tápláló és szórakoztató bento doboz ötletek és képek, egészséges recepteket és tippeket hogy saját bento doboz ebéd

hapa bento


Só és bors Tofu recept

Posted február 23-án 2011-Debra

Én általában nem szeretnek főzni, vagy enni sült ételek de só és bors Tofu ... én, hogy a finom kivétel.

Ropogós külső egy puding-szerű központ, fűszerezve a hagyományos összetevőket még nem tudja megállítani popping őket a szájába, egy jobb a másik után.

Tálaláskor köretként vagy uzsonna és persze ne felejtsük el, hogy felkap extra a bento ebéd.

Itt van, hogyan kell csinálni:

A legfrissebb blokk tofu lehetséges és leeresztő a forgalomba törülközőt néhány súlyt a tetején. Legyen ez a üljön legalább 15 percen változik a törülközőt, ha szükséges.

Amíg a tofu is csinál ez a dolog, előkészíti és egyesíti a fűszereket.

Vágjuk a tofu be 1 inch-kocka és kabátját a fűszerkeverék. Pihentetést, amíg készen áll a kukoricakeményítő, és meleg az olaj.

Pour elég olajat egy serpenyőben, amíg körülbelül 1 / 4 inch és 1 / 2 inch mélység. Szerezd meg a kőolaj szép és meleg.

Most főzés! Gyorsan kotor a tapasztalt tofu kockák a kukoricakeményítő, majd helyezzük az olaj a sütéshez. Csak nem egy pár egy időben. Forgassa őket, amíg ők egyenletesen barnul.

Ne overcook, akkor csak meg kell a külső lesz a héja. Vegye ki, majd lecsepegtetjük. Hagyjuk kihűlni, amíg tudsz ellenállni! :)

Felfalják, míg ők meleg.

Az Ön Bento ebéd, hagyjuk kihűlni teljesen. Akkor lesz egy srác kisebb, mint kellemes, de még mindig jó.

----------

További Bento tippeket, információkat és receptek feliratkozni hapa bento keresztül az e-mail vagy a hírolvasó .

Középre igazítás

11 "Só és bors Tofu recept"

  1. Sheri mondja:

    Látom az egész blokk eltűnik percben. Mmm!

  • Debra szerint:

    Igazából kell egy kis félre, és ki a helyszínre a bento, vagy ehetjük meg őket, amint lehet kezelni.

  • Angeleyes azt mondja:

    Köszönöm Debra erre a recept!! Imádom ezt a tofu is!
    Azt hiszem, 1 blokk nem elég!
    a tofu rendszeres lágy tofu a leves, vagy
    azok tömörített ezek??

  • ChantaleP mondja:

    Ez az egyik legnagyobb kedvenc ételeket. Fried tofu .. De én mindig megtettem a régi vágású módon .. ez, amit ki kell próbálnod! Yumm

  • Heather azt mondja:

    Ez úgy hangzik, csodálatos! Köszönöm a receptet. Azt, hogy a friss tofu a piacon megyek, kérek egy kis és próbálja meg ezt!

  • erinwyso mondja:

    Ez nagyon, nagyon szép - köszönöm a megosztás!

  • Egyszerűen gyönyörű, a textúrák hang tökéletesen kielégíti. Yum!




    • monbento classic bento
    • Picksen
    • Your alt text here.

    • Zen-160x160
    Get Adobe Flash player Plugin a wpburn.com wordpress témák


    ↑ Top