tápláló és szórakoztató bento doboz ötletek és képek, egészséges recepteket és tippeket, hogy a saját bento doboz ebéd

Hapa bento


Archívum Október, 2009


Jó reggelt napfény Bento doboz 5

Megjelenés október 31-én 2009 Debra
Pancakes, veggie omelet with veggie sausages

Palacsinta, zöldség omlettet a vega kolbász

Tegnap voltam, vadul vágy palacsintát, és nem tudtam őket a fejemből. Végül engedett a "hívja a szénhidrát", megragadta Saba Ember, és vezetett át a közeli palacsinta közös enni reggelire ebédre. A étterem teljesen halmoztak fel az élelmiszer-, (miért csinálják ezt?), amely lehetővé tette számomra, hogy hozzon létre egy palacsintát bento doboz, éppen időben a Saba ember Graveyard Shift munka. Ez azt jelenti, hogy ő lesz ette reggeli előtt a nap jön ki, de minden jó, mert én hozott egy kis napsütés is neki.

Emellett a palacsintát, a zöldség rántottát is megmaradt a mi reggeli kirándulást. Tettem hozzá tofu kolbász, paradicsom és starfruit, amit festett, mint egy kísérlet. Múlt héten, én szerepelt szeletelt starfruit más bento doboz ebéd , de ha megtekinti a kiküldött fotók, a gyümölcsöt látszott egy kicsit mosott ki. Ezúttal áztatott őket gránátalma leve idő előtt, abban a reményben tettük őket egy fényes vörös vagy lila. Amint láthatod, ez nem működött, mint a tervezett. Ők nem sötétebbé a természetes halvány sárga, de nem éppen a vonzó módon. Szerencsére, az ízük nagyjából ugyanaz a megváltozott színe. Na jó, ha a starfruit nem világos föl étkezés, a kis mosolygó darab sült sárga paprika kell ezt a trükköt, mint a "könnyű" a Saba ember reggeli a sötétben.

A Forest Floor ... 3

Feladta október 29-én, 2009 Debra
Forest floor is littered with leaves and.....a caramel apple?

Forest padló tele levelekkel és ..... a karamell alma?

Gondoltam, hogy tegye egy másik nézete a bento doboz. Köszi a biztató hozzászólásokat! További információk a bento doboz .

Rossz helyen "Caramel Apple" Bento doboz 10

Feladta október 28-án, 2009 Debra
 A lost "Caramel Apple", now found by the ants...

Egy elveszett "Caramel Apple", ma már a hangyák ...

Néhány évvel ezelőtt irodánkban tartott sütőtök faragás tervpályázat és a nyertes pályázat volt átalakítani a szeszélyes matrica egy cukorkát esett alma is megkóstolta az a patkányok és az ilyen. Ez a Halloween bento doboz inspirálta, hogy a memória.

Itt van, hogyan tette.

Egy főtt tojás csomagolva egy gránátalma festett szója papírt. Az eredeti papír színe narancssárga volt amit én találtam túl világos, így néhány perc áztatás tónusú le. Tettem ezt a bento doboz, tele félig barna rizs (hűtött) . Top a rizst, aprított főtt tofu. használata extra cég tofu, hogy a már sült, hűtött és aprított fel. Aztán vissza egy serpenyőben fokhagymás, szójaszósz, darált hagyma és főzzük addig, amíg nem lesz omlós. Again, jó ez a keverék szórás körül Az "alma". Ügyeljen arra, hogy hagy némi teret párolt brokkolival. Oh, mielőtt elkezdtem készülo a doboz az őszi levelek, meg kellett helyezni piros, narancs és sárga kaliforniai paprikát a sütőben sütés. Én csak vezette őket, vágja félbe, és forgalomba a sütés serpenyőben olíva olaj mintegy 20-30 percig 350 fokon. Amikor ezeket kész a bőr hámlani kezd el nagyon könnyen. A paprikákat vágott tisztább nélkül a bőr. Most a mókára ... vágott különféle levél formájú és bors színek majd óvatosan pontszám felületének egyes levél a kés hegyét, hogy "dolgozzon" a vénákban. én rendezett a levelek, megette a elutasítja, és elhelyezni néhány fekete szezámmag a hangyák. Végül, az ismételt rendeltetésű fa kávét keverjük pálca tökéletes javaslat a karamell alma.

Eredetileg úgy terveztem, egy cukorkát alma, de nem tudta elérni a szükséges fényes, csillogó vörös szín. Próbáltam gránátalma leve és piros paprika bőr, de ez nem volt jó. Szóval karamelles alma van! Remélem tetszik.

