hapa bento

Je n'ai pas posté un article bento-remplissage de temps en temps et avec le temps maintenant, y compris le vent froid et la pluie, il est temps de passer de salades d'été et sushi.

Non pas que nous ne mangeons pas ces choses-là à l'automne, mais sérieusement ... quand vos chaussettes sont détrempées du saut flaque d'eau, de la laitue et les concombres ne fonctionne tout simplement pas le couper.

Voici une recette très facile, ce n'est pas seulement parfait pour bento, mais fait un plat merveilleux pour n'importe quel repas. Une variation pour ajouter du fromage râpé (tout type), puis les envelopper dans une tortilla! Yum!

Quoi qu'il en soit ... tout ce que vous devez faire est de la tête en bas à vos charcuterie et de demander pour le jambon en fines tranches. Il s'agit d'un type de fumé à l'érable. Vous pouvez également utiliser le bacon de la qualité de prosciutto ou bien pour cela aussi.

Quant à l'asperge-je éviter les petit bébé ... trop minces pour cette méthode de cuisson, afin de choisir moyennes lances taille. Vous voulez une asperge à votre bien cuit, mais pas détrempé.

Pour assembler, simplement déposer une tranche ou deux (ne pas utiliser un trop grand nombre) à plat, puis rouler autour de la lance. Rouler un peu plus et les faire cuire dans des lots.

Faire chauffer une lourde poêle antiadhésive à moyen-chaud et ajoutez avec précaution vos jambon enveloppées de lances.

Laissez-le brun, puis de les transformer doucement pour égaliser. Évitez de trop cuire comme le jambon se dessèchent et ne sera pas très bon goût.

Si le jambon est très maigre, vous pouvez simplement ajouter un tantinet de pétrole, mais il n'est pas nécessaire à moins qu'il ne commence à coller.

Si vous êtes comme Man Saba, vous pouvez les manger tout de suite! Plongé dans dijon ... mmm.

Pour emballer dans votre boîte à bento , laissez-les refroidir avant d'ajouter.

Ou vous pouvez envelopper et conserver au réfrigérateur pour servir plus tard ... froid ... avec une salade! LOL