Saba Sakura Bento Box 16
Publié le 27 avril 2010 par Debra
Maintenant que Saba Man est de retour au travail que je voulais lui envoyer un de ses favorites!
Oeufs brouillés Bento 8
Publié le 27 Mars 2010 par Debra
Nos horaires, Saba de l'homme et la mienne, ont été assez farfelu de ces dernières semaines et mettant à l'emballage de nos déjeuners à des heures inhabituelles pendant toute la journée et la nuit a été un défi! Et à vrai dire, Saba Man fini * chuchotant * "l'achat d'un repas "la semaine dernière! Mais maintenant, nous avons re-groupés, le calendrier a être ré-étalonné et nous sommes de retour dans le train de bento!
Lucky Bento Box Shamrock 20
Publié le 17 Mars 2010 par Debra
J'ai entendu dire que les Américains célèbrent cette fête avec plus de brio que les vivants irlandais en Irlande! 
Cela dit, voici mon hommage à "l'île d'émeraude" tout le chemin de la "Cité d'Emeraude"
... Un trèfle chanceux bento box! Lire le reste de cette entrée →
et mijoté au four Kabocha 10
Publié le 17 Mars 2010 par Debra
J'ai pris un court entracte et maintenant je continue la "bento-stash" série avec kabocha Nous approchons de la fin de l'hiver;! La courge et citrouille saison tire à sa fin, donc je suis de stockage au congélateur avec un de mes préférés bento charges ... la kabocha! Il est doux et chair ferme est parfait pour rôtir, cuire ou mijoter. Il permet aussi bien dans le congélateur pendant quelques mois si elle est cuite première et enveloppé serré! Une autre bonne propriété de kabocha, c'est que c'est la peau est douce assez pour couper à travers avec une relative facilité et il est comestible!
Kabocha Snack Bento et de poulet 3
Publié le 06 Février 2010 par Debra
aussi Bento Aujourd'hui, c'est une taille snack de la "Huli Huli" bento poulet de quelques jours de plus tôt. Oh ... en passant ... Saba Man disais que c'était plus comme "Kalua porc-poulet»! Ce qui me donne une autre hein idée de cuisson! Mais que l'exercice sera placé à la fin de très longue lignée de projets qui attendent le jour.
Kabocha grillées et de poulet Bento 7
Publié le 04 Février 2010 par Debra
Le kabacha est clair rôti avec juste une pincée ... la moindre pincée de sucre brun! Pouvez-vous voir le plissement de la peau de la chaleur. J'ai pensé qu'il avait l'air intéressant. Le poulet est le mijoté avec ma nouvelle découverte "sel fumé"! L' recette est ici.
Mini Snack Burger thon Bento Box Comments Off
Publié le 06 Novembre 2009 par Debra
boîtes Bento peut venir de toutes tailles et cette case ou «side-car», comme j'ai l'habitude de l'appeler quand il est rempli avec une salade ou des fruits, est un exemple de la façon de transformer n'importe quel "onesy twosy" les restes dans un snack bento mini. Et ce petit gars contient un burger de thon ... il n'est donc pas pour moi, c'est pour un homme affamé Saba. Restos cette boîte bento avec un musubi fait pour une collation équilibrée à minuit!
Wraps au saumon et asperges Bento Box 4
Publié au 02 Novembre 2009 par Debra
Légumes saumon wraps et rôti au four, œufs de caille
Le saumon est le plat principal dans la boîte bento en vedette aujourd'hui. Enveloppés dans des tortillas de blé entier avec une sauce spéciale "... ok c'est juste mayo, mais j'ai dit à l'homme Saba que c'est sauce spéciale juste pour le plaisir. Egalement dans la boîte est asperges rôties à l'huile d'olive, ail, sel de mer, et de poivre concassé. La patate douce et la purée de fromage de chèvre est une boîte bento point fréquentes; il a un goût d'automne pour moi la bonté. Il s'agit d'un bâton-à-votre-côtes type d'. La recette est décrite dans un précédent post , mais cette fois j'ai oublié le beurre .