Lazac saláta Pakolások áfonyával Aioli 5

Feladta október 27-én, 2009 Debra
Blood Oranges and Salmon Patty Snack

Vér Narancs és a Lazac Patty Snack

Sziasztok! Csak egy gyors post ma este, hogy jellemző a mai bento doboz. Ez egy kicsit snack doboz Saba ember, aki szereti a halat, így a beceneve. Lazac egy közös téma nálunk. Szerencsére élünk a Pacific Northwest, ahol a lazac, hogy a saját is. Ebédjét tartalmazza az előbb említett lazac, a pogácsa formában, csomagolva zöld leveles saláta. A kis konténer áfonya aioli, kell vallani a "lusta" aioli ... zúzott fokhagymát kevert mayonaise hozzáadott apróra vágott szárított áfonya. Néhány nap Megvan bennem a házi ... ez nem az a nap! Ez a verzió elfogadható, és kiváló a hal. A vér narancs adjunk hozzá egy kevés Halloween hangulat és a csillag alakú szezámos krepp-ben az utolsó pillanatban döntést, és azt kívánom, bárcsak lenne a megtett több időt vele. Nem jelenik meg a barna rizst musubi (onigiri) egy külön tartályba. Együtt kell őket elég (remélem), hogy távol tartja magát a éhségérzetet, amíg ő hazaér a munkából.

Én csak rájöttem, hogy Halloween csak egy pár nap van, és én még nem adott sokat gondoltam, hogy létre bento dobozt, hogy bemutassa a nyaralás. A nyomás a ...

Vegán Bento Doboz Faux garnélarák 3

Megjelenés október 26-án 2009 Debra
It's not shrimp or a prawn.

Ez nem rák vagy a rák.

Mi csomagolás maradék a mai szerepelt bento doboz. Time már működik extra gyors számunkra utóbbi időben, és ebédeltünk egy-két alkalommal az elmúlt hétvégén. Az egyik ilyen körülmények között volt, mert mi voltunk a Nemzetközi kerületi, dugóba. Szerencsére minket, mi találtuk magunkat vezetői múlt kedvenc vegán kínai / vietnami fúziós étterem Moonlight Cafe!

Én már felül ebben az étteremben ezt a blogot és most már valószínűleg állapítható meg, hogy mi, mint evés is. kínál ízletes vegán / vegetáriánus ételek mellett a szokásos tarifa. Saba ember sem, így aztán néha megrendelést a "más "menüből. De ez alkalommal is megakad a zöldségeket és faux állati fehérjék hozó kérdés az eszembe. Minek leplezze a növényi fehérjék nézni, mint a hús? Én személy szerint boldog nélkül semmiféle csel. Gondolom vannak olyanok, akik dönt, hogy kihagyja a húst, de még mindig hiányzik, és megtalálni a kényelem e reális kínál. Én a másik viszont találtam egy kicsit nyugtalanító és zavaró, de minden a saját, és az számít, hogy ez az étel ízletes volt.

Vegan bento box with Moonlight Cafe leftovers

Vegán bento doboz Moonlight Café maradékot

A maradék megtalálták az utat az egyik kedvenc doboz, kiválóan alkalmas kutyás táska tételek, nincs zaj, nem muss! Hozzáadás a néhány takuwan és nori a tálaláshoz-megszórjuk egy kis szezámmag színes és van egy hidegcsomag készen ! A többi elem, keverjük sült bébi bok choy fokhagymás, Curried zöldségek "marhahús" (egy másik hamis), és a barna rizs. A barna rizs nem úgy, mintha bármi mást. :) A doboz lesz kötve, egy furoshiki egy pár pálcika, és elhelyezni a felső polcon a mi hűtőszekrény, mivel ez a kijelölt helyszínen, hogy figyelmeztessék Saba ember, hogy ez a bento doboz tartozik hozzá.

Első Kiemelt Bento doboz az új oldal 9

Feladta október 25-én 2009 Debra

Quick Snack Bento Box

Gyors Snack Bento doboz

A mai kiemelt bento tartalmaz lazac aioli tekert teljes kiőrlésű len és tortilla. Star gyümölcs (carambola), paradicsom és a savanyú töltse ki a többi dobozt.

Bolt Bento doboz 3

Megjelenés október 24-én, 2009 Debra
 

További vélemények!

