hapa 도시락

당근 훌륭한 도시락 상자 필러 항목입니다. 나는 그들 "멀티 taskers"을 고려해보십시오. Julienned가 드러 또는 그들은 당신 도시락 점심에 모두 색깔과 영양을 추가하기위한 높은 순위가 결정됩니다 예쁜 꽃 모양으로 잘라. 맛없는 당근을 집어넣고 musubis과 단백질 식품 사이의 빈 공간으로 스피어스는 프레 젠 테이션을 유지하고, 도시락 상자가 좋은 아늑한 유지. 종류가 가능한 화려한 특히, 속도 변화의 구운 당근,에 대한 정말 점심 네 jazzes 입 모양과 맛! →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

오늘의 추천 도시락 상자가 한국 요리들로 가득차 : chapchae, bindae duk (한국 팬케이크), 매운 치킨과 달콤한 고구마 찐. chapchae 제조법에서 찾을 수있다 이 게시물 과 달콤한 매운 치킨 제조법은 아직 써되지 않았습니다. ominvores 거기서 기다려, 내가 요리법을 알고 고기 약속 일부 그리고 그들은 곧 온다! →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

그것은 한국 음식이 제일 좋아하는가 내 가족과 친구 사이에 비밀이 아니 란다. 그것은 내가 갈망하고 내 첫 어린시절 음식 메모리의 요리예요. 채식주의에 내 최근 스위치는 매운 마늘 풍미에 대한 내 식욕을 curbed하지 않은 ... 변화가 있는지 난 할 수있어 더 이상 팝업 메뉴에서 한국어 레스토랑과 주문 다로. 지금은 두부 또는 고기 대용품을 사용하여 고기하지 않고 내 자신의 요리법을해야합니다. 변환하는 가장 쉬운 조리법 중 하나는 소고기와 야채를 함께 또는 japchae - 한국어 chapchae 유리 국수 (dangmyeon)입니다. 이것은 다목적 쉽게 요리가 준비의 그것은 그 "샐러드"온도 수 먹지로 뜨거운 메인 요리 또는 실. →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

마찬가지로 어제의 추수 감사절 게시물, 사바 사람에 언급하고 난 어떤 의제없이 차게. 우리는 저절로 스파 발 당나라 다 시애틀의 아주 편안한 마사지를 즐기는 세계 각국의 지구, 이후에 레스토랑, 획기적인 중국어 홍콩 종료된 최대의 집! 마사지 첫째, 축제 둘째 : 어떤 가늠자에 올바른 순서했다. 내가 음식을 먹고 난 후에도 다운 얼굴 거짓말을 수있는 방법은 없습니다. 부분 bentoists 우리를 위해 좋은 일이 큰했다. 식품 플래터 거대한 박스 홈 - 타고 식욕 추수 감사절 있었다 가져온 우리의 테이블을 채울 정도로 둘. →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

오늘은 추수 감사절입니다하지만 새, 요리도 요리가 아니에요! 우리가 감사되는 큰 팬들이 있지만, 우리는 휴식의 큰 팬이 있습니다! 이번 휴가의 준수 있음, 사바 남자와 나는 우리의 가족, 친구, 우리의 축복을 모두 계산에 감사하고 기분이 아주 쉽게 그것을 데려가는 거죠! 우리는 한입만 아마도 인도 또는 중국 음식을 먹을 나가서 고양이 한테는과 계획을 집에서 나가 놀아요 아르 축하!

그래서, 그것은 오늘날의 "자유 시간"으로, 나는 오렌지 "치킨"에 대한 제조법을 게시하도록하겠습니다 말했다. 이것은 맛있는있어 매우 친절 도시락. 채식주의의 제조법은,하지만 당신은 닭고기하면 실제 seitan 같이 확실히 대체할. 읽기 엔트리 →이 나머지의

