גב אל בית הספר בנטו טיפים
כמו תצלום זה אוסף מדגים ... יש הרבה סגנונות שונים של קופסאות בנטו סתימות לבחירה. ואם אתה מתחיל, אתה אולי יש לי כמה שאלות.
אם אתם חדשים ארוחות בנטו אריזה ... הנה קצת עזרה.
אבל לפני שנגיע אל עצות מועילות, אני רוצה שוב להודות bentoists מוכשרים שהגישו גב שלהם לבית הספר נושאים bentos עבור פצצה של אתגר אוגוסט. שים לב שאתה לא צריך לעשות ארוחות חמוד כמו אלה להיות bentoist מוצלח!
אוקי, אז על אחת השאלות אני שומע הרבה היא "הגודל והצורה של בנטו לעשות תיבה אני צריך? מה" שאלתי את אותו הדבר כאשר אני הראשון התחיל ארוחות אריזה ... הנה ההנחיות:
1. בחר בתיבת כך, כאשר צפופים, יכיל מספיק קלוריות לארוחה satifiying.
2. מסך הקלוריות (פחמימות מאוזן, חלבונים, ירקות) יהיה שווה בערך בגודל מ"ל של התיבה. במילים אחרות, אם גודל התיבה הוא 400 ה-MLS, ואז קלוריות יהיה שווה בערך 400 או כך קלוריות.
3. אתה רוצה תיבת בנטו זה יהיה לשבת זקוף בתיק ספר או תיק גב על מנת למנוע דליפה אפשרית. להימנע מהצורך עצה או להפוך את בנטו על זה בצד עבור הובלה.
האם יש ספציפי "חזרה לבית הספר" הכללים בנטו?
בטח יש ... הראשון (אחד כי אני מרגיש מאוד על) הוא להיות בטוח "אורח חיים בנטו צהריים תיבת" הוא בשבילך. הם לוקחים תכנון תוספת קטנה יותר של הזמן שלך, אבל הגמול הם לאין שיעור, במיוחד אם אתה לערב את הילדים עם החלטות התפריט והרכבה!
מלבד בדיקה עם בית הספר של ילדכם עבור רשימה של פריטים אסורים, כל מה שאתה צריך לזכור הוא תווית הכל החפיסה מאכלים מזינים ביותר, כי אתה ילד יהיה "לסבול". 
שואפים לשמור על דברים פשוטים בעלות נמוכה באמצעות לייצר עונתיים. אתה לא צריך להיות אמן charaben כדי לארוז בנטו מהנה. צבע ועניין יכולה להיות מושגת על ידי שימוש במגוון של מזונות.
אבל אם יש לך את הכישרון ואת הזמן לעשות awesomely חמוד "הלו קיטי" כדורי אורז ... אני אומרת לכו על זה!
"איפה אפשר לקנות קופסת בנטו?"
אם יש לך מכולת אסיאתית המקומי או חנות כלבו באזור שלך, לבדוק אותם כפי שהם עשויים מלאי אותם. אחרת אתה יכול להזמין תיבות של חנויות מקוונות רבות הזמינות באינטרנט כמו שלי כלולות כאן.
"האם אני צריך להשתמש בתיבת בנטו הרשמית?"
לא נכון. חסון, האטומה למים ומזון פלסטיק מיכל האחסון יעבוד בסדר כמו קופסת בנטו.
זקוק להשראה עוד דוגמאות? כמה קישורים לאחור-הספר בנטו ל:
לראש הדף-יסודות בנטו עבור כללית "להתחיל" עצות.
