Pubblicato il 27 ottobre 2010 da Debra
Il nostro carb-fest continua! 
Si può fare una frittata di fuori quasi niente ... perchè non un e-chowmein omu?
Shoyu pollo e l'ultimo (per ora) della zucca coppa ambra complimenti sono perfetti.
E poiché è vicino a Halloween, ho messo un token Jack "tagliato" da un ravanello anguria.
cipolle verdi e nori fornisce il tocco finale.
Tags: ambra squash tazza chowmein nori frittata frittata shoyu pollo ravanello anguria
Categoria Bento Box
Pubblicato il 25 settembre 2010 da Debra
Cinese fagioli lunghi sono buonissimi! E senza bisogno di preparazione particolare, peeling, o condimento esotico! Davvero.
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Tags: asparagi lungo fagioli cinesi prosciutto radice di loto frittata frittata riso bianco
Categoria Bento Box
Pubblicato il 4 settembre 2010 da Debra
Shh ... c'è un ingrediente in questo bento che Saba uomo non cura. Riuscite a indovinare?
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Tags: uova sode cetrioli funghi enoki prosciutto hiyashi Chuka tagliatelle frittata frittata pomodori
Categoria Bento Box
Pubblicato il 15 agosto 2010 da Debra
Oggi's Back-to-bento Scuola dispone di un "no nonsense" approccio al confezionamento pranzo del vostro bambino. N. carineria permesso? Non c'è tempo per rifornire il vostro "bento-stash"? Questo stile bento possono essere d'aiuto.
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Tags: back-to-school pollo cetrioli frittata frittata di fragole pomodori
Categoria Bento Box , Consigli
Pubblicato il 22 marzo 2010 da Debra
Sembra come se fossi stato trascinando i piedi a sostenere la mia fine l'affare e ricreare la ricetta vincente del nostro recente Giveaway "vincitore Lauren" M4SB (Lumi)! Ma ti prometto che era solo a me di essere uno "spazio-cadetto" ... le persone usano ancora che "vezzeggiativo"? 
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Tags: carota daikon edamame frittata frittata quinoa pomodori ravanello anguria
Categoria Bento Box , Contest Bento Box , vegetariana
Pubblicato il 19 dicembre 2009 da Debra
Il paperwhites che stavo cercando di forzare ... non ha preso. La lampadina ha fatto meglio con un verde germoglio minuscolo che è cresciuto un po 'ogni giorno, ma non arrivò mai a suo pieno potenziale. Solo un paio di steli tozze con triste petali bianchi poco le punte. narciso Povero piccolo ... fatto e andato prima di Natale. ho intenzione di provare di nuovo con un altro bulbo, forse una specie diversa sarà meglio per il nostro clima dark e cupo. Nel frattempo ecco un piccolo tributo a questo coraggioso piccolo impianto che si sedette sul mio contatore della cucina per un paio di settimane breve.
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Tags: broccoli char sui frittata frittata
Categoria Bento Box
Pubblicato il 15 dicembre 2009 da Debra

Whoa ... il Holidaze! La cotta di attività sta recuperando a me e Saba Man!
E con questo detto ... bento consigliati di oggi è rapido ed è così questo post.
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Tags: broccolini marrone riso frittata frittata
Categoria Bento Box
Pubblicato il 31 ottobre 2009 da Debra

Frittelle, frittata con salsicce veggie veggie
Ieri, sono stato ferocemente frittelle desiderio e io non riuscivo a togliermi dalla mente. Fine ho ceduto al "richiamo della carboidrati", afferrò Saba Man, ed ha guidato verso una frittella vicino comune per consumare la colazione per il pranzo. L' ristorante totalmente ammucchiati sul cibo, (perché lo fanno?) che mi ha dato l'opportunità di creare una casella di frittella bento, giusto in tempo per il turno di notte Saba dell'uomo al lavoro. Questo significa che sarà lui a mangiare la colazione prima che il sole esce, ma è tutto bene, perché ho messo un po 'di sole in là per lui.
Oltre alle frittelle, la frittata veggie è anche rimasto dalla nostra gita la prima colazione. Tofu ho aggiunto salsiccia, pomodori e starfruit, che ho tinto, come un esperimento. Scorsa settimana ho anche su fette starfruit in un altro pranzo bento , ma quando la visualizzazione del postato Le foto, il frutto sembrava un po 'sbiadita. Questa volta li ho imbevuto di succo di melograno prima del tempo, nella speranza di trasformarli un luminoso rosso o viola. Come si può vedere, non ha funzionato come previsto. fecero oscurare da loro naturale colore giallo pallido, ma non esattamente in modo attraente. Per fortuna, hanno un sapore più o meno lo stesso nel loro colore alterato. Oh beh, se il starfruit non brillante il suo pasto, il piccolo pezzo di arrosto sorridente peperone giallo dovrebbe fare il trucco come la "luce" per la colazione Saba uomo nel buio.
Tags: colazione frittata frittata frittelle star frutta tofurkey pomodori
Categoria Bento Box , vegetariana