hapa bento

J'aime les patates douces! Et il n'a pas d'importance comment ils sont fixés. Au four, en purée ou frites françaises ... elles sont oh si délicieux. Mais quand j'ai le temps supplémentaire que je tiens à les manger comme cela caramélisés ....

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Enfin! La recette.

Mais avant de prendre un coup d'oeil ... un avertissement indiquant que les instructions pour Furikake thon Burgers ne regarde que redoutable. Trois étapes! Qu'est-ce donc? N'est-ce pas faire bento censé être facile?

Pas de soucis.

Je vous assure qu'il est très rapide à préparer et le résultat est délicieux. Je vous promets.

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N'est-ce pas ressembler à une citrouille? Bizarrement, cela Coupe ambre ou de squash Ambercup n'est que d'environ six pouces de diamètre, faciles à préparer et les goûts ô combien délicieux!

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Nous ajoutons à notre "bento-planque» avec des crêpes de pois chiches rapide et facile! Ils font d'excellentes collations, plat d'accompagnement ou de remplissage bento!

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Poursuivant notre vidéo / diaporama de "la façon de ranger un bento" avec ce déjeuner bento vite fait en utilisant les restes de pancit (nouilles frites philippins) d'un parti! Je suis également arrivé dans mon bento-stash des oeufs durs pour fournir un supplément de protéines.

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J'ai été fouiner dans les aliments congelés en cours dans mon bento-stash ... à essayer de décider sur la question pour le prochain article. Puis j'ai découvert que mon ami Robert foodie-Gilles avait posté un en profondeur (comme il le fait toujours) l'article sur les tubercules japonais! je me suis inspiré ... «J'ai l'igname dans ma cachette" ... grand, lumineux orange ignames, ... et l'igname sont tubercules! Et c'est comme ça que j'ai choisi la star de ce post!

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Nous poursuivons notre bento-stash série avec une légère torsion! Il ne s'agit pas du congélateur cette fois, c'est sur le réfrigérateur ... un panier dans le réfrigérateur!

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J'ai pris un court entracte et maintenant je continue la "bento-stash" série avec kabocha! Nous approchons de la fin de l'hiver, les courges et citrouilles saison tire à sa fin, donc je suis de stockage au congélateur avec un de mes charges bento préféré ... la kabocha! Sa chair douce et ferme est parfait pour rôtir, cuire ou mijoter. Il permet aussi bien dans le congélateur pendant quelques mois si elle est cuite première et enveloppé serré! Une autre bonne propriété de kabocha, c'est que c'est la peau est assez doux pour couper à travers avec une relative facilité et il est comestible!

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Je commence une série de recettes pour les produits alimentaires qui peuvent être cuits et conservés dans le volume d'emballage futures boîtes bento rapide! Cette première est pour les Mini pommes de terre Burgers de thon en vedette dans ce déjeuner bento.

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