ハパ弁当

感謝されて今日の感謝祭ですが、私は、鳥や料理は何料理ですよ！は我々の大ファンです、我々 、休息とリラクゼーションの大きなファンです！この休暇、サバ男の遵守では、とても、感じて簡単にしている私たちの家族、友人、すべて私たちの祝福のカウントに感謝！ 我々だけで子猫を計画にかまれた傷は、おそらくインドや中国語の食べ物を食べるに出ると一緒に家を萎縮さを祝うために！

だから、それと述べたとの今日の"自由な時間"とは、私は"チキン"オレンジのレシピを掲載だ。これはおいしいとの非常に優しいお弁当。ビーガンのレシピが、あなたは確かに本物のニワトリを使用して西淡置き換えることができます。

ビーガンオレンジ小麦肉

ソース：

1 / 2カップ、水

コップ1杯のオレンジジュース

1 / 4カップ、レモン汁

1 / 4カップ米酢

2 1 / 2大さじ1、醤油

1 / 4カップブラウンシュガー、または玄米シロップ

2分の1小さじ新鮮な根生姜のみじん切り

4分の1小さじ1、ニンニクのみじん切り

赤唐辛子フレークのピンチ（オプション）

すりおろしたオレンジの皮のピンチ

飾り用ゴマ

増粘剤

大さじ3コーンスターチ

大さじ2杯の水

小麦の肉：

西淡ピースの2カップ（私）は、"チキン"味の様々な使用

1 / 2カップ、すべての多目的小麦粉

1 / 2カップコーンスターチ

4分の1塩小さじ

4分の1コショウ小さじ

1月4日〜1月2日1杯の植物油

、醤油鍋にオレンジジュース、レモンジュース、酢水を入れ、中強火で設定します。 オレンジの皮で炒め、砂糖、ショウガ、ニンニク、唐辛子フレークタマネギのみじん切り。 沸騰させる。 暑さから、削除して 、 約15分間冷却する。

上記のマリネのコップ1杯に西淡ピースを配置し 、 少なくとも1時間冷蔵。積立金の残りのソースを作る。

ジッパーのついたビニール袋で、ミックス、小麦粉、コーンスターチ、塩、コショウ。 、バッグのシールは、マリネ西淡点を追加し 、 コートを横に振る。

中火で大鍋に熱油。 フライパンに配置西淡町、茶色の両側。上の（）ドレイン西淡煮過ぎるしないと保温。

残りの油を注ぎ 、 きれいにすると、予備のソースを追加します。 沸騰する中 、 強火にします。 ミックスを一緒にコーンスターチと大さじ2、水、醤油に混ぜる。 までのとろみ炒め熱をオフにし西淡枚とコートソースを追加します。

ご飯と胡麻を飾るに仕えよ。

あなたのお弁当ボックスに排水パッキンとクールは完全に追加する前に。

写真機能でおやつお弁当箱、オレンジ"チキン"、ビーガン揚げ 、 玄米、玉ねぎを使った、葱、ニンニク、醤油と豆。スライス大根の花、キュウリやサツマイモは 、 ボックスの残りの部分でご記入ください。

もしあなたが今日Thankgivingを祝っている場合、ご家族やお友達とごちそう 、 楽しい時間を過ごして！みんなには、願って安全で楽しい一日を過ごす！

注意：もしあなたが共有したいのですがレシピを、私たちのお弁当コンテストに入力している。