hapa bento

Tudom, mire gondolsz. Hol van a szendvicset?

Ez valójában dekonstruálta.

Fokhagyma naan.

Vaj-buggyantott mahi mahi.

Saláta.

Paradicsom.

Saba ember úgy dönt, hogy össze, ha azonnal fogyasztható!

Mely tette. És rögtön text'da üzenetet kijelentette, hogy fel kell hívni Mahimahi-Man a nap!

Azt élveztem.

És ő szerette a squash, kukorica, bab, vörös káposzta salátával. Nem volt elég dresszinggel, hogy bevonják a saláta leveleket, így megette az egészet. A bento doboz teljesen üres volt visszatérés után!

Mahimahi-Man valóban.

További Bento tippek, információk és receptek feliratkozni hapa bento keresztül az e-mail vagy a hírolvasó

Japanistic - hűvös, szórakoztató, jól megtervezett japán Bentos és egyéb termékek!

Azt hiszem, már panaszkodott (a korábbi hozzászólás) arról szól, hogy túl elfoglalt is főzni úgyhogy szabad neked a nyögött, nyögött. Nézzük hagyja a piszkos részleteket a hosszú nap, és eljutni a bento!

Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →

Folytatva a sorozatot gyors bento doboz ezzel über-gyors ebéd elkészítése!

Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →

Hogyan kiejteni "quinoa"? "Kee-NO-wah" vagy "éles wah"? Nos, nem voltam biztos benne így hozzá is dobozok. A "Kee-NO-wah" a nagy Bento doboz és "éles wah" a snack-box.

A nagy Bento doboz sült csirke drumettes, sült trió paprika-cukkini-gomba, török ​​sárgabarack Garbanzo Bean Salad, és a quinoa. Ez a recept quinoa indul főtt quinoa. Keverjük össze egy tojás a mirin, só, bors, mint te arról főzni kódolt. Add, hogy keverék a quinoa, és melegítsük addig, amíg a tojás serpenyőben szakácsok és kabátok a szemcsék.

Én még egy fázis azonos quinoa / tojásos keveréket a nagy Bento doboz. Tuna. Keverjük össze a konzerv tonhal, egy csobbanás a shoyu és kevert össze az egészet, amíg úgy néz ki, mint egy darabos rejtély ételt. Ebben a szakaszban, forma pogácsákat, és megpirítjuk a forró serpenyőben olajjal, amíg pirított mindkét oldalon. Régebben olívaolaj, de a következő alkalommal, amikor megpróbálhatja szezámolaj. Insalata Caprese teszi a második őszi megjelenése, (anélkül, hogy a fogak ezúttal). Rosemary darabolt, pirított bébi vajas burgonyával a másik kezelésére és edamame kitölti a többi doboz.

Van egy meglehetősen nagy zacskó quinoa maradt a kamrában. Mi mást tehetek vele? Ha van egy kedvenc étel vagy ajánlását, kérjük, ossza. Azonban azt kimondani, hogy "Kee-NO-wah" vagy "éles wah" Szeretnék, hogy a recept egy esélyt

Úgy tűnik, miután visszatekintve a közelmúlt fotókat, hogy az én bento doboz váltak haszonelvű design. Nem divatos csákány, lila burgonya vagy kamaboko rózsák! Hmm ... Nem tudom, miért, és az első ösztöne van azt mondani, hogy túl elfoglalt. Igen, vagyunk, de mi mindig elfoglalt, semmi sem igazán változott, így én nem sok a kifogás. Saba ember nem kommentálta, ami nem meglepő. Ő könnyen megy módon, (igen, ő egy állattartó) és öntöttvas gyomor lehetővé teszi Hosszas kísérletezés. "Mindaddig, amíg az íze jó", a szokásos válasz. Talán a közelgő ünnepek ösztönzi majd rám! Mi a helyzet veled? Azok számára, akik ünnepelni, olyan tervek aranyos hálaadás tematikus dobozok? Szükségem van néhány ötletet kérem!

Oké, itt van a mai egyszerű ole bento doboz!

Ez sült barna rizs vega kolbász, hagyma és paprika. Tetején zöldhagymával szeletekre vágott és omlettel. Sárgarépa botok, három bab saláta, gyümölcs dió bár, valamint egy jelképes hal vágott répát!

Saba ember lehet, hogy nem orsó felfelé a lazac saláta kísérő teljes kiőrlésű tortilla. Én tele a kanálvilla helyett pálcika, hogy megkönnyítsék neki, hogy össze egy szendvicset, ha úgy dönt, hogy ezen az útvonalon. Szintén a tortilla rekesz, néhány szeletelt uborka és sült sárgarépa, hogy a folyamat befejezéséhez. Sima sült édesburgonya és pörkölt só / bors brokkoli néhány saját kedvenceit, és töltse ki a megmaradt tartályokat. Ez volt a másik gyors fordulatot a számunkra, és ezt a mezőt kialakítás tökéletes a gyors bento csomagolás. Nem kell gondolkodni to0 kemény a bemutató, és nem szükséges Boran vagy a csésze. A belső tartályok jellemzője szép színek, amelyek kiemelik az ételt. Nagyon könnyű bento doboz kitölteni.

A lazac saláta egy egyszerű recept ... csak apróra vágott főtt lazac, mayo, só, bors és szárított áfonya. Keverjük össze, és egyél "mint" vagy keksz, kenyér, tortilla ...