Pečeni falafel za Bento Stash
Vrijeme je da se napuniti neke od Bento zalihu tako da danas sam odlučila kuhati falafels! No, s twist .... oni ne pečeni pržene!
Pa možda ne "autentičan" twist kao što sam oduvijek pečene moje falafels. No, postoji još jedan obrat ... za njihovu pripremu i koristi metodu pod nazivom "pola domaće". Oni su pečeni po meni (domaći dio), ali sam kupio falafel miješati iz trgovine zdrave hrane najveći dio. Samo dodajte vodu! Kao sova hoo!
Sam napravio falafels ispočetka u prošlosti, ali to je brže. 
I postoji još jedan iznenađenje ... Pokušao sam nešto novo i pečena falafel pomoću mini kolač pan. Nisam siguran niti prednost od redovne tavi, ali se činilo kao dobra ideja u to vrijeme. Pogledajmo kako su ispalo.
Mix 1 šalica rasutih falafel miješati s 3 / 4 šalice vode.
Dobro promiješati i set za 15 minuta kako bi se omogućilo da zadebljanja.
Zaboravio sam uzeti fotografiju obložen mix prije stavljanja u mini kolač pans. Cijela serija ispunjen jedan pan (12 falafels). Ja Provučeno svaku rupu sa malo maslinovog ulja prije punjenja.
Pecite falafels na 350 stupnjeva 15 -20 minuta. Nisam te okretanje preko nakon prvih 10 minuta kao i obično učiniti kada pečenje na tavi stan.
Izvadite iz pećnice i pustiti svjež za 5 minuta, a zatim lagano podignite svaki iz posude kako bi se omogućilo dodatno hlađenje. Ako koristite štap vrh noža da ga mrdati van. Morao sam to učiniti da se par njih. Opet sam propustila fotografiranje ovaj proces!
Jesam li poput korištenja mini kolač pan bolje od kuhanja im stan? Volio sam metodu, ali ne i rezultate. Kolač pan je lakše, jer nisam imala u obliku pljeskavice ili ih predati tijekom pečenja. Ali ti pljeskavice nisu okrenuti kao smeđe kao što sam ih kao, no dobra vijest je da okus velike unatoč ak boji. U zaključku ... više čudi fantazija schmancy posude za pečenje falafels!
Kao što je Bento punila su od neprocjenjive vrijednosti. Jedite ih običan ili s omiljenih umak ili začini, oni čine veliki sendvič previše! Bič do velike serije te ih pohraniti u zamrzivač, gdje su mogli trajati nekoliko mjeseci! Ha! Da bas ... mi ih jesti daleko ispred svojih isteka što je razlog zašto sam zauzet danas poribljavanje Bento zalihu. :)
Falafel muffins! Slatka i pametan twist na tradicionalnim patties. Ja također ne vidim razloga da složite svoj vlastiti, kada gotove mješavine je tako lako dostupni
Polu-domaće, ja sam sve za to! Velika slika i tutorial!
Što pametan ideja da ih ispeći. Falafel miješati je pohranjena u mom kredenac mjesecima, ali nikad nisam krug da ih izrade jer mi se ne sviđa (duboki) za prženje (kao što je naznačeno na pakiranju upute).
Pokušat ću i ispeći polu-domaća fafels danas poslijepodne. Ti si me inspirirala za dati ga probati. Hvala Vam.