Hapa Bento

Saatat ja huomannut, että viime aikoina olen pakannut meidän Bentosiin kanssa kongbap . Korean seos riisin (ruskea tai valkoinen) sekä pavut ja jyvät. Lue loput tästä merkintä →

Jaa se!

Muutama päivä sitten laitoin vegaani Bento kanssa seitania ja bok choy sekoita paista. Yleensä kun käytän seitania se tallentaa osti, johon voi tulla kalliiksi. Sitten luin jostain kotitekoisia seitania ja minä käytännön smacked itselleni ... miksi en ajattele tehdä oma seitania tyhjästä! Lue loput tästä merkintä →

Jaa se!

Tämä on minun vieras artikkeli on kirjoitettu ja lähetetty JustBento.

Klassinen Bento Box sen mittasuhteet riisin, valkuaiskasvien ja vihannesten yhdistelmä on tasapaino maku, harmoniaa makuja, ja valmis pitämään pilaantumista minimiin. Toinen ulottuvuus klassinen lounas on ravinto. Riisi sisältää hiilihydraatteja ja hiilihydraatit ovat todennäköisesti kaikkein tärkein energianlähde. Proteiini pitää lihakset korjaus, vihannekset tarjota ratkaisevan vitamiineja, ravitsee elimiä, ja lopuksi, mutta yhtä tärkeää, jotkut rasvat. Lisää arvosta rasvojen hieman myöhemmin. Bento Box lounas on suunniteltu tarjoamaan ravintoa.

Mutta mitä jos tarvitset lisää? Mitä jos olet aktiivinen henkilö ja haluat muuttaa sitä lovi? No, ravitsemuksellisesti tiheä Bento Box voi olla vastaus.

Säätämistä sinun Bento Box pakkaustapaa ravitsemuksellisesti voimakas ruoka on tärkeä lisälaite ihmisiä, jotka käyttävät tai junalla säännöllisesti. More "bang for your buck" kuten sanonta kuuluu. Lue loput tästä merkintä →

Jaa se!