Recepti
Recepti koje možete napraviti dodatni i zamrznuti za kasniju brzu pripremu-Bento su označeni "Bento Stash". Većina tih recepata idealni su za pakiranje vaše Bento ili za bilo koji obrok.
Recept |
Glavni sastojci |
|
|---|---|---|
Zapečeni Mochiko Pileći |
mochiko, piletina | |
Zapečeni falafel |
falafel miješati | Bento Stash |
Kokosovo Riža s Azuki grah |
ljepljiv riža, kokos, azuki grah | |
Maslac Mochi |
slatko rižino brašno, maslac, kokos | |
Chapchae-korejski rezancima |
govedina, povrće, dangmyeon | |
Piletina Karaage |
piletina, kukuruzni škrob | |
Piletina i gljive |
piletina, gljive, paprika | |
Piletina Tsukune |
piletina, đumbir, zeleni luk | |
Slanutak Palačinka |
slanutka brašna | Bento Stash |
|
Kukuruz Maslac-Mochi |
slatko rižino brašno, kukuruz | |
Kokos slatki krumpir Mash |
kokos, slatki krumpir | |
Dekonstruirati Dimljeni losos Lomi |
dimljeni losos, rajčica, luk | |
Jaja s vlascem češnjak |
jaja, korejski češnjaka vlasac | |
Pet Spice Pileći |
Piletina, Kineski 5 spcie | |
Furikake Tuna Burger |
Tuna, jaja, krušne mrvice, kukuruzni škrob | Bento Stash |
Mock Meso lipnja |
tofu, jaje | Bento Stash |
Mock medaljoni |
vitalni pšenični gluten, falafel miješati | Bento Stash |
Gingered Mrkva |
mrkva, đumbir | |
Uragan Popcorn kugle |
kokice, furikake, arare | |
Limun Piletina |
piletina, limun | |
Mini krumpira i tune Burgers |
tuna, krumpir | Bento Stash |
Mini quiche Salmon |
Losos, jaja, sir kore | Bento Stash |
Pumpkin Butter Mochi |
Mochiko (slatko rižino brašno) bundeve, maslac, jaja | |
Mock "Huli Huli" Chicken |
dimljeni soli, piletina | |
Nimono |
piletina, renkon, jaje, shoyu, mrkva | |
Orange Pileći |
seitan ili piletina | |
Brzi alge salata |
wakame, sezamovog ulja | |
Pečena piletina Limun |
Piletina, limun | |
Pečena Mišo patlidžana |
patlidžan, Mišo | |
Kobasica i paprika (veganske) |
tofurkey, paprika, luk, rajčica | |
|
Sol i papar Tofu |
tofu, sol, papar | |
Timijan caramelized slatki krumpir |
slatki krumpir | Bento Stash |
Seitan, Domaći |
gluten | |
Shoyu Pileći |
Piletina, shoyu | Bento Stash |
Shoyu tuna |
Tuna, shoyu (soja umaku) | |
Skuha dva-Bite Krumpir |
Krumpir, češnjak, začini | |
Slatko i kiselo pšenice mesa |
Pšenica meso, seitan, ananas, shoyu | |
Slatki Mišo Pečena piletina |
Piletina, Mišo | |
Lazy Tuna Sushi |
riža, tuna, jaja | |
Salata od tune pljeskavice |
tuna, Mayo, kukuruzni škrob | |
Slatki krumpir i kozji sir |
slatki krumpir, slatki krumpir, kozji sir | |
Vegan dashi |
konbu, shiitake gljiva | |
Vegan Adobo |
pšenice meso, seitan, shoyu, ocat | |
Vegetarijanska Kečap Fried Rice |
riža, jaja, kečap |