Avant et après les œufs de caille
Kabocha est le légume d'autres rôtis, a ajouté non seulement pour ses délices, mais pour la couleur et l'intérêt visuel. Ces sphères blanches sont vraiment des oeufs de cailles! Juste pour le plaisir et des rires, je les ai moulé dans mes mains alors qu'ils étaient encore chauds, les mettre en forme manuellement dans un ballon rond. Je viens de les maintenir dans un bol d'eau chaude pendant que je les manipule. Si vous voulez essayer, il suffit d'utiliser une touche de lumière pour éviter les fissures. peasy facile.
Mini Box thon Burgers Bento 5
Publié le 01 Novembre 2009 par Debra
J'ai enfin eu le temps de la torréfaction, les kabocha J'ai acheté la semaine dernière! Il a été un plus grand et j'ai été en mesure de geler la moitié pour une utilisation future. Le processus était très basique, il suffit de couper en petits morceaux, puis faites cuire à 350 degrés pendant environ 45 minutes sans aucun assaisonnement. je l'ai laissé toute saveurs intentionnellement afin que les résultats cuits peuvent être assaisonnés au goût avec chaque utilisation. kabocha aujourd'hui est légèrement brossé avec de la sauce de sodium de soja à faible. C'est tout. Cette courge a sa propre saveur robuste et je voulais garder les choses simples. Egalement dans la boîte sont des burgers de thon mini, le riz est une combinaison de vapeur de riz sauvage et le riz brun à grain long. Après le riz refroidi, j'ai ajouté une pincée de sel de mer et un peu de flocons de levure alimentaire. Tamagoyaki, tomates, le brocoli et les poivrons grillés dans le reste de l'espace. J'ai aussi un petit bento emballés avec les mêmes éléments pour la boîte de Saba snack de l'homme. Il ya tellement kabocha torréfié, il peut aussi avoir la même chose pour le dîner de demain!
Meilleur automne Avantages 2
Posté le 23 Octobre 2009 par Debra
Ces 3 nutritifs des fruits très, (je pense que les chiffres de squash comme un fruit, nous allons passer avec elle), sont les meilleurs cette saison a à offrir.
J'ai récemment posté un bento box disposant d'une kabocha mijotés recette, mais il ya beaucoup d'autres moyens pour la préparation et je l'ai dit, "allez-y". Je crois que c'est mieux que la courge musquée et même si vous ne mettez pas les boîtes bento et pense que vous pourriez sauter ... il ne. Offrez-vous et votre famille à l'une des meilleures productions de l'automne. Kabocha est un aliment très nutritif que savoureux. Et c'est difficile de résister.
Un fuyu kaki peut être consommé, dès qu'il est mûr, comme n'importe quel autre fruit, «tel quel». Ne le confondez pas avec le type Hachiya ou vous aurez une expérience goût désagréable si le fruit n'est pas encore débarrasser ses propriétés astringentes. kakis Hachiya ne sont pas tous mauvais et personnellement je les aime séché. Mais pour une boîte bento, le kaki est un raccord fuyu candidat plus. Sucrée et juteuse, elle tranches bien et se conserve bien dans un bento jusqu'au déjeuner.
Les grenades sont de la fin, «tous les buzz" dans les aliments campagne anti-oxydant et je suis tout à fait. Que la publicité positive assure l'embarras du choix que l'automne arrive et je pense que j'ai pu pour je prends une belle d'un grand écran. Il est gros comme une balle molle et j'ai hâte de le préparer. Malheureusement pour Saba Man, pas de bentos avec grenades encore parce que je mange tous. Les boîtes bento ne tiennent pas une chance mais je vais persévérer.
Il ya quelques grenade recettes là-bas à explorer. Mais si je ne parviens pas à les inclure pour une boîte bento, je ne suis pas sûr que j'aurais pu les enregistrer pour une recette. Bonne chance!
