Back-to-School Bento tippek
Mivel ez a fordítás fotó mutatja ... sok különböző stílusok bento dobozok és tömések közül lehet választani. És ha egy kezdő, lehet, hogy néhány kérdést.
Ha új vagy a csomagoló bento ebédet ... itt egy kis segítség.
Mielőtt azonban a hasznos tippeket, szeretném újra megköszönni a tehetséges bentoists, aki benyújtotta a saját back-to-iskolai témájú bentos az augusztusi BOMB kihívás. Felhívjuk figyelmét, hogy nem kell, hogy aranyos ebédeket, mint ezek, hogy Sikeres bentoist!
Ok, tehát az egyik kérdés, hallom a tételt: "Milyen méretű és alakú bento doboz van szükségem?" Megkérdeztem ugyanaz a dolog, amikor elkezdtem csomagolás ebédet ... itt van az irányelveket:
1. Válassza ki a dobozt, hogy amikor szorosan rakva, tartalmaz elegendő kalóriát a satifiying étkezés.
2. A teljes kalória (kiegyensúlyozott szénhidrát-, fehérje-, és zöldség) megközelítőleg megegyezik a doboz mérete ml. Más szóval, ha a doboz mérete 400 MLS, akkor a kalória egyenlő körülbelül 400 kalóriát, vagy úgy.
3. Kérsz egy bento dobozt, amely egyenesen ülni egy könyv-táska vagy hátizsák, hogy megakadályozzák az esetleges szivárgást. Ne kelljen tipp, vagy pedig a bento rajta oldalán a szállítás.
Vannak-e olyan konkrét "Back-to-School" bento szabályok?
Persze vannak ... az első (és az egyik, hogy én is ragaszkodik) kell róla, hogy a "bento doboz ebéd életmód" az Ön számára. Vesznek extra tervezése és kicsit több időt, de a jutalom is mérhetetlen, különösen akkor, ha bevonják a gyerekek menüvel döntések és összeszerelés!
Más, mint, hogy egyeztessen a gyermek iskolai egy listát a tiltott cikkek, csak annyit kell megjegyezni, hogy mindent címke és a csomagolás a legnagyobb tápláló ételeket, hogy gyermeke "tolerálni." 
Törekedjen arra, hogy a dolgok egyszerű és olcsó segítségével szezonális termékek. Nem kell, hogy charaben művész annak érdekében, hogy a csomagolás egy kellemes bento. Szín-és kamatot lehet elérni használatával változatos étrend.
De ha a tehetség és az idő, hogy lenyűgözően aranyos "Hello Kitty" rizs golyó ... mondom hajrá!
"Hol vegyél egy bento doboz?"
Ha van egy helyi ázsiai élelmiszerbolt vagy áruház a környéken, nézd meg őket, mivel ezek állomány őket. Egyébként tudod, hogy dobozokat a sok online áruházak elérhető a weben, mint az én leányvállalatok itt.
"Meg kell használni hivatalos bento doboz?"
Nem, nem. Egy erős, vízálló műanyag élelmiszer-tároló konténert jól működik, mint egy bento dobozt.
Szüksége van további inspirációt? Néhány link a back-to-iskolai bento példa:
" Hogyan Pack egy Bento "Videók
Vissza a bento-alapok oldal általános "elindulni" tippeket.