Fun Halloween dobozok 6

Megjelenés október 24-én, 2009 Debra
Csomagolás a nyaralás egyedi, tematikus bento doboz egy szórakoztató módja, hogy a kreatív lé folyik. Az elmúlt hetekben már keresi az olcsó Halloween elemek "kap a hangulat", és azt meg is találta a dolgot. Ezek az aranyos denevér és a Frankenstein snack dobozok, körülbelül akkora, mint egy átlagos alma, vásárolt egy nagy kézműves üzletek. A tökéletes, oldalkocsi, hogy kísérjen el egy ebédet bento doboz, vagy stand alone snack mezőben. Nem vagyok biztos benne, mi a csomagot, és én még néhány napot gondolkodni rajta. Talán egy musubi vagy valamilyen roll up. Van valami ötleted? Én nyitott javaslatot.
 
 

Fall's Best előnyei 2

Megjelenés október 23, 2009 Debra

Ezek a 3 magas tápanyagtartalmú gyümölcs, (azt hiszem, squash számít gyümölcsöt így fog menni vele), a legjobb ebben a szezonban kínál.
 
Nemrég hirdették meg a bento doboz jellegzetessége a párolt kabocha recept, de sok más módon előkészítés és azt mondom, "megy ez". Azt hiszem, jobb, mint vajdió, és akkor is, ha nem pack bento doboz, és úgy gondolja, lehet, hogy kihagyja ... nem. Kényeztesse magát és családját egy őszi legjobb produkciókat. Kabocha rendkívül tápláló étel, hogy ízletes. És ez nehéz ellenállni.
 
A fuyu datolyaszilva lehet enni, amint az érett, mint bármely más gyümölcs, "ahogy van". Ne tévesszük össze a hachiya típus vagy akkor kellemetlen ízt élmény, ha a gyümölcs még nem megszabadulni ez vérzéscsillapító tulajdonságai. Hachiya Datolyaszilva nem minden rossz, és én személy szerint szeretem őket szárítani. De egy bento dobozt, a fuyu datolyaszilva egy jobban megfelelő jelöltet. Édes és lédús, hanem szeletekre szépen és jól eltartható egy bento-ig ebéd.
Gránátalmákat is a késői, "minden a zümmögés" az antioxidáns élelmiszerekben kampányt, és én vagyok érte. Hogy a pozitív nyilvánosságot biztosítja a sok közül lehet választani, alá érkezik, és azt hiszem sikerült, hogy én felveszem a szép darab egy hatalmas kijelző. Ez akkora, mint egy softball és várom, hogy készül rá. Sajnos a Saba ember, nem bentos jellemző gránátalma még, mert enni őket. A bento doboz nem esélyük, de én fogom tartani rajta.
 

Van néhány gránátalma recept ott felfedezni. De ha nem sikerül is nekik egy bento dobozt, nem vagyok benne biztos tudtam menteni őket egy recept. Sok szerencsét!

Quick Fix doboz Bento 5

Feladta október 22-én, 2009 Debra

Ha kétségei vannak, teszem omuraisu. Nos, az én verzióm omuraisu egyfajta "megtisztítására" dara, ahol kihúzom a különc elemet a fagyasztó és a hűtőszekrény, dobálják egy serpenyőben, majd tegyük egy két omlettel.
 
Van egy kis hideg rizst, hogy nem látja a belsejében egy onigiri penész, ellenőrizze. A hüvelykujj méretű darab sárga répa, ellenőrizze. fél kaliforniai paprika, ellenőrizze. Zöldhagymát darab a tofu, a tegnapi "búzát hús", ch Eck, nézd, nézd. Egy csésze pörkölt kabocha? Szó sem lehet róla, hogy azonnal megy a számat. Yum. A többi recept egyszerű. Melegítsük fel a tételeket néhány darált fokhagymával, szezámolaj és a ketchup. Igen, ketchup. Hozzáteszem az egész furcsa kombó, hogy a központ egy omlettet (omlett?), Amelyet fűszerezett mirin és egy csipetnyi sóval és szójaszósszal. Hajtsa át, és hagyja teljesen kihűlni mielőtt a dobozba.
 
 
 

A másik darab a bento doboz is zagyvalék tételek: utolsó darab kukorica pudingot, maroknyi Zöldpaszuly, az utolsó az eper és a magányos kivi bogyó. Én mindig fagyott edamame hogy töltse ki a hiányosságokat, és itt is, ez a munka.
 
Nem kell várni a maradékot, hogy a saját omuraisu, ez egy finom étel, hogy áll rajta a saját és a számtalan online recept közül lehet választani. De ha úgy döntesz, hogy egy ostor fel most, milyen töltelék összetevők Van készen áll?
Felted Bélyegképek







  • Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Dugó a wpburn.com wordpress témák


↑ Az oldal tetejére