nutritif et amusant idées bento box et des photos, des recettes saines et des conseils pour faire votre propre repas bento box

hapa bento



Salmon Patty avec Sweet Dessert Bento 16

Publié le 21 Septembre 2010 par Debra

J'ai l'habitude de ne pas ajouter des bonbons à la bento déjeuners Man Saba, mais avec le trop plein de beurre-mochi ... Je n'avais pas d'autre endroit où les mettre. Lire le reste de cette entrée →

Mini Caprese Pita Sammie Bento 8

Publié le 20 Septembre 2010 par Debra

Un peu n'importe qui "longue distance" caprese?

Un des avantages de l'affichage en ligne mon Bentos est rencontrant de nouveaux amis via Internet.

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Grillé Saba et Satsumaimo Bento 7

Publié le 09 Septembre 2010 par Debra

Aujourd'hui, les bento est une sorte de pot-pourri des aliments! Un peu de ceci, un peu de ce-égale beaucoup de saveur et un peu de parfum.

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Bento poulet Tandoori 10

Publié le 02 Septembre 2010 par Debra

Saba Man et j'aime à dîner au petit peu notre secret "des lieux! Malheureusement pour nous, mais de bonne fortune pour Caravan Kebab - le secret est sorti!

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Back-To School Bento # 1- 30

Publié le 02 août 2010 par Debra

Voici le premier de notre série de dos-à-déjeuners bento l'école! Mais avant de sauter dans les aliments et les charges il ya quelques lignes directrices qui peuvent être utiles pour ceux qui sont nouveaux à l'emballage des boîtes à lunch bento. Il ya aussi une surprise!

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Bento Box Close Up 9

Publié le 05 Octobre 2009 par Debra

Je suis parfois perplexe lorsque l'on tente de présenter un bento agréable. La couleur est importante, de loin, et pour moi, c'est la partie la plus agréable lors de la conception d'une boîte bento. L'anticipation après l'achat carottes violettes qui me motive à coup sûr. Le "ne fait pas partie fun" est la texture. J'ai fait beaucoup de boîtes à bento qui sont ennuyeux, ennuyeux, ennuyeux, et c'est pas par manque de couleur, mais le manque de texture. Par la texture que je veux dire à la fois visuelle et tactile. Cet «autre bento" dimension est difficile et c'est quelque chose que j'apprends à chaque tentative. Cette photo illustre une boîte bento récente qui met en valeur la texture espérons ainsi que la couleur. Bien sûr, boîtes à bento sont une chose personnelle, à chacun ses goûts, comme on dit et je soutiens sa créativité tous. Qu'est-ce que vous aimez ou n'aimez pas votre bento?

Bien sûr, le goût est une priorité pour moi, mais chapeau w votre opinion ou pensée en ce qui concerne la conception et la satisfaction des bento? Êtes-vous un artiste qui fouette super facile à charaben mignon? (Je suis jaloux de ces gens doués) Qu'en est-il pratique, pas de chichi, pas de boîtes à bento muss sans le caractère de Sanrio? Ne vous esquissez votre conception de boîte bento avance ou êtes-vous en remplissant chaque palier "à la volée"? Quelles sont les combinaisons de produits alimentaires ou accessoires que votre boîte bento complet? Est-ce votre objectif majeur sur la santé et la nutrition?

Cette boîte contient laitue Enveloppé de saumon. Il est fait avec du saumon grillé et des concombres en tranches enveloppé dans la laitue frisée verte. La sauce est une combinaison de kochujang / mayo / miel / sésame. Tout poisson ou de viande peuvent être substitués et de la laitue laitue romaine est génial pour l'emballage. C'est délicieux et BONUS ... vous n'avez pas besoin d'ustensiles pour manger.

Yet Another Bento Box Caprese 4

Publié le 02 Octobre 2009 par Debra

Je sais, je sais, je suis dans le déni profond que la saison a changé et il n'est tout simplement pas parce qu'il dit sur ​​le calendrier. … I poked around the back of my closest, slipped on last year's Uggs house slippers and preceded to pack a caprese salad bento box. Il ya du brouillard le matin, mon four coups de pied sur l'improviste et il est agriculteur du marché du week-end dernier. Brrr ... c'est l'automne, se réveiller et sentir le champ de citrouilles! Ok ... J'ai poussé dans le dos de mes plus proches, a glissé sur l'année Uggs pantoufles dernière maison et précédé d'emballer une boîte bento salade caprese. of the year? Est-ce la salade caprese dernière de l'année? Peut-être. Mais vous n'avez pas vu le dernier de la tomate, mozza et basilic. Je pense qu'il ya une pizza margarita bento boîte quelque part dans un proche avenir.

Retour à Bento Comments Off

Publié le Septembre 30, 2009 par Debra

Vin de saumon fumé à l'érable Bento

Wow, il semble que jamais depuis que je suis emballé de l'homme bento boîtes à lunch Saba. Son premier jour de retour au travail aujourd'hui, donc je fournis beaucoup d'oméga-3 sains. Le saumon et le maquereau sont l'accompagne au bureau si l'un de ses collègues en train de lire ceci, vous avez eu un avertissement équitable. En fait, ses heures sont un peu de «normal» de sorte qu'il est généralement personne n'est là pour se plaindre de toute odeurs de nourriture. Il peut-il manger dans la solitude ... c'est son moment de tranquillité.

Avec les poissons, les boîtes bento contiennent du riz brun pour l'énergie supplémentaire. Je sais, je sais ... les messages précédents ont dit que nous réduisons les glucides, mais les sacs de riz ouverte ne se conserve pas plus longtemps et je ne veux pas perdre. "C'est mon histoire et je suis coller à lui".

Grillé Saba Bento Box

Nope, pas une tomate. Comments Off

Publié le 31 août 2009 par Debra

Il s'agit d'une aubergine. Comment sont ces frais? Je ne sais pas la variété et n'a pas non plus les vendeurs. Elles étaient si belles, comment pourrait tout fabricant bento résister? Ils ont perdu leur couleur un peu après la cuisson, mais pas leur goût! Yummy avec du curry et placé dans la boîte bento carré. Avec l'aubergine est un œuf tamagoyaki 2, namasu conclus avec ces carottes dans la photo, les figues, les pêches et les raisins saturn champagne omniprésente.

Le Bento Box Round 2

Publié le 27 août 2009 par Debra


J'apprécie vraiment d'emballage de ce boîtier rond. Il semble, peu importe ce que je ajouter, tout semble correct. Je pense que la boîte ronde prête juste à la présentation elle-même bento Nice. Je recommande une boîte ronde pour ceux qui doutent de leur capacité à emballer à la fois jolie bento déjeuners et sain.
 
Contenu Bento: Egg Miso , olives, raisins de Champagne, carottes, figues et fraises. J 'ai doublé la boîte avec de la laitue à feuilles vertes que c'est une charge beau et grand comme une partition entre certains articles.
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