nutriente e divertenti idee bento e foto, ricette sane e consigli per rendere il vostro proprio pranzo bento

Hapa bento


Back To School Bento Tips

Come dimostra questa foto compilation ... ci sono molti stili diversi di bento e ripieni tra cui scegliere. E se sei un principiante, potreste avere qualche domanda.

Se sei un nuovo imballaggio pranzi bento ... ecco qualche aiuto.

Ma prima di arrivare alla suggerimenti utili, vorrei ringraziare di nuovo la bentoists di talento che hanno presentato il proprio back-to-school Bentos a tema per la sfida BOMBA agosto. prega di notare che non è necessario per rendere pranzi carino come questi ad essere uno bentoist successo!

Ok, quindi una delle domande che sento spesso è "Qual dimensioni e la forma del bento ho bisogno" Ho chiesto la stessa cosa quando ho iniziato imballaggio pranzi ... qui sono le linee guida:

1. Selezionare una casella che, se ben confezionato, contiene abbastanza calorie per un pasto satifiying.

2. Le calorie totali (carboidrati equilibrato, proteine ​​e verdure) sarà pari a circa ml dimensioni della scatola. In altre parole, se la dimensione del box è di 400 ml, poi le calorie sarà uguale a circa 400 calorie o giù di lì.

3. Vuoi un bento che stare seduti in un libro-borsa o nello zaino per evitare possibili perdite. Evitare di punta o ruotare il bento sul suo lato per il trasporto.

 

Ci sono delle specifiche "Back to School" regole bento?

Certo ci sono ... il primo (e quello che mi sento molto a cuore) è quello di assicurarsi che la "stile di vita bento lunch" è per voi. Prendono pianificazione extra e poco più del vostro tempo, ma le ricompense sono incommensurabili, soprattutto se si comportano i vostri bambini con le decisioni del menu e il montaggio!

Diverso da verificare con la scuola di tuo figlio per un elenco degli articoli proibiti, tutto quello che dovete ricordare è quella di etichettare tutto e il confezionamento dei cibi più nutrienti che bambino "tollerare". :)

Sforzatevi di mantenere le cose semplici ea basso costo, utilizzando prodotti di stagione. Non è necessario essere un artista charaben al fine di confezionare un bento piacevole. Colore e l'interesse può essere ottenuto utilizzando una varietà di cibi.

Ma se avete il talento e il tempo di fare incredibilmente carino "Ciao Kitty" palle di riso ... io dico andare per esso!

 

"Dove posso comprare un bento?"

Se hai una drogheria locale asiatica o grande magazzino nella vostra zona, check them out in quanto potrebbero loro stock. Altrimenti potete ordinare scatole da molti negozi online disponibili sul web come il mio affiliati qui.

 

"Devo usare una scatola ufficiale bento?"

No, non lo fanno. Un robusto, a tenuta stagna cibo contenitore di plastica di stoccaggio funzionerà benissimo come un bento.

 

Bisogno di più ispirazione Alcuni link a back-to-school esempi bento?:

Inarizushi e pollo Bento

" Come mettere in valigia un Bento "Video

Pollo e Omelet Bento

Formaggio alla griglia Bento

Musubi e nimono Bento

Vegetariana Bento

Classico Bento

Sandwich vegetariano Bento

Noodles Bento

Torna alla bento-basics pagina per generale "iniziare" suggerimenti.

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