Vegan Orange "Chicken" Bento Box
Oggi è il Giorno del Ringraziamento e non sto cucinare un uccello o qualcosa di cottura! Anche se noi siamo grandi fans di essere riconoscenti, noi siamo grandi fan di riposo e relax! In celebrazione di una vacanza, Saba Man e mi sta prendendo molto facile, sentendosi grati alla nostra famiglia, gli amici e contando tutte le nostre benedizioni! Per festeggiare ci sono solo rilassarsi a casa con i gattini e un piano per uscire per mangiare un boccone, probabilmente indiano o cinese cibo!
Così, con quello detto e con oggi "tempo libero", ho una ricetta per il distacco arancione "pollo". It's Yummy Bento e molto amichevole. Una ricetta vegan, ma si può certamente sostituire il seitan con pollo reale.
Orange vegan a base di carne di grano
Salsa:
Addensante
Carne di grano:
Versare l'acqua, succo d'arancia, succo di limone, aceto di riso e salsa di soia in una pentola e impostare a fuoco medio-alto. Aggiungete la buccia d'arancia, zucchero di canna, zenzero, aglio, cipolla tritata e il peperoncino. Portare a bollore. Togliere dal fuoco, raffreddare per circa 15 minuti.
Inserire i pezzi di seitan in 1 tazza di cui sopra la marinata e conservare in frigorifero per almeno 1 ora. Riservare il sugo rimanente.
In un sacchetto di plastica richiudibile, mescolare la farina, amido di mais, sale e pepe. Aggiungere i pezzi di seitan marinato, sigillare il sacchetto e agitare a cappotto.
Scaldate l'olio in una padella larga a fuoco medio. Posizionare il seitan in padella, e marrone su entrambi i lati. (Non scuoce il seitan) Scolare e tenere in caldo.
Pour qualsiasi olio rimanente e Pulisci, e aggiungere la salsa di riserva. Portare a ebollizione a fuoco medio-alto. Mescolare insieme la farina di granturco e 2 cucchiai di acqua e mescolare nella salsa. Mescolare fino ispessita. Spegnere il fuoco e aggiungere i pezzi di seitan e il cappotto con il sugo.
Servire su riso e guarnire con semi di sesamo.
Se l'imballaggio nella tua casella di Bento, scolare e raffreddare completamente prima di aggiungere.
La casella di Bento spuntino le caratteristiche fotografia, l'Orange "Chicken", vegan fritto riso integrale, fatta con le cipolle, le cipolle verdi, aglio, shoyu, e piselli. Fette fiori di ravanello, cetrioli e patate dolci compilare il resto della scatola.
Se si sta celebrando oggi Thankgiving, spero che tu sia con un tempo di divertimento festa con la famiglia e gli amici! Per tutti gli altri, un giorno sicuro e felice!
Nota: Se avete una ricetta che desideri condividere, entrare nel nostro concorso Bento.
