Posna ponedjeljak Valentinovo Bento
To je dvostruko-whamy ljubavi danas! Posna Bento za srce-zdrave svijesti plus Valentinovo temu. Vrlo suptilan počast ljubavi s srcolika rotkvica kriška.
Sve što sam mogao prozivka ovaj praznik je ružičasta rotkvica srce!
Kao što možete vidjeti, ja sam koncentriran više na srce-zdravlje od srca-beauty.
Sadržaj promiješati-pržene tofu, seitan s broccolini, sprouted riža s azuki grah, rajčica, gljive i enoki hrskavi nori.
Proklijala riža je nedavna naći od mina. Znate koliko volim rižu u pravu? Pa, ja volim ovu riže.
To je tako ukusna ... možete dobiti vaše ruke na proklijala riže. Get it. Možda čak i pokušati proklijavanje svoj vlastiti?
Za danas sam pomiješana s azuki grah-drugi okus na umu, plus dodatni protein.
Evo izbliza fotografiju. Možete vidjeti maleni klice počinje gurati iz žitarica.
Mmm ... nešto što je vrlo zdrava i okusima sjajan previše!
Sretan Valentinovo svima! Evo kako zdravo srce!
----------
Za više Bento savjete, informacije i recepti Pretplatite se na hapa Bento putem e-pošte ili spiker .














































Volim proklijala smeđa riža koju sam miješati pola-pola s japanskom rižom. Da li nabujati svoj vlastiti? Ja naizmjenično lijen i nije tako lijeni. Oni imaju sprouted smeđa riža na Središnjeg tržište u obalu. Malo pricey, ali kada sam osjećaj lijen, to isplati.