Insalata Caprese "sidecar" Bento Box 17

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Sono "scavare" alcuni Bentos da Halloween dell'anno scorso e caduta stagione e portando loro back-to-life!
Buon divertimento!

Sono "scavare" alcuni Bentos da Halloween dell'anno scorso e caduta stagione e portando loro back-to-life!
Buon divertimento!
Un po '"lunga distanza" chiunque caprese?
Uno dei vantaggi di distacco mia linea Bentos è incontrare nuovi amici via internet.
L'altro giorno ho postato un bento con gelatina di pomodoro per un insalata caprese e ho scritto che ho avuto con rammarico a cubetti la gelatina, invece di tagliare fuori i fiori. Beh, ho fatto per essa con la versione di oggi.
Ah ... l'estate! Beh, non è proprio qui ancora, ma è abbastanza vicino in modo bento di oggi è una delle mie insalate preferite tempo caldo ... caprese!

bento box primo piano di oggi è vegetariano e 'm molto eccitato che sono riuscito a intrufolarsi in una insalata caprese, sotto forma di una corona vacanza! Ero preoccupato che la mia creatività era in stallo e non ci sarebbe più nessun bento di Natale e Il Il più piccolo albero sarebbe stato il mio tributo solo per il 2009. Leggi il resto di questa entrata →
Sono ossessionato con la mia recente scoperta di riso nero thailandese . Questa creazione recente è metà cottura il riso nero con mezza breve riso a grani bianchi. hapa Molto, sì? Il colore viola è piacevole e un perfetto sostituto per il colore OSP. texture Buon per musubi che mi ha spinto a fare due per questa casella. fuikake Uno con alghe e sesamo, l'altra con sale e seseame, poi avvolto con Nori. Questo bento è per Saba uomo, così salmone è aggiunto per la proteina e, naturalmente, la mia ossessione altri, insalata caprese è anche lì!
L'abbondanza di verdure sinistra sopra bocconcini di fagioli, quinoa, riso, e varie in frigorifero significa che è tempo omuraisu! Bento consigliati di oggi è esattamente questo, e poi alcuni. C'è anche broccoli arrosto, carote e una cipolla carino condite con aglio olio infuso d'oliva, pepe macinato e sale marino! Probabilmente potrei mangiare una scatola intera di appena le verdure! Sono quella buona.
Oh, e di non essere lasciato fuori ... l', bianco e verde, cosa rossa in un angolo .... È solo un altro caprese! Saba uomo mi ha detto che ogni volta che egli condivide il suo pranzo, non è mai la caprese!
Come si pronuncia "quinoa"? "Kee-NO-wah" o "KEEN-wah" Beh, non ero sicuro quindi è aggiunto a entrambe le caselle. Il "Kee-NO-wah" per il bento di grandi dimensioni e "KEEN-wah" alla casella di snack. ![]()
Il bento è grande drumettes pollo fritto, trio di peperoni arrostiti e zucchini funghi, turco Albicocca Garbanzo insalata di fagioli, e la quinoa. Questa ricetta quinoa inizia con quinoa cotto. Mescolare un uovo con mirin, sale e pepe come se stesse per cucinare criptato. Aggiungere che miscela alla quinoa e riscaldare in una padella fino a quando i cuochi uovo e cappotti tutti i granuli.
Ho aggiunto un altro di fase per la quinoa stessa miscela di uova per il bento di grandi dimensioni. Tonno. Mix di tonno in scatola, una spruzzata di shoyu e mescolate tutto insieme fino a che non appare come un alimento mistero grumoso. In questa fase, polpettine di forma e friggere in padella con olio fino a doratura su entrambi i lati. Ho usato l'olio d'oliva, ma la prossima volta posso provare l'olio di sesamo. Insalata caprese fa la sua comparsa in autunno secondo, (senza i denti questa volta). Rosemary allo spiedo, patate novelle al forno con burro è il trattamento di altri edamame e compila il resto della scatola.
C'è una borsa piuttosto grande di quinoa lasciato nella mia dispensa. Che altro posso fare con esso? Se si ha un piatto preferito o la raccomandazione, si prega di condividere. Comunque lo si pronuncia, "kee-NO-wah" o "KEEN-wah", mi piacerebbe dare una prova la tua ricetta
Nel prossimo fine settimana è l'ultimo dei Farmer's Market nella mia zona e sono abbastanza triste. Gli organizzatori hanno annunciato una caduta di linea incontri coppia e sono felice di vedere che cosa gli agricoltori raccolto nel tempo più freddo.
Oggi è l'ultimo bento coltivati localmente pomodori, basilico e patate. Ahimè, devo ammettere che mi si acquista un po 'di oggetti importati dal negozio di generi alimentari asiatici come ho appena non hanno il talento o tempo per preparare alcune delle voci bento da zero. E nel dire che ... ho un po 'fitta di colpa quando non ho negozio locale. Umeboshi dal Giappone, funghi essiccati dalla Cina, dalla California kamaboku. Io cerco di essere un "verde" possibile e ridurre la mia impronta di carbonio, ma è maledettamente, non posso fare il mio lenzuola nori. Mea culpa.
Bento di oggi sono entrambi pieni di sgombro alla griglia (Saba). A differenza di altri pesci, ho sempre acquistare saba precotti come non mi piace cucinare a causa della mia piccola casa e l'odore molto forte saba si sofferma a lungo.
Insieme con la saba, minore è il bento snack precedente contiene melanzane arrosto, riso integrale, takuwan, pomodori, broccoli, fagiolini e takuwan. I bento box di grandi dimensioni è aggrappata al ultimi residui di estate con caprese in una sezione. L'altra sezione, insieme con la saba è riso integrale, renkon, igname, e bacche.