Feladta január 11-én 2011 Debra
Nem vagyok részeg. Tudom, hogy nem hétfőn, de ez a bento tettem én, hétfőn késő ... hétfőn. Futottam ki ébren idő és így a nap végén. 
Saba Ember kiáltott ... "miért van szükségünk húsra?" Után az első falatot! Ez egy jó jel nem gondolod? Talán egyszer majd ő lesz a teljes körű zöldség-fej, mint én. Hehehe ...
De komolyan kétlem, mivel van egy dolog, hogy ez a sziget a fickó nem tud ellenállni ...
Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: bulldog szósz sárgarépa enoki gombák Meatless hétfő satsumaimo szeitán shungiku yakisoba
Kategória Bento doboz , vegán , vegetáriánus
Feladta 3. január 2011 által Debra
A mai Bento követően a tendencia voltam észrevenni a szociális hálózatok ... "Meatless hétfő!"
Én soha nem adta nagy figyelmet, mert, hogy egy vegetáriánus magam, minden nap van húsnélküli! Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: uborka Meatless hétfő namasu rizs szeitán yakisoba
Kategória Bento doboz , vegán , vegetáriánus
Feladta január 1., 2011 a Debra

Egy ünnep ma, így nem bento! Ehelyett, itt egy élvezet ... ozoni!
Ozoni a japán leves hagyományosan fogyasztott New Year's Day. Vannak speciális összetevői szükséges ozoni mint a csirke, hal sütemények, spenót, répa és ami a legfontosabb a mochi.
Az én ozoni egy vegan verziót vegán dashi az állomány helyett katsuobushi alapú dashi. Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: fu katsuobushi mochi New Year's Day ozoni leves
Kategória vegán
Feladta január 1., 2011 a Debra
A mag a japán élelmiszer-és a főzés "dashi." Ez a szív és a lélek szinte minden alapvető recept, beleértve miso leves, mint a pörköltek nimono, és még néhány sushi.
Nélkül dashi, nincs japán étel. És a legtöbb esetben katsuobushi vagy szárított tonhal pelyhek egy szükséges összetevő. Szerencsére a vegetáriánusok és a vegánok van egy másik dashi recept segítségével konbuval (moszat) és a shiitake gombát!
Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: dashi recept vegán
Kategória Recept , vegán , vegetáriánus
Megjelenés november 22-én, 2010 Debra
Gyorsan kiküldetés ezt snack bento felvázoló shoyu szeitán, barna rizs, broccolini, paradicsom és a szőlő!
Mi shoyu szeitán? Ez a búza-hús felhasználásával készülő én shoyu csirke recept .
A csavar a ole "csirke rizzsel" szabvány.
Nem próbálta becsapni Saba Ember ... tudja, hogy nem hús és szerencsés számomra, szereti is.
Címkék: barna rizs szeitán shoyu paradicsom búza hússal
Kategória Bento doboz , vegán , vegetáriánus
Megjelenés november 14-én, 2010 Debra
Ez néz ki, mint a csirke? Lehet, teriyaki, vagy barbecue stílusú? Még egy kicsit?
De nehogy azt gondolja, hogy próbálok becsap-egy, ... Saba ember valóban szereti a búza-hús (szeitán) alkotásait!
Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: kukorica gomba piros paprika szeitán thai fekete rizs búza hús cukkini
Kategória Bento doboz , vegán
Feladta október 3, 2010 által Debra
Lehet, az feltűnt, hogy mostanában már a csomagolási bentos a kongbap . Egy koreai keveréke rizs (barna vagy fehér), valamint babbal és szemek. Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: Bento Filler kongbap Vegetáriánus
Kategória Bento Fillér , Misc. , Táplálkozás , vegán , vegetáriánus
Megjelenés március 21, 2010 by Debra
Amíg kint voltam, és a tegnap váratlanul találta, hogy ez aranyos négyzetet a csecsemők szakaszában a Nordstrom RACK!
Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: beansprouts Bento Gear szeitán paradicsom
Kategória Bento doboz , vásárlás , vegán
Feladta március 17, 2010 Debra
Hallottam, hogy az amerikaiak ünneplik ezt a nyaralást, több élvezet, mint az ír Írországban élő! 
Ezzel azt mondta, itt az én tiszteleg a "Smaragd sziget" egészen a "Emerald City"
... Egy szerencsés lóhere bento dobozt! Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: bambusz rizs kabocha Shamrock St. Patrick's Day
Kategória Bento doboz , tematikus Bento , vegán
Feladta március 4, 2010 a Debra
A mai szerepelt bento használatát mutatja be az uborkákat külön meg élelmiszerek.
Olvassa el a többi ezt a bejegyzést →
Címkék: uborka hummus gombák quinoa tofurkey vegán görögdinnye retek
Kategória Bento doboz , vegán