영양과 즐거운 도시락 상자 아이디어와 사진, 건강한 조리법과 도움말을 자신의 도시락 상자 점심을 만들기위한

hapa 도시락


행진에 대한 보관, 2011


메이요 Mahi Mahi 벤토과 레시피 4

데브라로 2011년 3월 30일에 게시된

아 ... mahi mahi. 그것은 주문을 고쳐줄 수있는 물고기 중 하나에요! 조리 및 거의 모든 스타일에 제공됩니다.

구이, 구운, 빵가루 입힌 것 ... 무엇이든! 혹시 mahi 타코 먹어 봤어? 음 ... 생선 타코 도시락은 신의 소리.

하지만 지금은 사바 사람이 마요네즈 구이 mahi mahi 필렛와 함께 붙어있다. 망할.

→이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

참치 샐러드 버거 벤토 8

데브라로 2011년 3월 27일에 게시된

그래, 같은 조리법과 함께 도시락 게시물을 약속했다. 그건 내 concoctions 대부분의와 마찬가지로 공상 조리법 아니에요. 당신은 참치 샐러드를 같이면 "아하!"라고

→이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

Bento4Japan 업데이트 4

데브라로 2011년 3월 26일에 게시된

안녕 팬 도시락! 당신은 "도시락 도시락과 요리법에 무슨 일이?"걱정 마, 궁금했는데면, 내가 그 노력을 포기하지 않은 더 맛있는 점심과 요리법을 게시 곧 돌아올 것입니다.

, 그 날 따라 누구 트위터 기금 bento4Japan의 알 #으로 바쁜 우리가 적이되었습니다!

지금까지 Bento4Japan은 $ 2000을 제기했습니다! 소셜 미디어의 파워가 가장 영향을받는 일본의 지역에있는 어려운 생활 조건의 소식을 확산 돕는 것입니다. 내가 mainsteam 뉴스 미디어와 함께 다음과 같은 봤지만 그것은 감​​각론과 공포 전술로 fustrating 없습니다. 내가지고있어 정보의 대부분은 JustBento의 마키 다음에서왔다. 그녀는 트위터 계정 @ makiwi을 통해 일본 및 다른 소스에서 뉴스를 번역하여 "학사"를 통해 절단에 자신을 헌신. 마키했습니다 메시지를 게시 생각한다는 제가 사이트에 그녀의 일본에서 벌어지고있는 일을 어떻게 처리자를 중요합니다. 보고 및 당신이 그녀 안에 동의 여부, 합리적인 방식으로 응답, 대한 그녀의 강력한 메시지는 읽을 가치가있다.

닫기 그러니, Bento4Japan이 강한거야. 좀 봐주세요 최대 입찰가 항목 상자 도시락 . 승리 입찰가의 100 %가 미션 피시를 통해 일본 지진과 지진 해일 희생자 구제 기금에 기부되고있다.

더 도시락 상자와 도시락 "bbl"됩니다. 약속 해요.

----------

도움말에 대한 자세한 도시락의, 정보와 요리법이 통해 hapa 도시락에 가입 이메일 이나 뉴스 리더 .

고기없는 월요일 벤토 19

데브라로 2011년 3월 21일에 게시된

에 월요일에 고기없는 사바의 오늘 일케 그건 내되었습니다 수도로 만들어진 이것이 내가 도시락입니다! 완료 후되었습니다 어셈블리가, 완전히 내 자신을 위해 계속 싶었 수 있습니다! →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

공물은 일본에 21

데브라로 2011년 3월 19일에 게시된

오늘의 도시락은 아이코닉 Hinomaru (日の丸) 일본의 국기를 상징하는 빨간 우메보시와 흰 쌀을 갖추고 있습니다.

→이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

돕는 일본 6

데브라로 2011년 3월 16일에 게시된

일본의 지진 당일 제가 말씀 기절, 기절 했죠. 내가 살고있는 텔레비전에서 일어나는 파괴를 믿을 수가 없었다. 형언하기 어려운 황폐.

다음날, 난 helplessness과 슬픔의 슬럼프에 빠진.

"할 생각이 불쌍한 사람은 무엇입니까, 무슨 일이 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떻게 사람이 재앙을 견딜 수 있을까?"

어떻게 돕고 싶어? 네, 공무원처럼 "돈이 가장 좋은 방법이다"선언 그래서 우리가 준 우리가 할 수있는 무엇. 하지만 내가 더 많은 일을 할 필요했습니다.

