Baked Falafel Bento Stash
On aika täydentää joidenkin Bento jemma joten päätin kokata falafels! Mutta kierre .... he paistetaan ei paistettu!
No ehkä ei "aito" kierre, koska olen aina paistetaan minun falafels. Mutta on olemassa toinen kierre ... niiden valmistukseen käytin menetelmää, jota kutsutaan "puoliksi kotitekoisia". Niitä leivotaan minun (kotitekoinen osa), mutta ostin falafel signaalit myymälän suurin terveellistä ruokaa osassa. Lisää vain vesi! Whoo hoo!
Olen tehnyt falafels tyhjästä aiemmin, mutta tämä on nopeampaa. 
Ja siellä on toinen yllätys ... Yritin uusi asia ja leivotaan falafel käyttäen mini muffinssi pannulla. En ole varma etua kuin säännöllistä pannulla, mutta se tuntui hyvältä idealta. Katsotaanpa, miten ne osoittautuivat.
Sekoita 1 kuppi irtotavarana falafel sekoita 3 / 4 kupillinen vettä.
Sekoitetaan ja asetetaan 15 minuuttia, jotta se paksunee.
Unohdin ottaa kuvan paksuuntunut sekoitetaan ennen kuin laitat mini muffini astiat. Koko erä täyttää yksi yleiseurooppalainen (12 falafels). Olen Luettu jokainen reikä hieman oliiviöljyä ennen täyttämistä.
Paista falafels 350 asteessa 15 -20 minuuttia. En käännä näitä aikana, kun ensimmäiset 10 minuuttia, kuten yleensä teen, kun leivin tasaiselle pannulla.
Poista uunista ja anna jäähtyä 5 minuuttia, sitten varovasti nostaa jokaisen pois vuoasta sallia edelleen jäähdytys. Jos ne kiinni käytön kärki veitsen heilua sitä. Minun oli pakko tehdä se, pari niistä. Jälleen Kaipasin valokuvaus tätä prosessia!
Teinkö kuten mini muffinssi yleiseurooppalaisia parempi keittoaika tasainen? Pidin menetelmä, mutta ei tuloksia. Muffinssi koko oli helpompaa, koska minulla ei ollut muodostaa pihviä tai käännä ne paistamisen aikana. Mutta nämä pihvejä ei kääntynyt niin ruskea kuin minä pidän niistä, mutta hyvä uutinen on, että ne maistuu hyvältä huolimatta outo väri. Lopuksi ... enää yllätys fancy schmancy astiat leivontaan falafels!
Koska Bento täyteaineita nämä ovat korvaamattomia. Syö ne plain tai lempi kastike tai mausteita, he tekevät suuren voileipä myös! Lietsoa suurten erien ja tallentaa ne pakastimeen, jossa he voivat kestää monta kuukautta! Ha! Haha ... syömme niitä kaukana päättymispäivään siksi olen kiireinen tänään elvytystä Bento jemma. :)
Falafel muffinit! Söpö ja fiksu käänne perinteinen patties. En myöskään katso syytä sekoittaa oman kun valmis sekoitus on niin helposti saatavilla
Semi-kotitekoinen, olen täysin sen kannalla! Hienoja kuvia ja opetusohjelma!
Mikä fiksu idea leipoa niitä. Falafel yhdistelmä on tallennettu minun keittiön kaappiin kuukausia, mutta en koskaan tullut ympäri tekemään niitä, koska en pidä (syvä) paistamiseen (kuten merkitty paketin ohjeita).
Yritän myös leipoa puoliksi kotitekoinen fafels iltapäivällä. Sinulla on inspiroinut minua kokeilemaan sitä. Kiitos.