hranjiv i zabava Bento kutija ideje i fotografije, zdrave recepte i savjete za izradu vlastite ručak Bento kutija

hapa Bento



Lunchbots Bento i pregled 8

Objavljeno 14 siječanj 2011 by Debra

Ja sam luda od nehrđajućeg čelika Bento kutija! Opsesija, strast, fascinacija ili ... zdrav fiksacije. Ok, ja idem s tim. :)

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Teri Piletina i Ambercup Squash Bento 11

Objavljeno 6. studeni 2010 by Debra

Oba Saba čovjeka ručak i snack bentos sadrže iste sastojke ukusna!

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Saba Sakura Bento Box 16

Objavljeno 27. travanj 2010 by Debra

Sada kada je Saba Čovjek je povratak na posao Htio sam ga ispratiti sa jednom od svojih Faves!

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Košarica od Bento-Stash 12

Objavljeno 20. ožujka 2010 Debra

Mi smo i dalje naše Bento-skriti serije uz blagi twist! Nije riječ o zamrzivač ovaj put riječ je o hladnjaku ... KOŠARA u hladnjak!

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Pečene Saba i New Bento Box 20

Objavljeno 15. ožujka 2010 Debra

Saba and Bamboo Rice

Što se događa kada ne možete odlučiti o bilo mrb ili M4SB? Dame i gospodo, bentoists i ručak boksači ... Ja vam predstaviti MR4SB!

Pročitajte ostatak ovog unosa →

"Izgubljeni" Bento Box 18

Objavljeno 23 veljača 2010 by Debra

Danas je utorak, a to znači da je "Lost" je na večeras! Ovo je moj prvi pokušaj na Bento televizijski show.

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Piletina, riža i krastavci Bento Box 7

Objavljeno na 9 veljača 2010 by Debra

To je "Valentine Week" pa sam busting out ružičasta srca u širenju ljubavi. Ja sam vidio neke izvanredne RED tematske Bento kutija za "BOMB Challenge" pa sam zahvaliti svima vama od srca! :) Pročitajte ostatak ovog unosa →

To čini Rice dobar okus 18

Objavljeno 27 siječanj 2010 by Debra

umeboshi

Oni od vas koji Slijedite me na Twitter mogu tvrditi da sam bio opsjednut s magewappa Bento i ja potrošiti previše vremena RT-ing fotografije i veze na fotografije drugih visokotonac je magewappa obento.

Ja ih naći lijepe i zanimljive, ali nisam u potpunosti razumijem ... zašto bi netko izabrati drveni Bento iznad druge opcije? JA nije 'ostvariti svoj potencijal dok sam kupio jedan za sebe. Pročitajte ostatak ovog unosa →

Piletina s gljivama Bento Okvir 6

Objavljeno 14. studenog, 2009 Debra

chicken_mushrooms_peppers

Imam mnogo živa sjećanja kuhinja, moji roditelji dijele kuhanje odgovornosti i gledao sam i naučio. Obojica su radili izvan kuće, pa kad je moj brat i sestra i ja odrastao smo bili zamoljeni da ih osloboditi tog posao. Ne bih rekao sve te uspomene su fond (jednom mi je brat uhvaćen u kuhinji na vatru), ali su čvrste uspomene, a ja sam ponosni reći da sam uspješno zadržao sam sve recepte koje sam ikada naučio u moj mozak. Oni su tu, ugrađene zauvijek, bez pogreške!

Pa sam mislio ...

Neki dan sam pala e-mail činjenica okupljanje kako moja sestra pita o porijeklu recept. Sjetila sam se kako to napraviti, ali ne i kreator ukusne "češnjak Piletina s gljivama i paprika" i bio sam siguran da je bio jedan koji je prvobitno pokazao ovo jelo. Znate scene kada postoji umetnut zvuk efekt piskav gume dolaze u teško zaustaviti? To je zvuk koji su igrali u mojoj glavi kada sam pročitao njen odgovor. "To mi nije bilo, ja ne volim ni gljive ni paprike". "Stvarno?", Ja sam opet poslan. "Ne", ona ponavlja. "Ja nikad ne bih kuhati da". Toliko za moj talent recept sjetiti ... geez, ja ne mogu ni sjetiti da je moja sestra ne voli gljive i paprike. Hmmm ... ok, ja sam ga kreda gore kao previše recepata, a ne odraz bilo smanjene sposobnosti. Da, to je moja priča i ja sam pridržavaju se! Dobra vijest je da se sjećam recept, samo ne član obitelji ili prijatelj, koji me učio ovo jelo i moje isprike izaći na originalni kuhar!

