hapa 도시락

오늘은 추수 감사절에 감사하고 있지만 나는 새가이나 요리 요리 아무것도 아니에요! 비록 우리가 큰 팬, 우리는 휴식과 이완의 큰 팬이있습니다!이 휴일, 사바 남자의 준수를 매우 기분이 쉽게하고있습니다 우리 가족, 친구 그리고 우리의 모든 축복의 계산에 감사! 우리는 그냥 고양이 한테는 계획 한입에 대한, 아마도 인디안이나 중국 음식을 먹고 나가서 집에 밖에서 놀아요 위치 축하!

그래서, 그와 오늘 고 말했다 "자유 시간"이야, 난 "치킨"오렌지에 대한 제조법을 게시하도록하겠습니다. 정말 맛있 그리고 매우 친절 도시락. 채식주의 조리법,하지만 당신은 확실하게 진짜 닭고기와 seitan 대체할 수있습니다.

채식주의 자 오렌지 밀 고기

소스 :

1 / 2 컵 물

오렌지 주스 1 컵

1 / 4 컵, 레몬 주스

1 / 4 컵 쌀 식초

2 1 / 2 큰술, 간장

1 / 4 컵 갈색 설탕이나 시럽을 현미

1 / 2 작은술 다진 신선한 생강 뿌리

1 / 4 작은술, 마늘 다진 것

고추 부스러기의 대타 (옵션)

강판 오렌지 고인의 급습

장식을위한 참깨 씨앗

Thickener

3 큰술 옥수수

2 큰술 물

고기 밀 :

seitan 작품 2 컵 (전) "닭고기"맛의 다양한 사용

1 / 2 컵, 모든 용도의 밀가루

1 / 2 컵 옥수수

1 / 4 작은술 소금

1 / 4 작은술 후추

1월 4일부터 1월 2일까지 컵 식물성 기름

, 그리고 간장을 냄비에 오렌지 주스, 레몬 주스, 쌀 식초와 물을 부어 중간 고열을 설정합니다. 오렌지의 열정이에 저어, 갈색 설탕, 생강, 마늘, 붉은 고추 양파를 잘게 부스러기. 끓인다. 더위로부터 제거하고 약 15 분 동안 멋지다.

위의 네이드 1 컵로 seitan 조각 장소와 최소한 1 시간 냉동. 준비 제도 이사회 나머지 소스.

resealable 비닐 봉지에 섞어 밀가루, 옥수수, 소금, 후추. , 가방 인감, 절인 seitan 조각을 추가하고 코트에 버리세요.

중간불에 큰 프라이팬에 기름 히트. 프라이팬에 장소 seitan, 그리고 갈색 양쪽. ()는 드레인 seitan overcook하지 않고 보온.

남아있는 기름을 붓고하고 깨끗하게 닦아, 그리고 예비 소스를 추가할 수있습니다. 종기가 중간 - 높은 열 와요. 믹스 함께 옥수수 2 큰술 물; 소스로 저어. 때까지 저어 걸쭉하게. 열을 끄고 seitan 조각와 코트 소스를 추가합니다.

쌀과 참깨과 장식을 낸다.

귀하의 도시락 상자로 포장 및 하수구를 추가하기 전에 완전히 멋지다.

사진 기능 간식 도시락 상자, 오렌지 "겁쟁이", 채식주의 튀긴 현미, 양파로 만든, 녹색, 양파, 마늘, 간장, 그리고 완두콩. Sliced 무우 꽃, 오이와 고구마 상자의 나머지 부분을 입력합니다.

만약 당신이 오늘 Thankgiving 축하합니다, 당신의 가족과 친구들과 함께 축제를 벌일 즐거운 시간을 보내고있습니다! 모든 사람에게 희망을 안전하고 행복한 하루 되세요!

참고 : 만약 당신이 공유하고 싶은 요리법, 우리 도시락 경연 대회에서 입력할.