Hapa bento

Próbálja ki, mint én is, még soha nem volt képes megállítani hétfőn jön! Itt van, vasárnap este. Ismét. Hétfő fenyegető néhány óra nem tudom eldönteni, melyik a rosszabb! Vasárnap este vagy hétfőn reggel? Az előbbi az éjszakán, amikor már nem tudok késlekedik, többek között az egyre növekvő halom ruhát. Ez az utolsó hívás, hogy én "jár" együtt. De hogyan viszonyul hétfő reggel? Én hétfőn reggel magatartás közvetlen kapcsolatban áll vasárnap esti termelés szintje. Majd meglátjuk ...

Ma este sem kivétel az izgalom a tevékenységek, és az épület egy bento most, ezen a vasárnap este, úgy tűnik egy ijesztő feladat. Szóval ... a mai szerepelt bento doboz, ez az egyetlen csináltam tegnap este.

Ez tele van kedvenc PCC saláta, török ​​sárgabarack Garbanzo! Nem tudok enni elég, és mindig meglep, hogy egy kicsit balra egy csomagolt ebédet. Szintén ott, az ismétlődő lazac saláta áfonyával. Saba ember hívott munkahelyi étkezés után a mai bento mondani, hogy élvezte a salátát, és kérésére ", kérem". Visszajelzés jó dolog, ez teszi az én bento doboz csomagolás élet így könnyebb.

A tört édes burgonya receptje, amit lopakodott   másolt kóstolás minta ugyanabból a PCC deli számláló. Kókusztejjel és a koriander! Ki a "thunk"? Én általában mind a három említett a konyhámban, így mentem érte. Hú, ez nagyon jó. Itt van, hogyan tette.

Kókuszos édesburgonya Mash

1 nagy édes burgonya vagy yam, sült vagy pörkölt

3 / 4 csésze konzerv kókusztej

2 evőkanál apróra vágott friss koriander

Csipet chili pehely

Míg a burgonya még mindig nagyon meleg, a cefre, miközben hozzá a kókusztejet, és tartsa addig, amíg egyenletesen cefrézés vegyes. Add koriander és a chili pehely ízlés szerint. Egyél és élvezd!

Valószínűleg néhány további összetevői a PCC változata. A következő alkalommal vagyok itt, hogy a boltban, én nézd meg a címke egyéb elemei majd vizsgálnunk a recept szerint szükséges. Ez alattomos, de szerény.

Saba ember lehet, hogy nem gördül fel a lazac saláta a kísérő teljes kiőrlésű tortilla. Összepakoltam a spork helyett pálcika, annak érdekében, hogy könnyebb neki, hogy össze egy szendvicset, ha úgy dönt, hogy ezen az útvonalon. Szintén a tortilla tér, néhány vágott savanyúságot és pörkölt répát a folyamat befejezéséhez. Sima sült édesburgonya és a pörkölt só / bors brokkoli néhány saját kedvencek, és töltse ki a megmaradt konténereket. Ez volt egy gyors fordulat a számunkra, és ez a rovat design tökéletes a gyors bento csomagolásban. Nem kell gondolkodni to0 kemény a bemutató, és nem szükséges Boran vagy csésze. A belső tartályban funkció szép színek, amelyek kiemelik az ételt. Nagyon könnyű bento doboz kitölteni.

A lazac saláta egy egyszerű recept ... csak apróra vágott főtt lazac, mayo, só, bors és szárított vörös áfonya. Keverjük össze, és enni "ahogy van", vagy keksz, kenyér, tortilla ...

A mai szerepelt bento doboz egyik Sába ember snack dobozok. Én általában napi két csomag bento doboz neki, csomagolt ebédet, és egy snack doboz, az utóbbi sem helyettesíti reggeli vagy késő délutáni "rám talál". Mindkét esetben a snack doboz általában megmaradt elemet az előző napi vacsora, vagy egy "mini me" példányt a fő csomagolt ebédet. Azt mondja, hogy eszik egy második doboz segít neki fenntartásához, az energia szintet az egész az ő nehéz nap, és úgy gondolom, hogy használja fel a kisebb bit élelmiszer tartja a konyhai készletek forgatva, és hűtőszekrény zsúfoltak.

Ez a snack doboz tartalmaz egy lazac Patty csomagolt fejes saláta, sült sárgarépa, tamagoyaki a nori és sült brokkoli. A brokkoli is fokhagymával. Már eszik, és élvezi a fekete vadrizzsel. Hozzáteszi, egy szép diós ízt a barna rizs keveréket, és egy kis étkezési élesztő, a vegán kedvenc, ez abszolút finom!

Salmon a főétel a mai szerepelt bento doboz. Bebugyolálva teljes kiőrlésű tortillák egy "különleges mártással" ... oké, ez csak mayo, de mondtam Saba ember, hogy ez különleges mártással csak a móka kedvéért. Szintén a doboz spárga sütve olívaolaj, fokhagyma, tengeri só és bors repedt. Az édes burgonya és kecskesajttal püré gyakori bento doboz tételt, és az íze, mint ősszel nekem. Ez egy bottal-to-be-bordák fajta jóság. A recept leírása egy előző post , de most kimaradt a vajat.

Kabocha az egyéb, pörkölt zöldség, ki nem csak ez deliciousness, de a szín és észlelhetőség érdekében. Ezek a fehér gömbök tényleg fürjtojással! Csak a rúgások és kuncogott, én öntött őket a kezemben, amíg még meleg, kézzel kialakítása őket egy kerek labda. Én csak tartotta őket egy tál forró vízbe, amíg én manipulált őket. Ha azt szeretnénk, hogy próbálja ki, csak használ egy könnyű érintés, hogy elkerüljék repedések. Könnyű peasy.

Sziasztok! Csak egy gyors post ma este, hogy jellemző a mai bento doboz. Ez egy kicsit snack doboz Saba ember, aki szereti a halat, így a beceneve. Lazac egy közös téma nálunk. Szerencsére élünk a Pacific Northwest, ahol a lazac, hogy a saját is. Ebédjét tartalmazza az előbb említett lazac, a pogácsa formában, csomagolva zöld leveles saláta. A kis konténer áfonya aioli, kell vallani a "lusta" aioli ... zúzott fokhagymát kevert mayonaise hozzáadott apróra vágott szárított áfonya. Néhány nap Megvan bennem a házi ... ez nem az a nap! Ez a verzió elfogadható, és kiváló a hal. A vér narancs adjunk hozzá egy kevés Halloween hangulat és a csillag alakú szezámos krepp-ben az utolsó pillanatban döntést, és azt kívánom, bárcsak lenne a megtett több időt vele. Nem jelenik meg a barna rizst musubi (onigiri) egy külön tartályba. Együtt kell ahhoz (remélem), hogy távol tartja magát a éhségérzetet, amíg ő hazaér a munkából.

Én csak rájöttem, hogy Halloween csak egy pár nap van, és én még nem adott sokat gondoltam, hogy létre bento dobozt, hogy bemutassa a nyaralás. A nyomás a ...

Akartam csinálni valami extra erre a különleges napra. Nem, nem azért, mert a hármas 9; ez a nap, amelyen a New York Times cikk felvázoló egyik bento doboz jelenik meg. Itt is van . A teljes cikk itt. Nagyon izgalmas, olyan izgalmas, hogy az én bento dobozok a holnapi napra vannak szuper Technicolor.