hapa Bento

Današnji back-to-škole Bento ima "bez gluposti" pristup pakiranje vašeg djeteta ručak. Ne ljupkost dopušteno? Nema vremena za svoje stock "Bento-zalihu"? Ovo Bento stil može vam pomoći.

Ako vaše dijete, a ne imati ručak "slatka", to štedi vrijeme tu desno! Preskoči cvijet ili leptir obliku mrkvu i koncentrirati se, umjesto na brzini i prehrane.

Sve što trebate učiniti je kuhati dodatne dijelove od večere i staviti na stranu za jednostavno pakiranje. Ti bi mogao dopuniti s "Bento-zalihu", ali ako nemate, onda nema brige. Dovoljno je sjetiti se držati par kriške mrkve, krumpira i mesa, "što si" za jednostavnu Bento okupljanja u jutarnjim satima.

Ovo Bento, koristite običan plavi okvir (za maksimalnu de-dosjetljivost), sadrži i pržena piletina bedro četvrtine, jaje omlet punjen sitnim komadićima mrkve, šparoge, luk (i način prokrijumčariti neke povrće) nekoliko kriški krastavaca ( od večere salata), prepolovljena trešnja paradajza (također iz večeru salata), jagode, i crna bobica ukrasi-za boju nije slatka. S tijesnim poklopcem, sadržaj će biti topao, tako da nema potrebe za ukrašen punila poput graška ili izvanrednih enoki gljivama. Osnovne-ali ukusna.

Znam što si razmišljam ... "zašto ne samo da paket noć prije?"

Pa, mogli biste to učinili, ali je u potpunosti ovisi o Bento je sadržaja. Na primjer, ova piletina treba biti zagrijana do lingering ubiti bakterije, a zatim ohladiti prije dodavanja okvira.

A ako ste izradu sendviče ... i kruh svibanj dobiti vlažan ako se ostavi u hladnjaku preko noći, zatim lijevo u knjizi torbu do ručka!

Vašeg djeteta ručak će kušati i izgledati bolje ako stvorio "svježe" ujutro prije nego što ih poslati u školu.

Pa opet, ako nemate vremena ili potrebe za slatko ... ako imate nula želje, propusnost ili zamrzivač-prostor za Bento-zalihu ... onda samo dodatni kuhati hranu na večeru i paket dodataka za vaš ručak!