그런데 어느날 저녁 동안에 트위터 , 동료 도시락 제조 업체에 밀리는 뭔가를 발표하려고 했어요 그녀가! 하지만 뭐? 어떻게에만 트위터에서 서로를 아는 사람, 집단, 어떤 영향을 미칠?

bentoists, 일본의 아름다운 도시락 상자 문화를 축하하는 사람들의 창조적인 그룹, 생각의 볼만 생각해낸 그리 놀랄 없어!

그래서 ... bento4Japan가 태어 났어요!

기부금 및 참가자가 쏟아져 나온 따라서 bento4Japan 이베이 경매가 시작되었습니다.

조치를 취하여, 영혼, 마음에 좋은 일본의 사람들을 위해!

간장 치킨 라이스 벤토 1

데브라로 2011년 3월 12일에 게시된

짧은 게시할 수 있습니다.

사바 인간의 도시락이 가득한 간장 치킨 , 유독 쌀 broccolini, 베니 shoga (절인 생강), takuan (절인 무)와 김 (해초 구운).

공지 사항 난 상추 밖으로 도망? 나뿐만 아니라 내가 원하는대로 흘러 가진 않았어요 내 핸드폰 사진을 찍었 또한, 내 카메라를 찾을 수 없습니다.

나는 또한 지진 도시락을하지 않고도 언급의 일본 게시 어색한 느낌이 조금. 하지만 단어를 찾을 수 없습니다. 모든 게 너무 충격이에요.

트위터 경우에 당신은, 나는 다음과 같은 것이 좋습니다 @ makiwi (벤토 그냥 마키의) 우리로에 대한 뉴스를 일본어 번역되어있다는. 그녀의 노력은 인크레 더블; 아무것도 놀라운 부족 시의 적절하고 간결 메시지.

제 개인적인 메모와 함께 사실적인 정보를 전달해 그녀의 지칠 줄 모르는 노력을 박수. 얼마나 대단한 여자.

": 생존자에게 나눠주되는 t와 오니의 톤 장면 ... 도시락 팬들을위한"그녀는 최근 tweeted

저 짹짹 정말 감동적 이었어요.

----------

도움말에 대한 자세한 도시락의, 정보와 요리법이 통해 hapa 도시락에 가입 이메일 이나 뉴스 리더 .

일본 지진 0

데브라로 2011년 3월 11일에 게시된

우리의 마음은 일본이 재해에 의해 영향을받는 다른 나라 (미국 포함)의 시민들에게 외출.

이 대재 앙은 여전히​​ 마음 비트는 데서 사진과 뉴스 미디어를 통해 올로 펼쳐지고.

이러한 이미지는 구호 기부금을 보낼 생각이있다면 사람 하느님뿐만 아니라 나쁜으로 저어줍니다. 그 봄에 최대 재앙있어 때마다 죄수 - 작가주의하시기 바랍니다.

여기에 당신이 가고있는 charitible 조직을 결정 도움이 될 수있는 링크에요.

자선 탐색기

전도이 조직 들과는 아무 관계도 내가 어떤 기여 혜택 않습니다. 난 단지 그것을에 지나가던 길에 ...

감사하고 돌봐.

닭고기와 버섯 벤토 3

데브라로 2011년 3월 10일에 게시된

baran에 대한 신선한 상추, 식품 항목 사이의 장벽,의 사용은 비용이 금지되고 있습니다. 나쁜 날씨의 최근 발진으로 신선한 과일과 야채는 이제 거의 가격에 더블 있습니다! 뭘 bentoist하는거야? →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

연어와 두부 Jun 도시락 12

데브라로 2011년 3월 6일에 게시된

주말 숨을 잡는없이 지나갔다. 내 숨 좀 돌리 수있는 순간을 가지고있는 동안, 난 당신이 내가 그들을 포장 중지하고 생각하기도 전에 난 더 나은 도시락을 게시 거라고 생각.

오늘의 도시락은 구운 연어, 참깨 긴 콩, 유독 쌀과 거대한 kakimochi을 herbed 있습니다.

농담. 그건 kakimochi 거대한 게 아니야. 그것은 조각의 두부 jun 노리 조각에 싸여!

Garnishes 버섯 enoki 아르 furikake (쌀 토핑), 베니 shoga (식초에 절인 빨간 생강), kaiware (무 콩나물), 시소 (차조의 잎), 및.

모두가 되세요 환상 주일!

----------

도움말에 대한 자세한 도시락의, 정보와 요리법이 통해 hapa 도시락에 가입 이메일 이나 뉴스 리더 .

미리보기 이미지와 관련된 게시물


  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Ban_160x80_b_c2_fr
어도비 플래시 플레이어 가져와 wpburn.com에 의해 플러그인 워드 프레스 테마


↑ 위로