Pubblicato il 30 marzo 2011 da Debra
Ah ... mahi mahi. E 'uno di quei pesci che può essere fissato fino a fine! Cucinati e serviti in quasi ogni stile.
Alla griglia, al forno, impanato ... a prescindere! Avete mai avuto un taco mahi? Mmm ... un pesce bento taco suoni divini.
Ma per ora Saba uomo è bloccato con questo maionese Filetto mahi mahi. Darn.
Leggi il resto di questa entrata →
Tags: verdure alla griglia mahi mahi funghi Ricetta riso germogliato takuan
Categoria Bento Box , Ricetta
Pubblicato il 19 marzo 2011 dalla Debra
Bento di oggi dispone di riso bianco con umeboshi rosso che simboleggia l'iconico Hinomaru, (日の丸) la bandiera giapponese.
Leggi il resto di questa entrata →
Tags: asparagi Hinomaru sgombro saba takuan
Categoria Uncategorized
Pubblicato il 12 marzo 2011 da Debra

Breve post.
Man's bento Saba è pieno di pollo shoyu , broccolini, germogliato riso, Beni shoga (zenzero marinato), Takuan (ravanello in salamoia) e Nori (alga tostata).
Si noti che sono corsa fuori di lattuga? Inoltre, io non riuscivo a trovare la mia macchina fotografica così ho scattato la foto con il mio telefono che non sono andate così come mi piace.
Mi sento anche un po 'imbarazzante la pubblicazione di un bento senza menzione del terremoto in Giappone. Ma non riesco a trovare le parole. E 'tutto così sconvolgente.
Se sei su Twitter, vi consiglio i seguenti makiwi @ (Maki di Just Bento), come lei ha tradotto notizie giapponesi per noi. I suoi sforzi sono incredibili: i messaggi tempestivo e sintetico che sono a dir poco stupefacente.
Mi congratulo con il suo instancabile impegno per far passare le informazioni di fatto con le note personali. Che una donna incredibile.
Recentemente ha twittato "per gli appassionati di bento: scene di tonnellate e tonnellate di onigiri essere distribuiti ai superstiti ..."
Tweet che veramente mi ha toccato.
----------
Per suggerimenti bento piu, informazioni e ricette per bento hapa abbonarsi tramite il vostro e-mail o newsreader .
Tags: Beni shoga broccolini Terremoto nori shoyu pollo riso germogliato takuan
Categoria Bento Box , Uncategorized
Pubblicato il 10 marzo 2011 dalla Debra
L'uso di lattuga fresca per Baran, la barriera tra prodotti alimentari, sta diventando costi proibitivi. Con la recente eruzione del maltempo, frutta fresca e verdura sono ormai quasi il doppio nel prezzo! Che cosa è un bentoist fare? Leggi il resto di questa entrata →
Tags: pollo, cetrioli funghi portobello arrosto di pollo riso germogliato takuan takuwan
Categoria Bento Box
Pubblicato il 1 Marzo 2011 da Debra
Questo bento rapidamente assemblati caratteristiche di qualcosa di nuovo per Saba uomo, un bao in padella siu char!
Leggi il resto di questa entrata →
Tags: broccolini char siu bao riso fritto nori takuan takuwan pomodori
Categoria Bento Box
Pubblicato il 28 Febbraio 2011 da Debra
Fin qui, tutto bene con la nostra Meatless bento Lunedi. Saba uomo non mente l'esclusione di carne nel suo pranzo! Yay! Leggi il resto di questa entrata →
Tags: cinese fagioli lungo enoki giugno coreano Meatless Lunedi fungo portobella germogliato riso takuan takuwan teriyaki tofu vegetariana
Categoria Bento Box , vegetariana
Pubblicato il 11 Febbraio 2011 da Debra
Forse dovrò cambiare Saba nickname uomo a uomo in acciaio inossidabile se continuiamo di questo passo.
Quindi questo è un altro rapido.
Nimono (bollito verdure), tofu fritto, shioyaki saba (sgombro alla griglia) cukes, pomodori e piselli!
Top Tier ... riso di più e hapa takuan puzzolenti, proprio come gli bento ieri! 
Fortunatamente per i colleghi di SM si tratta di un acciaio inossidabile bento-non è andare a microonde suo pranzo. Potete immaginare il riscaldamento Saba in una sala da pranzo?
brividi * *
----------
Per suggerimenti bento piu, informazioni e ricette per bento hapa abbonarsi tramite il vostro e-mail o newsreader .
Tags: cetrioli tofu fritto hapa riso sgombro saba piselli takuan takuwan tofu pomodori
Categoria Bento Box
Pubblicato il 10 Febbraio 2011 da Debra
Dopo una breve pausa, stiamo portando di nuovo sexy! Inox bambino acciaio!
Leggi il resto di questa entrata →
Tags: germogli di soia hapa riso Lunchbots Pacifico Saury pancake Sanma fragole takuan takuwan verdure
Categoria Bento Box
Pubblicato il 19 gennaio 2011 da Debra
Sai cosa si dice, "non aggiustarlo se non è rotto!" E questo è esattamente quello che sta succedendo nella mia cucina di ritardo.
Pollo e riso.
Imballato in scatola di acciaio inox. suona familiare?
Una formula vincente che non ha bisogno di miglioramento.
Leggi il resto di questa entrata →
Tags: adobo bambù riso bao pollo pollo adobo edamame ronzio bao takuan takuwan pomodori
Categoria Uncategorized
Pubblicato il 16 gennaio 2011 dalla Debra
Basta mettersi al passo con questo bento molto semplice da un paio di giorni fa. Entrambi abbiamo avuto sbalzi ai nostri programmi di preparazione in modo rapido bento era in ordine. Probabilmente riconoscere il pollo shoyu! E 'la mia una delle mie "go-to", le ricette e può essere rapidamente preparato mentre il riso cuoce. Mi è stato fatto prima che io lo sapevo!
Gettò e avanzi di gobo kimpira edamame e voilà!
Abbiamo bento. Ho aggiunto furikake, takuan giallo e rametti di funghi enoki a mantenere questo pranzo di essere troppo noioso.
Molto di punta fretta ... non ho nemmeno la briga di Baran, ma penso che è venuto fuori bene.
Haha! Sembra che io sono ancora sul calcio di acciaio inox! 
----------
Per suggerimenti bento piu, informazioni e ricette per bento hapa abbonarsi tramite il vostro e-mail o newsreader .
Tags: bruno riso edamame kimpira shoyu pollo takuan takuwan
Categoria Bento Box