hapa bento

Il s'agit d'un double-whamy d'amour dès aujourd'hui! Un bento sans viande pour la sensibilisation sain pour le cœur plus un thème à la Saint-Valentin. Un subtil hommage très à l'amour avec une tranche de radis en forme de coeur. Lire le reste de cette entrée →

Juste en train de rattraper ce bento très simple d'il ya quelques jours. Nous avions tous deux changements soudains de nos horaires afin de préparation bento rapide était en ordre. Vous reconnaîtrez probablement le poulet shoyu! C'est mon un de mes "go-to" recettes et peut être préparé rapidement tandis que le riz cuit. J'ai été fait avant que je le savais!

Et jeté dans les restes de gobo kimpira edamame et voilà!

Nous avons bento. J'ai ajouté furikake, takuan jaune et de brins de champignons Enoki de garder ce déjeuner d'être trop ennuyeux.

Très pointe rush ... Je n'ai même pas la peine avec Baran mais je pense qu'il s'est avéré acceptable.

Haha! On dirait que je suis toujours sur le coup de pied en acier inoxydable!

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Je suis folle de boîtes à bento inoxydable en acier! Une obsession, une passion, une fascination ... ou une fixation en bonne santé. Okay, je vais avec cela.

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bento d'aujourd'hui a tout à fait la variété des éléments, dont un radis-lapin que je suis en train d'entrer en tant que de nombreux lapins jusqu'à Février 3ème. C'est le début de "L'année du lapin», selon le calendrier chinois.

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J'admirais les bentos qui ont été soumis à la dernière de la bombe défi mois et j'ai réalisé que je n'avais pas emballé tout de squash pour mon propre déjeuner dans un tout.

Mais ce n'est pas parce que je n'ai pas essayé ... c'est parce que nous mangeons tout avant le bento a une chance!

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galettes de saumon congelé sauve la journée! Encore une fois.

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Rapidement l'affichage de ce bento snack avec seitan shoyu, riz brun, broccolini, la tomate et un grain de raisin!

Quoi de seitan shoyu? C'est le blé de la viande préparée en utilisant ma recette de poulet sauce shoyu .

Une torsion sur le ole "poulet et riz" standard.

Ne pas essayer de tromper l'homme Saba ... il sait que c'est pas de la viande et de chance pour moi, il aime.

Achetez-vous entièrement cuits de poulet rôti à partir de votre épicerie? N'avez-vous pas l'amour que cette exsists chose?

Je le fais, en particulier pour les bento-tion!

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Les deux repas Man Saba et bentos snack contiennent les mêmes ingrédients délicieux!

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Saba homme semble comme le thon Lazy Sushi je emballé un peu pour lui. Mais de peur de carbo-surcharge, j'ai modifié le recette un peu.

Au lieu d'utiliser tous les riz blanc j'ai mélangé à moitié-moitié n avec du riz brun dont je suis fier nommé «riz hapa», puis en forme de chaque morceau de thon d'appoint.

"Moins de riz plus de thon» est son nouveau mantra!

Egalement dans la boîte bento sont pois, les tomates (à nouveau) et le brocoli (à nouveau).

Il s'agit d'un combo étrange avec la sausauge vegan, mais nous avons obtenu de manger notre chemin à travers les bento-stash à faire de la place pour les nouveaux, plus frais tarif!