추수 감사절은 단지 며칠 떨어져 있으며 우리가 같이 쉬는 날이 기대됩니다. 그 전에 일어나는 일일 있어요 그리고 난 사바 남자 밤참에 대한 빠른 "아니오 요리사"도시락 상자를 포장 해! 시간이 한정되어 때 나는 밖으로 똥 쌌어 해요 보통은 다음 경우에 냉동 미리 익힌 쌀의 숨겨놓은 있습니다! 이런 내가이 순간에있는 냉동실을 사랑 해요. 그것은 모두 매장물과 생명의 은인이야. 식사 준비, chikuwa 튜브는 찐 수 있습니다 구이, 조림이나 내가 여기서 제시했습니다 일반으로 먹습. "Express는 도시락"확인란이 도시락에있는 테마. →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

오늘의 추천 도시락 상자가 일본어 조림 요리, 또는 nimono으로 채워진다. 내가 무슨 음식 nimono에 놓을 수있는 하드 규칙이 있다고 생각 모르겠지만, 그것은 조리 과정에서 분해, 상품 그 모양을 보유해야한다는 또는 다른 단어에없는 것 같아서 다행. 이 nimono 배치, 다른 항목이나 좀 더 이국적인 수 있습니다 maynot 당근과 달걀과 자신의 지리적 위치에 따라 같은 몇 가지 기본 사항을 포함하고 있습니다. 이들은 renkon (연근)입니다, satoimo (타로), 죽순, 검은 곰팡이와 표고버섯. 이 특정 nimono는 수레가 - 즉, 아무 생선 국물의 제작에 참여했습니다 채식주의로 만들어졌다. 이 음식은 사바 사람을 위해 특별히있다면,하지만, 가다랑어 기반의 수레를 사용하는 것이 내 의도는 며칠 동안 우리 모두에게 먹이 것이 큰 배치를하는 것이었다. 그리고 난 내가 이런 경우 단지 상업적으로 준비 채식 수레 패킷의 숨기고 있다고 말할 당황 아니에요. →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

대회가 시작되었습니다 최근 이정표를, 내 100번째 hapa 도시락 포스트, 축하합니다! 세부에있는 경연 대회 페이지 .

그것은 모두에게 열려있어! 행운을 빌어요가 재미 있어요!

이것은에있는 내 손님 작성된 문서에 대한 게시 및 JustBento.

그 비율이 쌀, 단백질과 야채의 조합으로 고전적인 도시락 상자, 맛을의 미각의 균형, 조화이며 최소한으로 변질 계속 준비. 이 고전적인 점심의 또 다른 차원의 영양입니다. 쌀은 탄수화물을 제공, 그리고 탄수화물은 틀림없이 에너지의 가장 중요한 원천입니다. 단백질은 수리에 근육이, 야채는 귀하의 장기를 키우다 그 중요한 비타민을 제공하고 유지합니다 마지막으로하지만, 마찬가지로 중요한 일부 지방. 조금 더 나중에 지방의 가치에 대해서. 도시락 상자 점심은 생계를 제공하도록 설계되었습니다.

하지만 무엇이 더 필요하면? 당신이 활성 사람이있다면과 콧대를 그것을 높일 필요한가요? 음, 영양학 울창한 도시락 상자가 해답이 될 수 있습니다.

영양학 강한 음식을 포장하여 도시락 상자를 조정 운동이나 기차를 정기적으로 사람들에게 중요한 향상이다. 귀하의 책임 속담 "로 간다에 대한 더많은"왔네. →이 항목의 나머지 부분을 읽어보십시오

마지막이 아니 도시락 상자지만, 일반적인 상자 도시락의 fillers 내의 "마지막의"일부. 보통 난 할거 찌꺼기의 omuraisu을 조각하고 이번에는 비트하지만, 함께있는 모든 작은 tidbits 어디로 위장 큰 쌀과 오믈렛에 달걀 충분히 될 흉하지 않고. 이 스낵 상자가 토마토, falafel, broccolini, mozza 진주, 그리고 귀여운 아기 감자 "의 마지막"가 포함되어 그래서! 그게 바로 내가 얘기 좀 들려주세요 일반 백색 감자 매우 친절했다! 메모를하고 난 있지만, 그 중 좀 더 내 인생에, 나는 그들을 어디서 샀는지 기억이 안나요! 어쩌면 이들이 진정으로 "의 마지막"입니다.