Češnjak Piletina s gljivama i paprikom

3 bez kostiju i skinless piletina bedrima (mi koristimo raspon hranio piletinom, jer je okusa kao što je piletina)

3 šalice svježih šampinjona

3 / 4 šalice od kuhanja shoyu (koristiti tamno robustan Japanski umak od soje)

1 / 2 češnjaka žarulja (više ako ste stvarno poput češnjaka)

2 srednje zelenu papriku

Kukuruzni škrob za zgušnjavanje (neobvezatan podatak)

Trim sve masnoće u bedrima i izrezati na kockice veličine gristi. Crush i nasjeckajte češnjak i pomiješati sa shoyu i prelijte preko piletine kubu. Dobro promiješati da kaput sve komade i pustiti marinirati u hladnjaku oko 30-45 minuta. Ne potopiti preko noći jer će dobiti okus prejak u piletinu. Iako je to mariniranja, nasjeckati paprike zvono također u ugriz veličine komada i staviti na stranu. Operite gljive, ako oni su previše veliki, a zatim rezati na pola. Nakon što je marinirana piletina, izlijte cijelu smjesu u lonac i kuhajte dok se piletina na pola puta je učinio. U ovom trenutku, dodajte gljive i nastavite Simmering uzbudljiv često i dok su gljive kuhani putem. Kada se piletina i gljive su učinili dodati sjeckani paprike. Držite uzbudljiv i neka paprike omekšati, ali zadržati njihovu boju. To je to. Nema potrebe za soli, papra i drugih začina. To je sve o češnjak. Ukloni iz topline, a zatim izlučivalo i cool prije dodavanja na svoj Bento kutija.

Ako ste jeli ovo odmah, onda zgusnuti tekućina s kukuruzni škrob i vodu u smjesu. Prelijte piletinu, gljive i papriku zatim poslužiti preko riže.

To nije lijepo jelo, a ja odoljeti dekoriranje sa sezamom ili drugim ukrasima kao što ne želim dodati bilo koji izvan okus. Sa taj je rekao, danas je istaknuta Bento kutija je vrlo "opušteno" jedan. Jednostavno. Uz gore receptu, ja sam dodao na pari smeđa riža, pržena mrkve (ne češnjak) i jednu umeboshi! '

Napomena: Kuhanje ne-vegetarijanski obrok je malo zeznuto za mene. Ja ne kušati ga testirati i morati osloniti na mirise i da oklopljen mozga moje! :) Ne brinite, Saba Čovjek je potvrdio da se ovaj recept je ukusan.

Ostaci Bento Box ili Nishime Dio 2 5

Objavljeno 8. listopada 2009 by Debra

Ive 'bio trivijalan okolo s mojim fotoaparatom jer sam napokon pročitao upute prošlog tjedna. Argghh ... na moj užas čini se da Bento okvir slike izgledao puno bolje prije nego što sam gurnula gumb ovdje, toggled na drugu postavku tamo. Voila, ja totalno to zabrljati gore. "Ako to nije slomljena, ne popraviti ga" nikad nije zazvonio istinitije nego u ovoj situaciji.
 
Uglavnom ... povratak na Bento kutija. Ovaj okvir je ispunjen ostatak nishime od par dana . Bilo je dosta bujona u izvornom seriju i tako da sam ispružio porcije koje bacanje u nekoliko dodatnih stvari poput ružičaste i bijele kamaboko. Opet, bilo je mnogo ostataka iz kriške jučerašnje sammich Bento pa sam u kombinaciji. Miješanje i podudaranje. Saba Čovjek je zatražio više proteina u svom ručak pa sam dužan s tamagoyaki. Mislim da ide naprijed, njegov voće će se provoditi u odvojenom prikolicom ili ćemo to učiniti "stare škole" s cijelom jabuka ili banana stavljen unutar svoje ručak torbu.
 
Ili bih mogao koristiti veći okvir Bento za njega. Možete li me zamisliti pakiranja na ručak u igri Bento bejzbol okvir !
Povezani postovi sa umanjenim


  • Your alt text here.
  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin za wpburn.com WordPress teme


↑ vrh