hranjiv i zabava Bento kutija ideje i fotografije, zdrave recepte i savjete za izradu vlastite ručak Bento kutija

hapa Bento



Jednostavna torta Haupia 14

Objavljeno 24. svibanj 2011 by Debra

Ovo je torta koju sam stvorio za Saba Man's rođendan.

Haupia torta-jedinstven spoj tradicije otoka i zapadne poslastica! Savršeno za ne-pekara poput mene. I vrlo hapa poput! :)

"So Easy da čak i ja mogu učiniti" Haupia Torta

ili za kratke ...

"Easy Haupia Cake"

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Maslac Mochi s kokosovim 27

Objavljeno 23 kolovoz, 2010 by Debra

Rijetki pečenje post za mene kao što sam ja stvarno ne mnogo pekara. Ja san stvaranje svjetla, paperjast kovitla slatke dekadencije ... stvari koje čini suradnicima i članovima obitelji moliti za više. Ali ne, to nije moja stvar, a ovaj recept? Definitivno ne svjetlost. Dekadentno?

Da!

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Lau Lau Bento 9

Objavljeno 4. srpnja 2010 by Debra

Čini se da sam više-extended sebi ovog ljeta. Puno projekata i kaotičnih okolnosti ... ja sam iza u blogu aktivnosti tako nositi sa mnom dok sam polako uhvatiti korak sa svakodnevnim Bento postove i drugih zabavnih stvari.

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Kokos Curry piletina Bento Box 10

Objavljeno 30 siječanj 2010 by Debra

Saba Man's office je imao još jednu "potluck" ručak (oni uvijek imaju one) koji yeilded puno Goodies za Bento kutija. Nakon što je svečani ručak je učinjeno i ostatke podijeljena, tu je još uvijek veliki lonac od kokosa curried piletine. Saba Čovjek dragovoljno dovesti ga kući. :)

Pročitajte ostatak ovog unosa →

Crna riža s kokosom Bento Box 5

Objavljeno 15. studeni 2009 by Debra

blackrice_tamagoyaki_bento

Danas je istaknuta Bento kutija uključuje više od moje najnovije strast, Black Tajlandski ljepljiv riža . Ova izvedba je mješavina crne riže kuhane u kokosovom mlijeku s azuki grah. To je twist na latinskom i Kariba sortirano , riža i grah s daškom azijske azuki grah i kokos! Ja ga samo malo zaslađen s smeđa riža sirup, kako bi ga osjetiti desert bez preko njega raditi. To vjerojatno nije novi recept jer sam siguran da hapa Bento nije prvi koji je kombinirati sve ove sastojke, ali to je novo za mene, a ja sam uzbuđen da to radi za Bento kutija.

Kokos Crna Riža s Azuki grah

2 šalice Crna Tajlandski ljepljiv riža kuhana u kokosovo mlijeko. Koristio sam riža kuhalo i samo zamijenio vodom s limenkama kokosovo mlijeko.

1 šalica kuhanog azuki graha. Koristio sam sušeni grah onda kuhano po uputama.

1 / 4 do 1 / 2 šalice smeđe riže sirup. (Kako slatko da li vi to želite?)

Izmiješati zajedno i uživajte!

Druge stavke u ovom okviru snack Bento je tamagoyaki kuhana s pomoćnim shoyu. Ja sam htjela više ukusan smjesu jaja na komplimentu slatkoću rižu tako da nema mirin. Pečeni mrkve, brokule i baby krumpir s prizvukom češnjaka. Sočan komad sirove rajčice dodaje dodir svježine za snack.

Što još možemo učiniti s crnom rižom? Lia na mybentolicious komentirao je da se u Indoneziji te crne riže koristi se u mnogim slasticama. Zvuči vrlo ukusan, a ja ne mogu čekati da isprobate neke recepte iz te regije!

Black Bean na Azuki Foodista

Garbanzo grah salata Bento Box 7

Objavljeno 8. studenoga 2009 by Debra
Salmon Salad Wraps, Mashed Sweet Potato and Coconut , Turkish Apricot Garbanzo Beans

Losos salata Zavrsena, pire Slatki krumpir i kokos, turski marelica garbanzo grah

Pokušajte kao što sam svibanj, ja nikad nisam bio u mogućnosti da se zaustavi ponedjeljak iz koje dolaze! Ovdje je, u nedjelju navečer. Opet. Sa ponedjeljak nazire se u nekoliko sati ja ne mogu odlučiti što je gore! U nedjelju navečer ili ponedjeljak ujutro? Bivši se noći kad ja više ne mogu odlagati, među ostalim, sve veće hrpe rublja. To je zadnji poziv da se moj "akt" zajedno. Ali kako to usporediti u ponedjeljak ujutro? Moja ponedjeljak ujutro stav izravno je povezan s nedjelju navečer u razini proizvodnje. Vidjet ćemo ...

Večeras nije iznimka nalet aktivnosti, i izgradnju Bento upravo sada, na ovu nedjelju navečer, čini obeshrabljujući zadatak. Pa ... za današnje sadržanu Bento kutija, to je jedan sam napravio sinoć. :)

To je ispunjeno moj omiljeni PCC salata, turski marelica garbanzo! Ja ne mogu jesti dovoljno da i ja sam uvijek iznenađen da postoji malo lijevo za ručak kutija. Također u njemu, ponoviti lososa salata s brusnicama. Saba Čovjek me nazvao na posao nakon što je pojeo taj dan je Bento reći da je uživao salatu i na zahtjev "više, molim". Ukupno je dobra stvar, čini mi Bento kutija WAY pakiranje život lakšim.

Pire od slatkog krumpira je recept koji sam uvukla   kopiran iz degustacija uzorak iz iste države potencijalne kandidatkinje deli counter. Kokosovo mlijeko i cilantro! Tko bi od "thunk"? Ja obično imaju sve tri od tih u mojoj kuhinji pa sam išao za njom. Wow, to je bio stvarno dobar. Evo kako sam to napravio.

Kokos Slatki krumpir Mash

1 veliki slatki krumpir ili slatki krumpir, pečena ili pržena

3 / 4 šalice konzervirane kokosovo mlijeko

2 žlice nasjeckanog svježeg cilantro

Patiti od chili pahuljice

Dok je krumpir još uvijek vrlo topla, to zgnječiti dok dodajući kokosovo mlijeko i držati gnječenje do ravnomjerno pomiješana. Dodaj cilantro i chili pahuljice na okus. Jedite i uživajte!

Postoji vjerojatno još nekoliko sastojaka u PCC verziji. Sljedeći put sam u toj trgovini, ja ću gledati na naljepnicu za drugi elementi onda revidirati moj recept prema potrebi. To je tajni, ali štedljivi.

Povezani postovi sa umanjenim


  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin za wpburn.com WordPress teme


↑ vrh