hapa Bento

Znam, zar ne? Prošlo je neko vrijeme od zadnjeg posna ponedjeljak Bento post. Nema isprike, osim da je većina mojih posljednjih Bento kutija Paketi su ponavljajuće (čitaj: dosadno). Riža, tofu, šparoge. Tada više riže, više tofu zatim brokula. Isto OLE stvari.

Pa, ovo Bento je ljepušan velik dio isto osim jednog teeny-malen razlika. Možete li ga vidjeti? To je u rižu.

Yep, ja kuhane komade Okinawskog slatki krumpir (OSP), zajedno s rižom. IMO-gohan! Tako ukusni i pari zajedno u riža kuhalo.

Samo oguliti sirovi slatki krumpir, izrezati na velike komade, a zatim bacanje u sa oprati riže. Dodaj vode kao i obično.

Kada je riža je učinio, nježno miješati razbiti u manje komade bita. Za ovu verziju sam koristio moje uobičajene proklijala smeđa riža. No, bilo riža će raditi. Razmišljam o korištenju narančaste boje slatki krumpir previše. Ne bi to izgledati za jesen-tematske Bento ručak!

Druge stavke skuha tofu s bok choy zatim topped s prženim lukom. Cherry rajčice i kaiware (rotkvica klice) dodati boja i pizazz!

----

Za više Bento savjete, informacije i recepti Pretplatite se na hapa Bento putem e-pošte ili program za čitanje novosti

Japanistic - cool, zabavna, dobro dizajniran Japanski bentos i ostale proizvode!

Znam da nije ponedjeljak, ali "posna utorak" jednostavno ne sasvim imati isti prsten.

Jučer je bio naš mjesečni # twitterfoodparty s temom limun, limes ili Yuzu tako da sam iskoristio ovu kasno ljeto okus za današnje vegetarijanski ručak Bento.

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Kunem se ponedjeljkom navratiti češće nego bilo koji drugi dan u tjednu!

I ovdje je ponovno.

Naopako je da ću dobiti paket vegetarijanac Bento za Saba Man. Današnji ručak, ili bih trebao reći večeru jer Saba Čovjek radi otkačen pomak danas je mješavina prethodno prženi tofu, šparoge, mrkva, sezama, shoyu, mirin, đumbir i češnjak.

Ja sam odvojen ovaj mix od hapa-riža sa plastičnim Baran, nešto što obično ne koriste, ali drago da su, jer sam ponestane svježih salata od shisō list.

Champagne grožđe, trešnja rajčice i prstohvat Beni-shoga ispunite ovaj obrok-to-go!

Za više Bento savjete, informacije i recepti Pretplatite se na hapa Bento putem e-pošte ili program za čitanje novosti

Japanistic - cool, zabavna, dobro dizajniran Japanski bentos i ostale proizvode!

Ljeto je u sjednici ... napokon. Sunčano nebo i toplije temps konačno su stigli u Seattleu!

I znate što to znači? Točni. Hladna tjestenina za ručak!

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Današnji posna ponedjeljak Bento značajke, a zatim prženi tofu skuha! Sam kupiti već pržene tofu iz jedne od mojih omiljenih trgovina u ID ... Ja sam sretan da imaju pristup mnogim tofu izvora ... onda sam ih pirjati u uobičajenom teriyaki umak-tipa. Oni su puni okusa, ali i dalje svjetlo i vrlo UN-masne!

Uz tofu ... hapa-riža, skuha bok choy, slatko pototo, korijen lotosa i brokula-salata od rajčica.

Nadam se svatko je lijep vikend! Mi smo napokon toplo i bez oblaka nebo ovdje u Seattleu, jučer je ... ali nemojte biti ljubomorni ... mi smo vratiti u normalu sa sivim nebo, kiša, niske temps i bonus ... grmljavinom!

Imati sretan posna ponedjeljak!

--------

Za više Bento savjete, informacije i recepti Pretplatite se na hapa Bento putem e-pošte ili program za čitanje novosti

JaponMania -Lovely Bento pomagala i još mnogo toga!

Ne postavljajte monitor, boje ovog Bento je uistinu boja sunca.

Robustan i začinjen okusom Oaxacan tofu, ne moja, ali stvaranje kupio od Deli-je kubu i ohladiti sa svježim manga, cilantro i rajčice. I kao da nisam dovoljno žute u ovom okviru ručak, dodao sam šafran riže prelivene prženim scallions.

Crvena jagoda i naranče mrkva potpunu paletu toplih napregnut.

Pa ... ako sunce ne želi da se sjaji nad Seattle, možda ja mogu dati to kick-start s ovom Bento!

---------

Za više Bento savjete, informacije i recepti Pretplatite se na hapa Bento putem e-pošte ili spiker .

Prije svega, pogledajte kako sladak i malen te krumpir su! Oni su manji čak i od mini rajčica! Beba (uz dijete) crveni krumpir.

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Danas je bio naš svibnja # twitterfoodparty a tema je tofu! Savršen izbor za posna ponedjeljak previše!

Da, ove su hrskave i ukusne kao što se pojavljuju i oni uzeti ni u kojem trenutku na sve pripremiti.

Pročitajte ostatak ovog unosa →

To je započeo siva dan, ali okrenut sunčanoj do podneva ... samo u vrijeme za posna ponedjeljak Bento!

Yummy prženi tofu, kupio od vijetnamski tržištu, a zatim skuha u sezam, shoyu i češnjak. Udružio s "hapa riža" (smeđe i bijele mix), gai LAN (kineski brokula), te mrkve i to je uravnoteženi i satiating obrok!

Ako nemate pristup s prženim tofu, možete pržiti svoje vlastite koristi firma tofu koji je bio iscrpljen od svih vlage. Samo pritisnite između pamuk ručnici s teškim ploča na vrhu. Ostavite ga za najmanje 20 do 30 minuta da se osuši prebacivanje ručnici po potrebi. Izrežite u napasti veličine kocke pa pržite u vrućem ulju do zlatno. Drain temeljito. Sam ih držati u zamrzivaču koji ne mijenja tekstura malo, ali mi se sviđa njih na taj način. Kuhati ih u gotovo bilo koje vrste začin za Bento ili ih ispustite u variva ili juhe. Više od Bento-zalihu!

Bio sam vješanje na vrhu visokih zgrada danas. Do ručka vrijeme, oblaci su način da plavim nebom što je danas sunčan, kao i posna!

---------

Za više Bento savjete, informacije i recepti Pretplatite se na hapa Bento putem e-pošte ili spiker .

Današnji posna ponedjeljak Bento je vjerojatno najlakši jednom sam okupio do sada!

Tofu Soboro!

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Nakon što kratak predah od objavljivanja bentos, ja sam osjećaj revitalizirati s mnogim ne-mesa i ribe recepte podijeliti s vama. Ako ste zvijeri, nemojte napustiti. Nisam sklon držanju pridika se, samo pod uvjetom ideje!

Pročitajte ostatak ovog unosa →

To je Bento sam napravio za Saba Čovjek danas, to je za posna ponedjeljak tako da bi se mogla biti moje! I nakon montaže je završena, potpuno sam htjela zadržati za svoje! Pročitajte ostatak ovog unosa →