hranjiv i zabava Bento kutija ideje i fotografije, zdrave recepte i savjete za izradu vlastite Bento kutija ručak

hapa Bento



Šarene Chard Bento 18

Objavljeno August 19, 2010 by Debra

Današnji sadržanu Bento pokazuje svijetle i šarene blitve koje sam kupio od načina poljoprivrednika tržišta više u Sequim, WA.

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Poljoprivrednici tržište 15

Objavljeno 27. srpnja 2010 by Debra

Ljeto u Seattleu je najspektakularniji svih događaja. Odrastajući na Havajima, gdje svakodnevno je ljetni dan, ja sam uzeo toplo sunce zdravo za gotovo. Ali sada ...

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Purple Krumpir salata Bento Box 5

Objavljeno na Listopad 02, 2009 by Debra

Još jedna zabavna tržnica pronašli su ove ljubičaste krumpir. Oni imaju crnu kožu i vrlo duboku ljubičastu meso. Kako svjež je da? U svakom slučaju ... ja sam jako koristi za pripremu Okinawskog slatki krumpir, (OSP) za Bento kutija, pari ili pečena zatim izrezati u slatka mala oblika. Te crne ljepotice, međutim, mi je dao pauzu. Hmmm ... mogao sam im dati isti tretman zar ne? Da, ali samo posuđuje njihove vrijedne boju dizajna. Nema okus. Oni okus kao redoviti 'OLE krumpir koji sam inače uljepąavanja s uobičajeno maslac, sol i kiselo vrhnje. Ne, nije u raspoloženju, pa sam odlučio napraviti krumpir salata. To bi trebalo raditi ... zar ne? Uh uh. Rezultat nije vizualno atraktivan. Naravno, okusa kao što se očekuje, kao da sam na piknik, ali ljubičasta krvario u Mayo i stvorio neki čudan, lavanda boje, misterija salatu.
 
Ja ga koristiti u svakom slučaju, ali je pokrivena s nekim narezane smokve. I nakon svega što se ... završio sam rezanje gore ostatak bitova u slatka oblika svejedno. Pass mi maslac.
 

Seattle je Pike Place Market 2

Posted 26. rujna 2009 by Debra

Posjetio sam ovu kultni tržnica u centru Seattle, Washington prije ulaska na brod. Evo jedna od mnogih fotografija koje će biti objavljene nakon objave natječaja Bento kutija pobjednika.

Seattle-Pike Place Market

Danas je na Ljetnoj tržišta Komentari Isključeno

Objavljeno na Rujan 05, 2009 by Debra

Je padala kiša. Je padala kiša teško. Moji planovi su kolebanje o "vremenu" ili da se ne smoči hoda prijeđe na tržištu ili boravite, cranking do računala (sada fiksna) i promatranje doušnik vrha "Dexter" Season 4, Episode 1. Kad je kiša prestala, još uvijek nije bio uvjeren da sam trebao napustiti kuću dok sam špijunirala svoje praznu ostavu. Moje oči otišao iz moje računalo i natrag u moju veliku torbu na tržištu. Uzdah ... na tržištu idem sa SABA Man u tow. Sada današnjem tržnica je obično središte svježeg povrća i pekarskih proizvoda, no većina od dobavljača danas doveo svoje cvijeće. Nije da ne volim cvijeće, ja ih volim i tako učiniti svoje mačke. Ali mi je potrebno Bento stavke. Da, ja sam naći neke ljubičaste mrkve, plodova i tikvice , ali zašto je tamo samo jedna kabina s cherry rajčicama? Jeste kiša zadržati uobičajene poljoprivrednike u zaljevu? Nije vjerojatno. Možda je svatko iz grada za vikend dugo odmor. Može biti. Ja ću dobiti još jednu priliku sutra restock kad ja posjetim našoj susjednoj tržnica. Održavanje fige da su farmeri odlučili odreći svoj ​​odmor i prodavati mi neke rajčice.
 

"No, ako netko nalozi Merlot, ja odlazim. Nisam pio bilo f ***** g merlot!" Komentari Isključeno

Posted on 31. kolovoza 2009 by Debra


To je smiješno linija iz filma "bočno" gmizati u mojoj glavi kad sam pročitao ovu hummus naljepnicu. To je napravio i lokalno se uzorci (volim uzorke, ali JA odstupiti) na tržnica jučer. Sam uživao mali trg premazani s tim ljubičasto-smeđe dobrote i pitali: "Zašto bi bilo tko imati prigovor na Merlot"? Ispovijest: Nikada nisam okusio merlota. Dakle, što je problem? Ispovijest: Ja ne piti vina. U redu ... zadnja ispovijed: Ne pijem alkohol. Drago mi je samo da bude blaženo neznanju i grickati ovu yummy merlot, začinjena umakom koji će biti sadržanu u sutrašnjem Bento kutija. BTW, nemam pripadnost, ali moram reći da su svi hummus od zvuka ugriza okusio delish i kupio sam par različitih sorti.

Današnji Istaknuti povrće Komentari Isključeno

Posted on August 30, 2009 by Debra

Brzo nakon šunjati vrhunac predmeta koji se pakira za sutrašnji ručak Bento. Bacite pogled i vidjeti ako možete identificirati neke od tih prekrasnih "samo danas" ubranog povrća. Neki od njih nisu ono što mislite svibanj. Hmmm .....
 
Ja ću objaviti kasnije odgovor sa završenom Bento kutija.
Povezani postovi s indeksima

  • Ban 160x600 Japan tradicija
  • Your alt text here.

  • Ban 160x600 ručak stil
  • 160x160 uzeti MARU
  • Zen-160x160 Your alt text here.
Get Adobe Flash player Plugin za wpburn.com WordPress tema


↑ Top