 슬픈 작은 하얀 꽃잎이와 함께 억센 줄기만이 몇 가지 팁. 가엾은 수선화 ... 다 크리스마스 전에 갔어요. 난 다시는 전구와, 어쩌면 다른 종족보다 나은 시도거야 우리의 우울하고 어두운 분위기. 그동안 여기 용감한 작은 공장에 작은 경의의 그 내 부엌 카운터에 대한 간략한 몇 주에 앉아.

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이건 내 손님이 문서를 작성하고 JustBento에 게시.

자사의 비율이 쌀, 단백질과 야채의 조합으로 고전적인 도시락 상자가 맛이 균형, 풍미의 조화, 그리고 최소한 부패 계속 준비가되어있습니다. 점심 시간이 고전의 또 다른 차원의 영양입니다. 쌀의 탄수화물을 제공, 그리고 탄수화물 곳이라해도 과언이 에너지의 가장 중요한 원천입니다. 단백질을 수리, 야채, 그리고 마지막으로 중요한 비타민 귀하의 장기 영양을 제공하지만, 마찬가지로 중요한 일부 지방 근육을 유지합니다. 지방의 가치를 더 작은 대해서는 나중에. 도시락 도시락 음식을 제공하도록 설계되었습니다.

만약 당신이 필요하지만, 무엇을 더? 만약 당신이 활성화된 사람들이다 그리고 콧대를 높일 필요 한가? 음, 고밀도 영양 도시락 상자에 귀하의 해답이 될 수있습니다.

영양 강한 음식을 포장하여 조정하여 도시락 상자에 운동을하거나 정기적으로 기차가 사람들에게 중요한 향상이다. 말하는 귀하의 변이 "에 대한 더많은"뱅갑니다.이 항목 →의 나머지 읽기

오늘의 기능을 도시락 상자에 최근의 열정을 더 포함, 블랙 타이어 찹쌀. 이 곡을 검은 콩, 쌀 azuki와 코코넛 밀크의 요리의 혼합입니다. 그것은 박사 과정을 수료 캐리비안 주식, 쌀과 콩, 아시아 azuki 두부와 코코넛의 힌트와에 뭐가 이상하다는 거지! 난 그저 약간 현미 시럽, 그것 청량 그것 디저트를 포기하지 않고 그 일을 이상 바랍니다.로서 제가 확신 컨대, 그것은 아마도 새로운 제조법이 hapa 도시락이 모든 성분을 결합이 처음이 아니다는 아니지만 나한 테는 새로운 내가 그 도시락에 대한 작품을 기대 해요 상자.

블랙 코코넛 라이스와 Azuki 콩

2 컵 블랙 타이어 찹쌀 코코넛 밀크의 요리. 제가 사용하는 밥솥 그냥 통조림 코코넛 우유와 물을 교체.

조리 azuki 콩 1 컵. 난 마른 콩을 삶은 다음 지침에 따라 사용.

현미 시럽을 1 / 4 1 / 2 컵. (얼마나 친절 할까?)

믹스 함께 즐기세요!

이 간식 도시락 상자에서 다른 항목을 추가 간장과 요리 tamagoyaki입니다. 난 칭찬에 쌀의 단맛이 더 짭짤한 계란을 섞은 원한 마늘 힌트와 아무 미림. 도룡뇽 당근, 브로콜리와 아기 감자. 육즙이 조각 원료 토마토를 간식으로 신선의 터치를 추가합니다.

우리는 검은 쌀과 또 뭘 할 수 있죠? Lia mybentolicious의 인도네시아에서이 검정 쌀의 많은 디저트에 사용되는 주석. 아주 맛있 그리고 그 지역에서 몇 가지 요리법을하려고 기다릴 수 없어 소리!

팬케이크, 소시지 야채와 채소 오믈렛

어제, 난 치열하게 갈망하는 팬케익하고 있었고, 난 내 마음이 그들을 밖으로 가져올 수없습니다. 나는 마침내에서 탄수화물 "의"전화를 준 사람 사바 잡고, 그리고 근처에 팬케이크 아침 식사 점심을 공동으로 자살로 몰고간. 완전히 식당 음식에, (그들이 왜 그렇게?)이 나에게 기회를, 직장에서 사바 인간의 야간 근무 시간에 맞춰 팬케이크 도시락 상자를 만드는 준합니까 쌓여.이 해가지기 전에 그는 자신의 아침 식사가 될 거라는 의미 다가와서지만, 모든 것이 거기에 그를 위해 햇빛이 약간 좋은 위치.

팬케이크 외에도, 야채 오믈렛도 우리의 아침 식사 데이트를 남은입니다. 제가 실험 두부 소시지, 토마토와 starfruit, 나는 염색, 고 말했다. 지난 주, 나는 또 점심 도시락 상자지만, 얇게 썬 starfruit 기능 게시를 볼 때 사진, 과일 조금 빨았어요. 그들이 빨간색이나 보라색 밝은. 마찬가지로 볼 수 있지만, 계획대로 작동하지 않았다 터닝의 희망에 내가 석류 주스를 먼저 시간의 그들이 배어이 시간. 그들이 어둡게 보였어요 매력적인 방법으로 그들의 자연적인 옅은 노란색은 아니지만 정확하게. 다행히도, 그들은 꽤 많이 변경된 같은 자신의 색깔 맛. 아 글쎄, 만약 starfruit 자신의 식사를 밝고하지 않는, 볶은 노란 종소리 후추 약간 미소를 조각한다 어둠 속에서 사바 인간의 아침 식사를 "빛"으로 마술 않습니다.